静脉曲张或静脉曲张是在皮肤下扩张、扩大和扭曲的静脉。 任何靠近皮肤的静脉，靠近表面的静脉，都可能变得静脉曲张。 然而，最常发生静脉曲张的是腿部静脉。 这是为了姿势，因为 长时间站立会增加腿部静脉的压力.
在很多情况下，静脉曲张或静脉曲张只不过是一个审美问题。 但对于许多其他人来说，静脉曲张可能会成为一个问题，因为它们会引起疼痛、不适和 难以进行某些活动 需要在一个姿势上花费大量时间。 静脉曲张是可以治疗的，今天有非常有效的治疗方法，但预防总是最好的。
腿部静脉曲张的症状
静脉曲张很容易被发现，因为当它们变得静脉曲张时，可以很快地在皮肤下看到它们。 您可能不会感到任何疼痛，在大多数情况下这是正常的。，静脉扩张并产生小蜘蛛静脉。 在这种情况下，它们看起来是绿色或蓝色的，并且取决于皮肤的颜色，它们可能或多或少地可见。
何时 静脉曲张 当它们严重扩张时，它们会变得痛苦和烦人。 在这种情况下，它们在皮肤下非常明显，就像粗大、缠结的绳索一样，除了肉眼可见之外，即使是肉眼也可以通过手掌感觉到。 静脉曲张最常见的症状和特征 最严重的情况如下:
- 皮肤发痒 静脉曲张周围。
- 德卡洛西翁 静脉曲张周围。
- 重物 在腿上。
- 刺痛、灼热和 腿肿胀 和脚踝。
预防静脉曲张的小窍门
静脉曲张的出现有多种原因， 在许多情况下，不可能完全避免它们，但已知哪些因素会影响腿部静脉扩张。 因此，可以采取预防措施来延迟它们的出现，甚至确保它们出现时的复杂性尽可能低。 这些是预防腿部静脉曲张的一些技巧。
- 避免长时间处于同一位置. 站或坐太久同样有害，所以试着改变你的姿势，移动你的腿，促进腿部的血液循环。
- 腿抬高睡觉. 使静脉在夜间流动，从而防止血液在其中积聚。
- 避免穿太高的高跟鞋. 穿高跟鞋时，腿部肌肉收缩和收紧，使血液难以顺利通过静脉。 尽量不要穿高跟鞋或一次不要穿太多小时。
- 控制体重. 超重在许多方面对健康有害，静脉曲张也是如此。
- 练习练习. 建议进行任何体育活动，但避免腿部静脉曲张的最佳方法是每天步行、骑自行车或游泳。 锻炼腿部的心血管类运动。
如果你的腿上已经有静脉曲张并且 你想摆脱它们，你可以咨询专家. 在非常严重的静脉曲张的情况下，看起来像盘绕的绳索并引起疼痛的静脉曲张可以通过社会保障进行治疗。 咨询您的医生以找到解决方案。 如果是美容问题，您可以预约专门的私人诊所。
目前有非常有效的治疗方法来消除静脉曲张，除了无痛且不是很积极。 为了防止腿部静脉曲张再次出现或已经恶化的静脉曲张， 在您的日常生活中包含所有这些提示，您会注意到不同之处.