צו גרינדן אַ געזונט און גליקלעך שייכות ריקווייערז השתדלות פון ביידע זייטן. איצט עס איז אַן אַספּעקט וואָס אָפט רייזאַז אונדזער הענט און וואָס מיר קענען נישט קאָנטראָלירן: לאַווינג מיטל עפן זיך גאָר פֿאַר די אנדערע מענטש, צו די פונט אַז מיר ענדיקן זיך צו פיל און אפילו געבן זיך ווייַטער פון וואָס מיר זאָל.
אַזאַ פּראָסט ריאַלאַטיז ווי בילכערקייַט צו די באדערפענישן פון די אנדערע, אָדער נישט געבן וויכטיקייט צו עטלעכע שעדלעך אָדער אפילו מאַניפּולאַטיווע אַטאַטודז, ביסלעכווייַז, די שייכות פאַלן אויף אַ זייער געפערלעך זייַט. עס זענען עטלעכע אַספּעקץ וואָס מיר זאָל קיינמאָל לאָזן אין אונדזער ריליישאַנשיפּס, דעריבער ביי Bezzia הייַנט מיר וועלן צו רעדן מיט איר וועגן זיי אַזוי אַז איר נעמען זיי אין חשבון.
ינדעקס
1. שטעלן אונדזער פערזענלעכע וווּקס
גליקלעך, סטאַביל און געזונט ריליישאַנשיפּס נעמען ניט בלויז די וווּקס פון די פּאָר זיך, אָבער אויך יעדער פון זיין מיטגלידער. איצט, ערשטער, עס וואָלט זיין נוצלעך צו דערקלערן וואָס מיר מיינען מיט פּערזענלעך וווּקס.
מענטשן האָבן זיכער אינטערעסן, כאַביז און געזעלשאַפטלעך שייכות וואָס באַשליסן אונדז. וואָס מאַכן זיך ווער מיר זענען.
- דיין משפּחה און פרענדז זענען וויכטיק אין דיין פערזענלעכע וווּקס, ווי אויך דיין שייכות מיט דיין שוטעף.
- דיין פאַכמאַן אַספּיריישאַנז, דיין אַרבעט, דיין שטודיום און דיין חלומות זענען אויך יקערדיק פּילערז וואָס באַשליסן איר.
- מיר אויך רופן פערזענלעכע וווּקס די געלעגנהייט צו פאָרזעצן לערנען און מאַטיורינג ווי אַ מענטש.
מיר אַלע זענען קלאָר אַז צו האַלטן אַ שייכות, עטלעכע מאָל ריקווייערז עטלעכע רעזאַגניישאַנז. אפֿשר מיר זאָל אָפּזאָגן דעם שטרעבונג וואָס מיר האָבן צו טאָן אונדזער אַרבעט אין אַ פרעמד לאַנד, אַז מיר האַלטן אַזוי פיל צו זען אונדזער פרענדז ווייַל איצט מיר פאַרברענגען מער צייט מיט דעם מענטש מיר ליב. עס איז נאָרמאַל.
איצט, וואָס מיר זאָל נישט לאָזן איז אַז די אנדערע מענטש בלעטער, פּריווענץ און ניט אָננעמען אַז מיר פאָרזעצן מיט פילע פון די אַספּעקץ פריער דערמאנט.
מיר דאַרפֿן צו זיין דערוואַקסן, גליקלעך און זיכער מענטשן מיט וואָס מיר זענען און מיט יענע וואָס קעראַקטערייז אונדז. קיינער האָט נישט דאָס רעכט צו "קלעמערן דיין פליגל", צו פאַרווערן איר צו אַרבעטן, צו זען דיין פרענדז, פאָרזעצן מיט דיין געוויינטלעך כאַביז. עס איז וויכטיק צו האַלטן דאָס אין זינען.
2. ווען זיי אָנרירן אונדזער וואַלועס
עס זענען יענע וואָס טראַכטן אַז פֿאַר אַ פּאָר צו זיין געראָטן אין זייער שייכות, עס איז נייטיק אַז זיי צונויפפאַלן אין יעדער אַספּעקט: די זעלבע כאַביז, טייסץ, תאוות ... גאָרנישט איז ווייַטער פון די אמת. צו ליבע איז צו רעספּעקט דיפעראַנסיז און הנאה סימאַלעראַטיז. איצט יאָ עס איז איין אַספּעקט וואָס מיר זאָל שטימען צו איז די וואַלועס.
- קיינער האט די רעכט צו אָנרירן דיין וואַלועס, וואָס איז וויכטיק פֿאַר איר און וואָס דיפיינז איר.
- אין אונדזער ריליישאַנשיפּ ווי אַ פּאָר, די אנדערע קענען נישט מאַכן שפּאַס, געשפּעט אָדער קלענזינג אונדז פֿאַר אונדזער ווערט סכעמע.
- אויב מיר געבן אין, אויב מיר טאָן ניט געבן וויכטיקייט צו לייגן דעם און דאָס באַזונדער ווייַל אונדזער שוטעף דערציילט אונדז, אונדזער זעלבסט-שאַצן וועט זיין אַנדערמיינד טאָג נאָך טאָג. דו זאלסט נישט לאָזן אַז פּאַסירן.
