这是新妈妈要享受幸福的母亲所需要知道的一切。 因为有时,尤其是在所有与 母性,被理想化到病态的程度. 你在电视上看到的,那些已经把最初的时刻抛在脑后的妈妈们说的话。 一切似乎都是田园诗般的,直到你必须以第一人称生活。
没有最重要的建议会让你有时觉得自己做得不对。 这是完全正常的事情,因为在没有经验的情况下,一切似乎都不够。 尽管如此, 最重要的是,你的宝宝只需要你, 给他的母亲和保护者。 以后他会需要别的东西,但是没有妈妈,就没有安慰。 所以,享受你的母亲身份,并记下这些给新妈妈的小贴士。
新妈妈应该知道什么?
任何一位新妈妈都应该知道很多事情。 没有人告诉你的事情,因为助产士会告诉你怀孕期间的护理、如何检测分娩临近的迹象或你应该如何喂养宝宝。 但 有一天你的宝宝来了,你意识到你什么都不知道,你只有你的直觉,你真的很想享受那一刻。 为了帮助您,我们立即告诉您新妈妈应该知道的事情,例如以下内容。
不要沉迷于母乳喂养。
是的,母乳是婴儿能得到的最好的食物,这是一个神圣的词。 现在,它并不总是发生。 不像一个人想要或能够或根本没有按预期结果. 不惜一切代价建立成功的母乳喂养并不意味着无论您多么努力都会成功。 当出现问题时,女性往往会责备自己,觉得自己的身体正在衰竭。 毫无疑问,这会危及新妈妈和新生儿生命中最重要的时刻。 试试看,但不要沉迷于此。 母乳喂养.
宝宝为什么会哭?
对于新妈妈来说,没有什么比无法发现宝宝哭泣的原因更令人沮丧的了。 这是完全自然的事情,没有人能提前解释原因是什么。 但我们确实知道 通常有四个最常见的原因.
- 宝宝 他是饿了
- 你有 梦
- 需要一个 换尿布
- 他很冷 或热
牢记这些指导方针,您将更容易注意到婴儿身上发生的事情。 当我哭的时候,第一件事是 看看尿布,摸摸他的皮肤,然后把它放在乳房上. 如果他困了,几乎可以肯定,只要他在你的怀里,带着乳头,他就会睡着了。
尽你所能
宝宝在家的头几天和几周真的很累。 不断更换尿布,几乎一整天都需要乳房,习惯性的觉醒和 宝宝需要在妈妈的怀里. 它让你筋疲力尽,睡得死去活来,因为完全筋疲力尽而想哭。 不要让缺乏休息妨碍您作为母亲享受这些最初的日子。
把其他不太重要的任务放在一边,比如打扫房子,利用每一个可能的时间休息。 哪怕是15分钟,你的身心都会感谢你 你会更加准备好充满活力地做母亲。 利用你的宝宝想随时和你在一起的事实,每次午睡都和他一起睡觉,让他和你一起睡觉,这样他就可以休息了。
照顾好自己,吃好,补水和锻炼
要照顾好宝宝,你必须自己身体好,为此,你必须吃得好,多喝水,做一些运动。 体育锻炼会帮助你感觉更有活力此外,你的身体会释放内啡肽,让你感觉更快乐。 多喝水以保持身体水分并吃得好以保持强壮和健康。
这些是最重要的提示,新妈妈应该知道的一切,以享受幸福的母亲。