豌豆和姜奶油

豌豆和姜奶油

沒有比製作蔬菜奶油更容易的了。 在短短25分鐘內,您可以 豌豆和姜奶油 我們今天提出的建議。 輕鬆自如,無需花時間在40個鍋上擦洗。

豌豆和生薑奶油是一年中這個時候的完美奶油。 您可以將其熱飲,也可以在高溫需要時冷飲。 成分很簡單: 豌豆,洋蔥,韭菜,大蒜,胡蘿蔔,土豆和姜。 我們會逐步為您提供金額。

清淡新鮮 它可以作為開胃菜或晚餐的絕佳選擇。 您也可以在其中加入片狀魚,炒蘑菇或 豆腐骰子; 各種口味的選擇! 你敢準備嗎?

3的成分

  • 2湯匙特級初榨橄欖油
  • 1個切碎的洋蔥
  • 1韭蔥切碎
  • 2瓣大蒜去皮
  • 1/2茶匙磨碎或磨碎的生薑
  • 1個大土豆,去皮切碎
  • 1根胡蘿蔔,切成塊
  • 2杯冷凍豌豆
  • 鹽和胡椒
  • 營養酵母(可選)

一步一步

  1. 在平底鍋中加熱油,然後 炒洋蔥, 韭菜,大蒜和姜五分鐘,直到它們變色。
  2. 然後 加土豆 和胡蘿蔔混合。
  3. 然後加入豌豆 並蓋上水。
  4. 當水開始沸騰時,加鹽和胡椒粉調味 用中火煮15分鐘 或直到土豆變嫩為止。
  5. 粉碎所有成分 將一部分水倒入碗中,以免使奶油太濕。 壓碎後,校正鹽分並添加已去除的部分肉湯,直到必要時調整稠度。
  6. 與少量營養酵母一起食用即可。

豌豆和姜奶油


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