3. די וויכטיקייט פון דיין פערזענלעכע פּלאַץ
אונדזער פערזענלעכע פּלאַץ איז ווי וויכטיק ווי דער וואָס מיר בויען מיט אונדזער שייכות ווי אַ פּאָר. אַלעמען מיר האָבן די רעכט צו האָבן צייט פֿאַר זיך, וווּ מיר קענען הנאה פון אונדזער סאַלאַטוד, אונדזער אידענטיטעט.
עס איז אויך וויכטיק צו האָבן "דיין פּערזענלעכקייט" אין שטוב: דיין זאכן, דיין ספּייסאַז, דיין ברירות, דיין ביכער, דיין קינאָ, דיין פּיינטינגז, דיין קליידער ... אַלע דעם אויך באַשליסן דער פערזענלעכע פּלאַץ וואָס דאַרף זיין כאַרמאַנייזד מיט די פּאָר זיך. אויב זיי פאַרווערן אונדז, אויב זיי וועטאָ אונדז די עקן, די קאַנסערנז און די זעלבסטשטענדיקייט, מיר וועלן אויך לייַדן די יפעקס.
4. ווען זיי אַנדערעסטאַמאַט אונדז
ווער סע אַנדערעסטאַמייץ איר טוט נישט רעספּעקט איר, און ווער סע טוט נישט רעספּעקט איר טוט נישט פאָרשלאָגן איר אָפנהאַרציק ליבע. דער אַספּעקט איז איינער פון די וואָס מיר זאָל קיינמאָל לאָזן אין אונדזער שייכות ווי אַ פּאָר.
עס איז געוויינטלעך אַז אַנדערוואַליויישאַן איז געוויזן אין די פאָרעם פון סאַטאַל געשפּעט, פון קליין באַמערקונגען וואָס דערשייַנען מער און אָפט. אין ערשטער מיר לאָזן זיי פאָרן ווייַל מיר נעמען זיי ווי פּשוט דזשאָוקס: "קוק, איר ניטאָ לעפּיש." איצט עס קען קומען אַ צייט ווען זיי ווערן דירעקט אנפאלן: "עס איז קלאָר אַז איר זענט נישטיק און אַז איך מוזן נעמען קעיר פון אַלץ."
- ווער סע דיספּייז איר האט נישט ליבע איר. און אויב דאָס איז ווי ער ווייזט איר זיין ליבשאַפט, עס איז קלאָר אַז עס איז נישט אַ געזונט שייכות.
- דו זאלסט נישט לאָזן דיין ליבע פֿאַר אַ מענטש האַלטן איר צו זען דעם טיפּ פון ימפּליסאַט זידלען. כאָטש עס איז קיין גשמיות אָנפאַל, אַז זיי טאָן ניט כאַפּן זייערע קולות, עס איז נאָך אַ טיפּ פון מאַניפּיאַליישאַן אַז זוכט צו אַנולירן אונדז ווי אַ מענטש. דו זאלסט נישט לאָזן אַז פּאַסירן.
5. צי ניט געבן דיין אַלע אָן דערוואַרטן צו באַקומען עפּעס אין צוריקקומען
די פאָלקס פּסיכאָלאָגיע אָפט דערציילט אונדז פון די באוווסטער "ווענדי סינדראָום." עס רעפערס צו די וואָמען וואָס פאַרשטיין באַציונגען וואָס געבן אַלץ פֿאַר די אנדערע מענטש, אַטענדינג, קאַרינג, פּראַטעקטינג.
עס מוזן זיין אַ שיעור און אַ וואָג:
- אויב איר האַלטן אַ געזונט שייכות, עס איז גלייך דזשוינינג די פאָרסעס, וווּ ביידע געווינען און קיין איינער פארלירט.
- לאָווינג טוט נישט מיינען פארגעסן זיך. אויב מיר טאָן דאָס, עס וועט קומען אַ צייט ווען מיר פאַרלירן אַלץ, אונדזער אידענטיטעט און אונדזער זיך-שאַצן. אויב מיר זענען נישט צופרידן און מיר פילן מקיים, עס איז זייער שווער צו פאָרזעצן צו מאַכן אנדערע צופרידן.
- דו זאלסט נישט לאָזן דיין שוטעף פּרייאָראַטייז איבער איר, פרעגן איר פֿאַר אַלץ און טאָן ניט געבן איר עפּעס אין צוריקקער. קיינער איז עגאָיסטיש פֿאַר אַסקינג צו זיין זאָרגן פֿאַר, דערקענט און אפילו ווייניקער דערקענט.
אין מסקנא, עס זענען צייטן ווען אַספּעקץ פון וואָס מיר טאָן ניט פאַרשטיין זיך: ביטול, קעסיידערדיק דיסריגאַרד, פּראָהיביטיאָנס, שפּאָט, עמאָציאָנעל בלאַקמייל ... דו זאלסט נישט לאָזן ליבע האַלטן איר צו זען די מינים פון טינגז. די מערסט וויכטיק ליבע איז אַז פֿאַר זיך, וואָס גיט אונדז שוץ און גוט זיך-שאַצן.
זייט דער ערשטער צו באַמערקן