צוקיני סטאַפט מיט ראַטאַטאָויללע און הינדל

צוקיני סטאַפט מיט ראַטאַטאָויללע און הינדל

אויף זונטיק מיר שערד מיט איר די רעצעפּט פֿאַר הינדל מיט אַלמאַנדזצי איר געדענקען איר? הייַנט, מיר פאָרשלאָגן אנדערע וועגן צו אַרייַנציען הינדל אין דיין מעניו אין אַ אָריגינעל וועג. און איז אַז די צוקיני סטאַפט מיט ראַטאַטאָויללע און הינדל זיי קוקן גוט אויף קיין טיש.

דאָס איז איינער פון די רעסאַפּיז וואָס אַרייַן דיין אויגן דאַנק צו זיין פּרעזענטירונג. א רעצעפּט אַז איר קענען יבערמאַכן אין אַ וועגאַן רעצעפּט נאָר פאַרבייַטן די הינדל מיט אַ פּראָטעין פון פאַבריק אָנהייב ווי טאָפו, טעמפּעה, העראַ ... קלייַבן די איינער איר ווי די מערסט!

צוגרייטן עס כאָטש עס קען ויסקומען קאָמפּליצירט איז זייער פּשוט. און אויב מיר ווי עפּעס וועגן איר, דאָס איז דאָס דאָ איז אַלץ געגעסןטאָן ניט טראַכטן אַז די צוקיני איז אַ בלויז קאַנטיינער צו אַנטהאַלטן די פילונג. די קלאָץ זענען ראָוסטיד אַזוי אַז זיי זענען ווייך און קענען זיין געגעסן.

ינגרידיאַנץ

  • 1 גרויס צוקיני
  • Extra virgin olive oil
  • זאַלץ
  • פעפער
  • 1 געהאַקט ציבעלע
  • 1 גרין פעפער, מינסט
  • 1/2 רויט פעפער, געהאַקט
  • 1 צייַטיק פּאָמידאָר
  • 2 דיק הינדל ברוסט פיליץ, מינסט
  • גרייטיד קעז

שריט דורך שריט

  1. שנייַדן די צוקיני אין סילינדערס און ליידיק זיי, רעזערווירן די פּאַפּ. שטעלן די סילינדערס אין אַ ויוון-זיכער שיסל, געווירץ, רעגנדל מיט מאַסלינע ייל און באַקן ביז ווייך אָבער נאָך אין פאָרעם. אין מיין פאַל עס איז געווען 20 מינוט ביי 180 º C
  2. דערווייַל, אין אַ סקאָווראָדע מיט צוויי טייבאַלספּונז פון בוימל סאָטיי די ציבעלע און פּעפּערז בעשאַס 10 מינוט.
  3. צייט דורכגעגאנגען, ינקאָרפּערייט די צוקיני פלייש ביינדלעך און קאָכן 5 מער מינוט.

צוקיני סטאַפט מיט ראַטאַטאָויללע און הינדל

  1. נאָך, לייגן די דייסט פּאָמידאָר און קאָכן איבער מיטל-נידעריק היץ פֿאַר 15 מינוט.
  2. נוץ די 15 מינוט צו צעהאַקן די הינדל, אויב איר האָט נישט נאָך געטאן עס, געווירץ עס און סאָטיי עס אין אַ סקאָווראָדע איבער מיטל-הויך היץ.
  3. מישן די הינדל מיט די מנוחה פון ינגרידיאַנץ פון די פילונג און רעזערוו.
  4. ווען די צוקיני סילינדערס זענען ווייך, פּלאָמבירן זיי און לייגן אַ ביסל גרייטיד קעז אויף שפּיץ.
  5. צוריקקומען זיי צו די ויוון ביז די קעז איז צעלאָזן.
  6. דינען די צוקיני סטאַפט מיט ראַטאַטאָויללע און הינדל הייס.

צוקיני סטאַפט מיט ראַטאַטאָויללע און הינדל


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס. Required fields זענען אנגעצייכנט מיט *

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.