经前期综合征是指与月经期有关的大量症状。 性状和 影响许多女性的共同特征，虽然不是全部，但也不尽相同。 虽然这种综合征的原因尚不清楚，但被认为与周期中发生的荷尔蒙变化有关。
了解 PMS 的常见症状非常重要，因为您可以随时确定自己的不适并将其与其原因联系起来。 因此，我们将深入讨论 您需要了解的有关经前综合症的所有信息。
经前综合症
之所以称为经前期综合征，是因为它是指在某些情况下在月经期间出现的一系列症状。 这通常开始于周期的后半部分，末次月经第一天后约14至15天。 在许多问题中需要考虑的一个非常重要的事实，不仅仅是在谈论经前综合症时。
经期症状通常会在您的经期开始后消失，大约在您的经期开始后两天。 这些症状多种多样，许多女性每个月都会遭受这些症状 月经自然周期的结果，但这不是常态。 由于许多其他女性几乎不会注意到症状，或者即使出现症状，症状也可能非常轻微且几乎不引人注意。
PMS的常见症状
为每个女人 经前综合症 它是不同的，即使最常见的抱怨是共享的。 有些女性的月经非常不舒服，症状很严重，需要药物来应对剧烈的疼痛。 据统计，经前综合症 它在更大程度上影响了 40 多岁到 XNUMX 多岁的女性。.
另外， 接近更年期会增加不适 并且它们会在 30 多岁或 40 多岁时变得更加强烈，这通常是月经周期结束开始的年龄。 还有其他因素会增加患这种疾病的机会，例如抑郁症病史、至少有一个孩子的女性，以及文化、生物和社会因素。
PMS的一般症状是:
- 液体保留
- 乳房胀痛
- 难以集中注意力
- 头痛
- 对噪音的容忍度较低 或响亮的声音
- 易怒
- 情绪波动
- 胃病， 腹泻或便秘
- 腹胀、肠胀气
- 体重轻微增加
大多数育龄妇女在月经周期中都会出现这些症状中的一种或多种，但在许多情况下，这些症状是轻微的不适，不会影响日常生活。 取而代之的是其他女人， 除了更强烈地遭受这些不适之外，他们可能会注意到这些其他症状.
- 睡眠规律的变化，或者在 PMS 期间非常需要睡眠和醒来困难，或者持续失眠。
- 负面情绪、悲伤、绝望，抑郁，焦虑，许多神经和持续的紧张。
- 攻击性和易怒，许多女性在周期中遭受情绪波动。 他们甚至可能对自己和他人感到愤怒和愤怒。
- 缺乏性欲.
- 自尊心低，许多女性在月经周期中会经历自我价值感。 随着经前综合症后激素水平的调节，这些情节通常会被突然的自尊心抵消。
所有这些变化和症状在女性的整个生育生涯中都是正常的，假设它们正常是必不可少的。 既为女性自己，也为社会其他人。 来月经不是生病，相反，是健康的症状。 因此，无论是作为一种对人不友好的工具，还是作为一种贬低女性荷尔蒙变化的方式，任何人都不应以此为借口。 学会了解你的身体会让你变得强大学会享受你身体的每一个细胞，因为这是现存最强大的机器。