因为我们喜欢允许我们的甜点 给我们一个甜蜜的款待 在周末不要让自己太复杂。 你也求助于他们吗? 如果是这样,请注意我们今天提出的这种快速微波燕麦片和香蕉甜点。
不会超过10分钟 为两个人准备这个单独的甜点。 制作它的成分也很简单。 如此之多,以至于你很可能把它们都放在你的储藏室里,而你不必出去买任何东西。
Como veréis en la lista, en Bezzia 我们用了 杏仁饮料 准备这个甜点,但你可以用家里的任何其他蔬菜饮料,甚至牛奶。 如果你家里没有薯条,同样可以使用你最喜欢的巧克力碎。 把这个甜点变成你的!
2的成分
- 1个鸡蛋L
- 55克燕麦片
- 1 / 2茶匙糖
- 1/2茶匙发酵粉
- 125 毫升。 杏仁饮料
- 1/2个大香蕉
- 1把巧克力片
一步一步
- 打鸡蛋 在一个宽碗里。
- 然后 压碎燕麦片 直到部分变成面粉。 没关系,因为还有一些更大的碎片。
- 将燕麦片、化学酵母、糖和蔬菜饮料加入碗中,然后 把所有东西都混合好。
- 完成 加香蕉 碎 和巧克力片并再次混合。
- 把面团分成两个杯子,注意液体不超过其高度的2/3。
- 将第一个杯子放到微波炉中,然后 800W 做饭 160-180 秒。 第一次你必须测试你的微波炉并调整时间。
- 第一个完成后,煮第二个杯子。
- 现在您可以享用燕麦片和香蕉的速食甜点了。 只是不要跑太多,否则你会燃烧!