不仅我们的身体会发生变化,而且怀孕期间的头发也有很多要告诉我们的. 因为确实,由于荷尔蒙,我们的头发会发生变化,在这种情况下并不总是更好。 它会比平时更弱或更干,尽管在其他情况下它会变得比必要的更油腻也就不足为奇了。
这就是为什么我们需要遵循一系列步骤来尝试为您提供所需的最佳护理。 因为我们也会注意到如何 它的下降非常明显,不仅在怀孕期间而且在产后. 因此,我们必须时刻注意这些迹象,并始终迅速采取行动。 查出!
在怀孕期间通过良好的饮食来照顾你的头发
诚然,良好的饮食习惯在各个层面都是必要的。 对我们,对我们的宝宝,甚至对我们的头发都是如此。 所以, 孕期头发也要赌水果蔬菜. 它们是任何自尊饮食的基础,在这种情况下更是如此。 因为它们为我们提供了必要的维生素,让我们感觉更好,这反映在我们的头发上。 只有这样,我们才能享受更强壮、更健康的毛囊,从而转化为更好的头发护理。 是的,不仅是水果和蔬菜,还有均衡的饮食,我们喝大量的水,选择健康的食物,留下过多的糖或脂肪,我们都知道。
如果它们是天然的,洗发水会更好
这不是我们第一次提到 天然成分洗发水 这在香水店或超市变得越来越常见。 因为通过这种方式,我们也将更自然地浸泡我们的头发,留下某些可能对头发造成不必要伤害的成分。 它们越有机越好。 只有这样,您才会注意到您的头发像往常一样闪耀,您会感觉更健康。
保湿面膜
确定您已经知道 在怀孕的前三个月,头发通常较弱. 然后有一种中断,交付后会返回。 这并不意味着它总是会发生,但它更常见。 因此,我们需要尽可能地保护它,以阻止它的堕落和更微妙的方面。 除了吃饱喝足水,我们也不能忘记补水面膜。 因为它们也会增加一切必要的东西,比如亮度。
小心湿发
有时我们没有意识到这一点,但我们用湿头发梳理并拉动它以解开结,甚至用毛巾擦干它。 嗯,现在是比以往任何时候都更关心它的时候,因为那是我们会发现它最脆弱的时候。 用毛巾,我们必须轻轻触摸,但不要挤压太多或拉. 梳子也会发生一些事情。 如果你看到有一个结,你可以随时利用并消除多余的水,在你的手上加几滴油,然后通过缠结的区域。 这样,发型会更容易,更小心你的头发。
温水和良好的按摩
激活该区域的循环始终是我们在怀孕期间必须照顾头发的最佳选择之一。. 因此,当我们有油性头发时,我们肯定会注意到它更加油腻。 所以,我们需要一个好的头皮按摩来治疗这个问题,还要用温水洗一下。 温和的洗发水和避免熨斗或吹风机等热源始终是简单的步骤,也有助于我们在怀孕期间治疗和护理头发。