極簡主義作為一種生態生活哲學

極簡主義作為一種生活方式

俗話說“擁有最多的不是最幸福的,而是需要最少的”,簡單的一句話,就是一個完整的現實。 當你傾向於積累東西時,它就變成了一個很難擺脫的惡性循環。 因為 你總是有一種不足的感覺,你家裡的東西、衣服或裝飾物永遠不夠用。

每個未被佔用的角落都變成了一種痴迷,一個用物質對象填充的洞。 這實際上說明了人們的情緒狀態。 因為所有這些物質的東西都被用來填補更深的空白。 要徹底研究它,有不同的技術和療法,其中之一, 極簡主義作為一種生活哲學的實踐.

什麼是極簡主義

定義極簡主義的短語是“少即是多”,這是一種從最消極的角度對材料擁有的概念。 將極簡主義理解為一個整體概念,一種生活方式,使我們能夠以更快樂、更有意識的方式生活。 因為你學會 擺脫那些沒有價值的無生命的東西 並為真正重要的經歷和事情留出空間。

簡而言之,實踐極簡主義的人學會識別讓他們快樂的事情,把沒有價值的東西放在一邊。 有了這個,他們發現了一種深刻欣賞物質和個人財產的方法。 這一切都代表著對生命價值的巨大貢獻,這也成為了 更可持續的生活方式. 因為當不受控制的消費主義消失時, 節省金錢、空間、時間、地球資源並減少浪費.

將極簡主義作為一種生活哲學進行深入研究是個人成長的重要工作。 當今社會傾向於高估物質事物,有時甚至高於個人經歷。 在極簡主義中,主要是在這方面工作,包括 學會決定什麼是真正讓你快樂的事情 哪些沒有。

開始的鑰匙

尋求幸福是極簡主義的關鍵,但要以更深層次的方式去做。 當你進入消費主義的漩渦時,你很難走出去,因為當你購買時,你會立即獲得愉悅,只要情緒消失,你就會再次感到個人空虛。 通過極簡主義,您將學會控制這些衝動,您將不得不 停下來評估你要買的東西是否真的讓你感到快樂.

一開始會很困難,但很快你就會發現擁有更多的東西永遠不會讓你感覺更好。 但是購買那些以某種方式幫助改善您的幸福感的產品, 是的,它會讓你感到更滿意. 當您深入研究極簡主義時,不要忘記您對地球的巨大幫助。 因為這個消費主義時代的最大輸家無疑是地球。

學習 確定什麼是必要的並不容易因此,我們為您提供了一些指導方針,以幫助您完成此過程:

  • 列出你擁有的一切: 當然它會是無限的,但它會幫助你看到你真的擁有比你需要的更多的東西。
  • 把你從不使用的東西放在一邊: 把那些沒用的東西都放在盒子裡,過一段時間你就會發現你根本就沒有去想它們。
  • 把你真正需要的東西分開: 如果你在幾天內對某件事想了超過 2 次,就說明你真的需要它,把它放在屋子裡的盒子裡。
  • 如果一件東西進去了,就必須有另一件東西出來。: 這是一個避免囤積過多的技巧,如果你買了新東西,別人就不得不出來,比如衣服、化妝品和裝飾物。

有了這份清單,您可以捐贈、出售和贈送 所有那些填滿您的生活空間並開始更可持續、流動和極簡生活的東西。


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