您使用媒体和技术的方式对您的孩子有很大的影响 出于这个原因，是时候让您开始有意识地使用它们并时刻注意自己的工作了。
我们的日常生活几乎都围绕着我们几乎没有注意到的媒体和技术。 但是，我们应该给予更多的关注……为什么？ 因为这些时刻是生活中的东西。 而且我们使用技术的方式确实很重要……尤其是对于儿童。 学习，连接，成长，甚至为孩子树立积极榜样... 真正重要的是
帮助您的孩子进行控制
儿童可能会遇到两件事： 对设备的使用进行自我调节，并且游戏或社交网络不会花费太多时间 （实际上，设计游戏或社交网络是为了让儿童，青少年和任何人都尽可能地着迷）。 您的孩子有必要在您的身上看到一个很好的组织时间的典范，并且当您有空闲时间时，不一定总是将设备拿在手中。 您必须帮助他们找到适当的平衡。
使用具有父母控制功能的预定技术作为工具，以帮助您的孩子掌握设定极限所需的技能。 （有时，您可能需要使用钝器工具，例如关闭Internet。） 如果他们表明自己擅长待在界限之内，请稍微减少灵活性。 如果他们失败了，您将不得不帮助他们保持正轨。
有一个家庭电影之夜
一起欣赏电影的选择无穷无尽。 花时间在一起提供了无尽的机会，可以利用演出期间出现的教学时间来利用它。 您可以谈论主题，角色的优点和缺点等。
这种隐私并不缺乏
无论您是在Facebook上进行隐私设置，还是只是在手机上关闭位置信息服务， 实际上，它为保护数据所做的一切都会使设备变得更加私有。 这是必要的。
很明显，在侵犯隐私的情况下，保护您的信息是一项持续的责任。 当您查看自己的设置时，也请您的孩子也这样做，如果他们拥有它们，则需要将所有网络都设为私有。
Normas
尽管我们生活在“数字健康”时代，但有必要让孩子有使用设备时必须遵守的规章制度。 例如，在晚餐或午餐时间，所有设备都必须放在桌子旁。 如果您的孩子未满16岁，则最好不要在手机上使用Internet或 可以使用家里公共休息室中的任何电子设备。
必须在父母的监督下执行这些规则，最重要的是，他们必须在家庭和学校中接受良好的技术教育。