我们都希望拥有一头不仅看起来健康而且健康的鬃毛。 然而，缺乏时间和匆忙使我们在面对头发健康时诉诸于产品或做出不明智的决定。 那些是什么 影响头发健康的坏习惯 我们应该消除什么？
我们不会说有很多或它们都很重要。 我们也不打算让你发疯。 照顾你的头发. 这就是为什么我们专注于我们必须避免或养成的基本习惯，以呵护我们的头发和头皮。 发现他们！
辫子发型
辫子和辫子 它们是保持面部清洁并防止叛逆锁妨碍您工作的好伙伴。 另一种选择，例如披散头发或押注半收集。 现在，我们做的时候一定要小心！ 因为？ 因为让它们太紧可能会对我们的头发健康产生负面影响。
我们说可以，因为危险不在于有一天为一个人扎紧马尾辫 特定事件 但要不断地做。 就是留着这种发型 使用 牙龈反复产生 头皮紧张 并导致那些较细的毛发断裂或被连根拔起。
使用干燥产品
干洗洗发水是早上起床匆匆忙忙时洗头的绝佳选择 紧急情况。 但是，如果经常使用它会对我们的头皮造成伤害。
干洗香波永远不能取代传统香波。 要正确洗头，必须使用洗发水，然后用水冲洗。 因为？ 因为当我们不说清楚 化学物质正在积累 在头皮上，防止它曝气。 它似乎先验地清洁了我们的头发，但似乎只是如此。
德马西亚多卡路里
冬天我们早上洗澡的时候，拿吹风机吹干头发是很常见的。 谁愿意在大冬天带着湿漉漉的头发出门？ 为了尽可能快地做到这一点，我们倾向于选择自以来的最高温度 把吹风机靠近我们的头。 从长远来看……这是一个问题。
使用热量，不仅是吹风机，还有其他配件，如熨斗或钳子，都会导致发束过热，从长远来看，头发会明显变质。 因此，无论何时您都可以明智地使用它们。 避开烘干机的最高温度 并使其与头发保持一定距离。 至于盘子，请尝试仅将它们轻轻地穿过同一股绳索一次。
未受保护的紫外线照射
我们保护我们的皮肤 免受太阳紫外线的侵袭，但我们忘记了头发。 这是另一个你应该避免的头发健康坏习惯。 而且头发长时间暴露在阳光下会产生 根部脱水， 减弱和过度下跌。 它还会干扰营养物质的吸收并增加头皮上死细胞的存在。
有什么方法可以保护我们的头发，尤其是在夏天？ 一个简单的方法是使用 热保护治疗 在阳光下之前和之后。 当然，戴上保护我们的帽子、雨伞、围巾或帽子。
缺乏补水
滋润头发对于保持头发健康和美丽至关重要。 你知道头发含有 10% 到 15% 的水吗？ 在夏季最热的日子里，一些水会蒸发，因此进行补偿非常重要。 作为？ 使用 保湿产品 我们的头发，当然还有保持水分。 否则，我们的头发会显得干燥、卷曲且难以打理。
你应该改掉这些坏习惯吗？