El 月經週期受許多因素影響，不僅是荷爾蒙。 我們身體的失衡會導致月經週期發生變化，從延遲到數週內無痛，而在這些周中我們不必進行月經，而會感到疼痛或流量過大。 這就是為什麼我們必須考慮所有可能改變月經週期的東西，看看它是否可能導致我們的問題。
良好的月經週期不僅對我們每天都有幫助，因為它使我們更輕鬆，但表明我們的身體和身體處於平衡狀態，因此身體狀況良好。 任何不匹配都可能來自多種因素，我們必須研究它們以改變可能對我們造成傷害的因素。
荷爾蒙問題
月經週期受到干擾的主要原因之一是因為我們有一些荷爾蒙問題。 這個問題可以是 各種激素或來自控制激素分泌的部位，所以這很難建立。 您必須進行測試以找出到底是什麼問題，從測試荷爾蒙水平到進行測試以查看在諸如垂體之類的控制激素的地方是否存在良性腫瘤。 甲狀腺問題也可能導致月經改變。 另一個眾所周知的病因是PCOS或多囊卵巢綜合症，由於卵巢上形成囊腫，會引起多種激素問題，包括超重，脫髮，多毛症和經期喪失。
過度運動
通常導致月經週期減少的另一個原因是過度運動。 為了遵守規則 我們體內必須有一定水平的脂肪。 由於這些原因，體脂肪少且運動要求很高的優秀運動員經常會失去運動時間的問題。 無論如何，在這種情況下，要恢復一些體重和健康脂肪的飲食，通常會再次產生正常的月經週期。
體重不足
體重過輕還意味著該時期可能會出現不規則的周期或完全退出，即產生閉經。 為了使我們的荷爾蒙水平正常並且人體正常運轉，它必須有優質的燃料，而且這種情況一直存在。 飲食失衡會導致我們體內許多其他失衡，它會影響荷爾蒙。 另外，超重的人最終可能會失代償激素，從而導致月經週期受到干擾。
壓力和焦慮
今天，我們生活在不斷的變化中，工作和生活有時要求太多，而我們沒有時間放鬆。 這使我們在日常生活中處於壓力之下。 這種壓力和無法控制的焦慮會導致我們身體中的許多問題。 不僅已證明它會影響我們的免疫系統，該系統已被削弱，因此會出現各種疾病和問題，而且它還會 這也會導致我們的荷爾蒙失調。 在許多情況下，月經週期問題僅與緊張的時期和焦慮有關。 擁有一個平衡的規則時，有一個非常重要的心理因素，因此這是我們必須考慮的另一個原因。 我們知道，如果我們承受壓力或經歷焦慮時刻，則很可能會出現這種類型的問題。