这道温暖的红薯和鸡肉沙拉配菠菜是我们准备的最美味的温暖沙拉之一 Bezzia. 成分清单很长 但不要害怕！ 循序渐进再容易不过了。 如果您知道如何很好地组织自己，那么四十分钟之内就可以准备好在桌子上用餐了。
该 温暖的沙拉 当我们想在嘴里放些清爽的东西而不是冷的时候，它们是一个不错的建议，您不同意吗？ 在这道色拉中，它们是地瓜和鸡肉，它们给人以温暖的触感，而且是唯一需要煮的食物。
地瓜可以用不同的方法烹制，但是，我们鼓励您按照我们的方式去做 用一些香料烤和调味。 它将增加色拉的甜辣味，将其带入另一个层次。 您敢与我们一起准备吗？
成分
对于红薯：
- 1个地瓜，去皮切成丁2厘米。
- 1汤匙特级初榨橄榄油
- 盐和胡椒
- 1茶匙辣椒粉
对于鸡肉：
- 1/2鸡胸肉切成丁
- 盐和胡椒
- 蒜粉
- 1汤匙橄榄油
给沙拉用的：
- MANZANA 1
- 3把菠菜
- 几块新鲜的奶酪
- 12樱桃番茄
- 1个煮熟的鸡蛋
- 特级初榨橄榄油
一步一步
- 将地瓜骰子放在一个 烤箱安全的菜。 调味，加入油和辣椒粉，搅拌均匀，直到所有地瓜块都浸入混合物中。
- 在烤箱中烘烤，预热至220ºC，然后 煮35分钟 或直到嫩。
- 而， 将切碎的菠菜放在沙拉碗里.
- 还要加入樱桃番茄 切成两半，把苹果切成小方块，切碎的煮鸡蛋和几块新鲜的奶酪。
- 当红薯快吃完了 准备鸡肉。 盐和胡椒粉切成鸡块，用大蒜粉调味，在锅中或锅中用一汤匙油大火煮至金黄色。
- 在沙拉中加入鸡肉和红薯块，然后 毛毛细雨的水 特级初榨。
- 服务与菠菜温暖的红薯和鸡肉沙拉。