סאַלאַדס און וועדזשטאַבאַלז

לאַס סאַלאַדס און וועדזשטאַבאַלז זיי זענען אַ זייער נוציק ערשטער קורס אין שפּאַניש קוויזין. אין אַדישאַן, מיט פילע ווערייאַטיז, מיר קענען ינאַווייטיוו און שאַפֿן פאַרשידענע און יינציק קיילים פֿאַר אונדזער טיש. דעריבער, ביי Bezzia מיר וועלן צו געבן פּלאַץ צו די פודז, וואָס זענען אויך געזונט און האָבן שטאַרק נוטרישאַנאַל מידות.

סאַלאַדס און וועדזשטאַבאַלז זענען אַ וויכטיק מקור פון וואַסער, מינעראַלס, וויטאַמינס, פיברע און שפּור עלעמענטן. אין אַדישאַן, דער זאַץ און די קאַנטראַביושאַנז טאָן ניט ליידן פון אָלטעריישאַנז ווייַל פון די היץ פון אַ קוקינג פּראָצעס, און דאָס גיט גרעסערע בענעפיץ.

אין אונדזער אָפּטיילונג דעדאַקייטאַד צו רעסאַפּיז סאַלאַדס און וועדזשטאַבאַלז איר וועט געפֿינען אַ גרויס פאַרשיידנקייַט פון צוגרייטונג, כאָטש די גוטע זאַך מיט די ערשטע קורס אָפּציעס איז אַז זיי זענען פּשוט און גרינג צו מאַכן.

    בלעטער:
  • 1
  • 2
גאַנצע