Obe iresi pẹlu awọn ẹfọ Igba Irẹdanu Ewe ati olu

Obe iresi pẹlu awọn ẹfọ Igba Irẹdanu Ewe ati olu

Ni ọpọlọpọ awọn ile iresi ni a pese ni awọn ipari ọsẹ. Ati nigbati wọn ba wa ni ibi iṣẹ, awọn ounjẹ iresi diẹ diẹ ni a ṣafikun lati pari akojọ aṣayan ni ọjọ Mọndee tabi Ọjọbọ. Ati pe botilẹjẹpe paella jẹ ayaba ni awọn ọran wọnyi, ni Bezzia a nifẹ gaan lati gbadun a Obe iresi pẹlu ẹfọ Igba Irẹdanu Ewe ati olu bii eyi ti a dabaa loni.

A fẹran obe iresi, botilẹjẹpe kii ṣe bimo ti awọn irugbin iresi we ninu omitooro. Bawo ni o ṣe fẹran wọn? Mu ṣiṣẹ pẹlu iye omitooro ki iresi jẹ si fẹran rẹ. Ni igba diẹ akọkọ o le ni lati ṣatunṣe iye lori fo; nigbamii, iwọ yoo ni iwọn ti mu.

Pẹlú pẹlu iresi, olu wọn jẹ awọn alatilẹyin ti ohunelo yii. Ti o da lori iru awọn ti o lo, o le fẹ lati se wọn diẹ ṣaaju ki o to ṣafikun wọn si iresi. Eyi ni bi a ṣe ṣe pẹlu awọn oriṣi ti o nira julọ, botilẹjẹpe akoko sise ti iresi ti to lati ṣe wọn.

Eroja

  • 4 tablespoons ti afikun wundia epo olifi
  • 1 alubosa funfun nla, minced
  • 2 Ata alawọ ewe Itali, ge
  • 1/2 ata agogo pupa, ge
  • 2 ata ilẹ, minced
  • 450 g. olu Igba Irẹdanu Ewe
  • 260 g. ti iresi
  • 2 tablespoons ti obe tomati
  • 1/2 teaspoon ti paprika didùn
  • Iyọ ati ata
  • Awọn ododo broccoli diẹ, ti jinna
  • Ẹfọ bimo
  • Awọ ounjẹ (aṣayan)

Igbesẹ nipasẹ igbese

  1. Ti eyikeyi ninu awọn olu ti iwọ yoo lo jẹ lile pupọ, sauté o fun iṣẹju diẹ ninu pan lọtọ lati jẹ ki o rọ diẹ.
  2. Ni kete ti o ba ti ṣe, gbona awọn tablespoons mẹrin ti epo olifi ninu obe ati pa alubosa ati ata nigba 10 iṣẹju.
  3. Lẹhin ṣafikun awọn olu ati alubosa ata ilẹ ati sauté titi ti awọn akọkọ yoo fi di alawọ ewe.

Ewebe aruwo-din-din

  1. Lẹhinna fi iresi kun ati sauté iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to ṣafikun tomati sisun ni akọkọ ati awọn turari keji.
  2. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin tú omitooro, awọ awọn ounjẹ ati broccoli ti o jinna ni awọn ododo. Iye omi yoo dale lori iresi, ina ... ṣugbọn yoo ni lati fẹrẹ to igba mẹrin ti iresi.

Obe iresi pẹlu ẹfọ ati olu

  1. Illa, bo esufulawa ati Cook lori ooru giga fun iṣẹju mẹfa.
  2. Lẹhinna, ṣii, yọ kuro ati Cook lori kan Aworn ooru iṣẹju mejila mejila ti n ru iresi lati igba de igba. Ti o ba rii pe o gbẹ, iwọ yoo ni lati ṣafikun omitooro diẹ sii tabi omi.
  3. Nigbati iresi ba tutu, yọ esufulawa kuro ninu ooru, bo esufulawa pẹlu asọ ati jẹ ki iresi pẹlu ẹfọ ati olu duro iṣẹju meji ṣaaju ṣiṣe.

Obe iresi pẹlu awọn ẹfọ Igba Irẹdanu Ewe ati olu


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.