די נייַע ריליישאַנשיפּ דייַגעס קענען האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף אַלע אַספּעקץ פון דיין לעבן. און טריגערינג אַ פאַרשיידנקייַט פון פּריקרע געדאנקען און געפילן ווו עס זאָל זיין אַנדערש. א נייַע שייכות מוזן קומען מיט יקסייטמאַנט, לייַדנשאַפט און באַטערפלייז אין די מאָגן.
אָבער, ווען איר אָנהייבן צו פילן ווי איר ווילן צו וואַרפן די באַטערפלייז און איר האָבן אַ ינאַקספּליסאַבאַל סינגקינג געפיל אין די גרוב פון דיין מאָגן, עפּעס איז פאַלש. א קליין געפיל פון דייַגעס, אַנסערטאַנטי און מורא אין די אָנהייב פון אַ נייַע שייכות איז נאָרמאַל. נאָך אַלע, איר טאָן ניט וויסן ווו די זאכן וועלן סוף און איר קענען נישט קאָנטראָלירן די אַוטקאַם.
דאָס איז אַ טיפּיש געפיל ווען איר גיין דורך נייַע לעבן יקספּיריאַנסיז: אַ נייַע שייכות, אַ קאַריערע ענדערונג, אַ רילאָוקיישאַן צו אַ אַנדערש שטאָט אָדער טייל פון דער וועלט, אַ אומגעריכט שוואַנגערשאַפט, אַ געשעפט האַנדל, בייסיקלי עפּעס וואָס ריקווייערז איר צו מאַך אַרויס דיין טרייסט זאָנע.
אויב דאָס איז די מין פון דייַגעס איר פילן אין אַ נייַע שייכות, דאָס איז פייַן. עס וועט פּאַסירן ווען איר אָנהייבן צו באַקענען זיך מיט די ענדערונגען און די נייַ סיטואַציע.
ינדעקס
וואָס טיפּ פון דייַגעס איז גרונט פון דייַגע?
צי איר דערפאַרונג איינער פון די פאלגענדע פּראָבלעמס ווען איר זענט ביי אַ נייַע שייכות אָדער שוין אין אַ נייַע שייכות?
- האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
- יראַשאַנאַל מורא פון אָנווער
- ינאַקספּליסאַבאַל געפיל פון פאַרצווייפלונג
- איר טאָן ניט פֿאַרשטיין וואָס עמעצער קענען ליבע איר
- דיסטראַסט
- ניט געקענט שלאָפן
- נעגאַטיוו געדאנקען
- איר ווייַזן דעפּענדענסי
- איר ווילט זיין מיט יעדער מענטש יעדער רגע און ענדיקן זיך מיט קאָנפליקט
- איר ווערן קאַנטראָולינג און פאַרמעגן
- איר זענט צו שפּירעוודיק צו אַלץ
קיינער פון די טינגז מאַכן איר נישט אַ שלעכט מענטש אָדער עמעצער מיט וועמען קיין איינער זאָל זיין אין אַ שייכות. עס מיינט פשוט אַז איר האָט שוין קענען צו ידענטיפיצירן וואָס די געפילן זענען און אַמאָל איר וויסן וואָס כאַפּאַנז, איר מוזן ענטפֿערן וואָס און ווי צו סאָלווע עס צו גיין פאָרויס און ווערן דער בעסטער ווערסיע פון זיך.
וואָס וואָלט איר פילן באַזאָרגט אין אַ נייַע שייכות?
סערוועס:
- אויב איר האָט שוין איין פֿאַר אַ בשעת, אַ נייַע שייכות קענען אָנמאַכן אַ זיכער דייַגעס.
- אויב איר האַלטן אויף די מעמעריז פון דעם מענטש וואָס האָט שאַטן איר און עס איז אייביק גענומען צו שטעלן דיין צעבראכן האַרץ צוריק צוזאַמען, איר וועט יווענטשאַוואַלי אָנהייבן צו פּרויעקט דאָס אין אַ נייַע שייכות און ווערן באַזאָרגט.
- איר האָבן נידעריק ישוז-שאַצן ישוז. איר טאָן ניט טראַכטן איר זענט גוט גענוג צו זיין אין אַ שייכות מיט עמעצער, אַזוי איר באַהאַלטן טיילן פון זיך. יווענטשאַוואַלי, די מורא פון ופדעקונג וועט אָנהייבן צו כאַפּן דיין דייַגעס לעוועלס.
- סטערעאָטיפּינג אַ גאַנץ זשאַנראַ אין אַ נעגאַטיוו ליכט באזירט אויף וואָס איר האָט לייענען, די יקספּיריאַנסיז פון דיין פרענדז אָדער וואָס איר האָט געזען אין אַ פֿילם. ראַגאַרדלאַס פון אַלע וואָס, אַלעמען איז נאָך אַ יחיד און איר מוזן צוגאַנג אַ נייַע שייכות מיט דעם וויסן און באַקומען צו וויסן דעם מענטש פֿאַר וואָס עס איז. ווען איר דערוואַרטן עפּעס צו פּאַסירן באזירט אויף אַ סטערעאָטיפּע, איר באַקומען באַזאָרגט און פרעגן אַלץ ווען עס איז נישט ווי "געוויינטלעך."
- איר פּרויעקט דיין געפילן פֿון נעגאַטיוו משפּחה ריליישאַנשיפּס אין דער פאַרגאַנגענהייט גראָוינג אַרויף.
- איר האָט אַ היסכייַוועס פאָוביאַ, צי עס איז זיך-באַוווסטזיניק אָדער פאַרכאַלעשט. דעריבער, איר קלייַבן אַלץ, טריינג צו געפֿינען שולד, וואָס איז פאַלש און וואָס דעם מענטש איר טאָן ניט טאַקע וויסן איז נישט רעכט פֿאַר איר נאָך.
- איר לאָזן נעגאַטיוו מענטשן ריינפאָרסינג סטערעאָטיפּעס און נעגאַטיוו יקספּיריאַנסיז צו מיינען אַז די אַוטקאַם פון דיין נייַע שייכות וואָלט ניט זיין אַנדערש.
אויב איר טאָן ניט טאָן די טינגז, זיי פאַרהאַלטן צוטרוי, פֿאַרבינדונג און קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות און מאַכן אַ שפּאַלט צווישן איר. א פּאַציענט שוטעף וואָס דאגות קען פּרובירן צו רעכענען וואָס איז פאַלש, אָבער אין אַ נייַע שייכות, דיין שוטעף איז מסתּמא צו לויפן אַוועק.
אין קיין פאַל, דאָס איז דיין פּראָבלעם צו סאָלווע. איר קענט רעדן מיט דיין שוטעף וועגן אים, אָבער איר זאָל נישט שטעלן די מאַסע צו רעכענען עס אויף די פּלייצעס פון אַ נייַע שוטעף. דאָס איז אַנריליסטיק און וועט שעדיקן די שייכות.
זייט דער ערשטער צו באַמערקן