对于许多经历困难时期的青少年来说，青春期是一个困难时期。 生活中的逆境以及青春期各有特点，甚至会使最坚强的少年崩溃，不仅需要父母的指导，还需要专业的指导。 在这个时代，同龄人的影响力非常重要。
从这个意义上讲，如果青少年需要接受心理专业人士的治疗，以帮助他平衡情绪，并使自己和周围环境更好，那么他也有可能从团体治疗中受益。 最终，是否进行集体治疗将由专业人员根据青少年的个人特征来决定。 但是，是的， 由于某种原因，治疗师建议您的青春期儿子进行小组治疗，这是一个好主意，您可以知道它的优点是什么。
团体疗法的有效性
团体治疗可能非常有效，尤其是在某些情况下。 研究表明，团体治疗对于任何年龄的抑郁症和外伤性应激都是有效的治疗选择……对于青少年也是如此。
治疗更严重的精神问题也是一个好主意，例如：恐慌症，躁郁症，强迫症，社交恐惧症和药物滥用。
参加集体疗法的理由
青少年（和任何年龄段的人）团体治疗的主要优势包括：
- 团体疗法使人们可以从团体的其他成员那里得到支持和鼓励。 小组中的人们可以看到其他人正在经历同样的事情，这可以帮助他们减少孤独感。
- 小组成员可以充当其他小组成员的榜样。 通过观察某人成功解决问题，小组中的其他成员可以看到康复的希望。 随着每个人的进步，他们可以反过来充当榜样和他人的支持者。 这也可以帮助青少年培养成功和成就感。
- 团体疗法通常很便宜。 治疗师不仅可以一次只关注一个客户，还可以将他们的时间奉献给更大的人群。
- 团体疗法是一个安全的避风港。 环境使人们可以在小组的安全范围内练习行为和行动。
- 在小组中工作时， 治疗师可以直接看到每个人如何回应他人并在社交场合下的举止。 通过使用此信息，治疗师可以为每个客户提供有价值的反馈。
所有这些对于需要心理支持的青少年都是有益的，但同时也可以并且应该从与他人的接触中受益。 团体治疗无疑是青少年的好资源，即使是那些内向的人或有社会问题的人。