4 דאָקומענטאַריעס און ביכער צו פֿאַרשטיין מינאַמאַליזאַם

מינאַמאַליזאַם

דער באַגריף פון מינאַמאַליזאַם איז געווען געניצט פֿאַר די ערשטער מאָל דורך די בריטיש פילאָסאָף ריטשארד וואָללהעים אין 1965 צו באַשרייַבן אַ קינסט גאַנג וואָס ימערדזשד ווי אַ קאַנטראַסט צו קנאַל קונסט. דער טערמין אָבער האט צעבראכן אַרטיסטיש באַריערז צו שילדערן אַ לייפסטייל וואָס ינווייץ אונדז צו פּאַסן זיך פון די וידעפדיק עלעמענטן און רעדוצירן זיי צו די יקערדיק.

מער פרענדז, מער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט, מער געלט, מער מאַטעריאַל סכוירע ... מינאַמאַליזאַם איז קעגן אַלץ וואָס די קראַנט ריטם פון לעבן מיינט צו קראַפט אונדז צו טאָן, צו פּאָזע אַ סימפּלער און פולער לעבן. א לעבן וואָס די פאלגענדע דאַקיומענטעריעס און ביכער העלפֿן אונדז פֿאַרשטיין בעסער.

מינאַמאַליזאַם: די וויכטיק טינגז

"מינימאַליזמאָ" איז אַ דאָקומענטאַר שטערנקלאר Joshua Fields Millburn און Ryan Nicodemus, יידיאַלאָגז פון די מינימאַליסט באַוועגונג, לעקטשערערז, אַדמיניסטראַטאָרס פון די וועב theminimalists.com און מחברים פון עטלעכע ביכער.

די דאַקיומענטערי וואָס «ווייזט די בענעפיץ פון ווייניקער איז מער דורך טעסטאַמאָוניז פון מענטשן קעגן די ריינינג ימפּאַלסיוו קאַנסאַמשאַן אין די פאַרייניקטע שטאַטן, קאַלעקץ די עדות פון עטלעכע עקספּערץ - סייקאַלאַדזשאַסס, נעוראָפּסיקיאַטראַסץ, נעוראָפּסיטשאָלאָגיסץ, ​​יקאַנאַמיס, שרייבערס. פארייניקטע שטאַטן.

מינאַמאַליזאַם איז אַן פאַרלענגערונג פון דעם בוך: אַלץ וואָס בלייבט: א מעמאָיר פון די מינימאַליסץ, וואָס איז נישט איבערגעזעצט אין שפּאַניש. וואָס אויב אַלץ איר אלץ געוואלט איז נישט וואָס איר טאַקע ווילן? דאָס איז וואָס געטראפן צו זיין פּראָוטאַגאַנאַסס און די קשיא וואָס איז געווען שטעלן אין זייער וועג ווי אַן ענטפער און אין אַ נאַטירלעך וועג, מינאַמאַליזאַם.

צופרידן

מזל איז אַ נסיעה דורך די 5 קאָנטינענץ אין זוכן פון די שליסלען צו גליק; ווי צו געפֿינען אַ וואָג צווישן די יאָג פון געלט, הצלחה און געזעלשאַפטלעך סטאַטוס, צוזאַמען מיט אונדזער באדערפענישן פֿאַר קאַנסטראַקטיוו שייכות, געזונט און פּערזענלעך מקיים. דורך לעבן מעשיות פון גליקלעך מענטשן און די יסודות פון Positive פּסיטשאָלאָגי (וויסנשאפטלעכע קראַנט וואָס ינוועסטאַגייץ געזונט), "Happy" פרוווט צו ווייַזן ווי מיר קענען דערגרייכן אַ פולער, כעלטיער און כאַפּיער לעבן.

מינימאַליסט עסאַנס

נעמען צוריק דיין פּלאַץ און הנאה דיין לעבן. אונדזער צייט איז לימיטעד און מיר וועלן עס זאָל זיין פון קוואַליטעט. מיר זוכן וואָג און רויק, אָבער פֿון טאָג צו טאָג און די אַקיומיאַליישאַן פון אַבדזשעקס קענען פירן אונדז צו סיטואַטיאָנס פון דרוק וואָס פאַרמייַדן אונדז צו געניסן אַ רויק און גליקלעך לעבן.

מינימאַליסט עסאַנס

לוסיאַ טעראָל, מומכע אין מינאַמאַליזאַם און אָרגאַניזאַציע, שאַרעס זיין דערפאַרונג און אַ פּלאַץ פון פּראַקטיש עצות פאָוקיסט אויף אַטשיווינג גייַסטיק און גשמיות וואָג. אין מינימאַליסט עסאַנס, איר וועט געפֿינען געזונט כאַבאַץ וואָס זענען גרינג צו נוצן, פריימד אין דער פילאָסאָפיע פון ​​מינאַמאַליזאַם, דיזיינד צו העלפן איר הנאה און לאָזן דיסאַטיספאַקשאַן און אָפענגיקייַט.

עס קען נישט צונויפשטעלנ זיך פון אַ זיכער נומער פון אַבדזשעקץ אָבער אין סטייינג מיט די טינגז, אַקטיוויטעטן און באציונגען וואָס פאַרטראַכטן דיין העלקייַט, דיין דיימאַנדז. לייטנינג דיין באַגאַזש פון אַלץ אַנדערש, פארבונדן מיט פרייהייט פון באַוועגונג, קאַמף און באַשלוס. פילן דיין באַקפּאַק ווי אַ אַליירט און ניט ווי אַ מאַסע. זענט איר גרייט פֿאַר אַ פשוט פולפילינג לעבן?

ניט אַלע פון ​​איר אדער אַלץ הייַנט

דעם עס איז נישט אַ צייט פאַרוואַלטונג בוך צו נוצן. וואָס אויב איך דערציילט איר אַז וואָס מאכט איר ינסטרומענט דיין פּראָודאַקטיוואַטי איז נישט די גוטע נוצן פון צייט אָבער דיין וועט? מיט דעם פאַרוואַלטונג אופֿן, דרייַ מכשירים וועט סדר דיין לעבן אונטער דריי פּשוט פֿראגן. לערנען צו פירן צייט איז נישט די בילכערקייַט, אָבער דיין קול איז וויכטיק.

ניט אַלע פון ​​איר אדער אַלץ הייַנט

אונטער דעם צוגאַנג פון מינאַמאַליזאַםאיך פאָרשלאָגן אַ אַקציע פּלאַן אין דיין לעבן וואָס ריינדזשאַז פון מינאַמייזינג דיין שאַפע, פֿאַרבעסערן דיין דיעטע, סימפּלאַפייינג דיין היים און פאַרלייגן שטאַרק טייז מיט יענע וואָס טאַקע וויכטיק אין דיין לעבן.

האָבן איר געזען אָדער לייענען איינער פון די דאָקומענטאַריעס אָדער ביכער? איך דאַרף ניט לייענען אַלע פון ​​איר און ניט אַלץ הייַנט. איך איז געווען מאַזלדיק גענוג צו זען מינאַמאַליזאַם אַ לאַנג צייַט צוריק און איך קען נישט האַלטן רעקאַמענדיד עס. וואָס שייך לוסיאַ טעראָל, איך קען פאַרזיכערן איר אַז איר מגילה אַרבעט אויב איר ווילט צו אַרבעטן.


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס. Required fields זענען אנגעצייכנט מיט *

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.