סקראַמבאַלד עגגס מיט פּאַטייטאָוז און צוקיני מיט פּראָנז

סקראַמבאַלד עגגס מיט פּאַטייטאָוז, צוקיני און פּראָנז

ווי פילע רעסאַפּיז מיט צוקיני האָבן מיר פארגעלייגט דעם זומער? און הייַנט מיר לייגן איין מער צו אונדזער רעצעפּט בוך, דאָס סקראַמבאַלד עגגס מיט פּאַטייטאָוז און צוקיני מיט פּראָנז וואָס ווייניק וועט קענען צו אַנטקעגנשטעלנ זיך. און די פּאָנעם פּשוט קיילים זענען די וואָס מיר אָפט הנאה די מערסט.

דער צונויפשטויס פון קאַרטאָפל, צוקיני און פּראָן נעמט נישט 10 מינוט, אָבער איר וועט נישט לאָזן איר צו שלאָס זיך אין דער קיך פֿאַר אַ שעה. דער רעזולטאַט איז ווערט עס און די קאָמבינאַציע פון ​​בייקט פּאַטייטאָוז מיט זיס ציבעלע, ווייך צוקיני און געזאָלצן פּראָנז צוגעגעבן צו די קרימינעסס צוגעשטעלט דורך די יי, מאַכן דעם שיסל אַ ברירה פון צען.

איר קענען דינען עס מיט לאָנטש, באגלייט דורך אַ סאַלאַט אָדער מיטאָג ווי אַ איין שיסל. איז א פאַרשידענע און אַטראַקטיוו וועג צו פאָרשטעלן צוקיני מיט וואָס איך טראַכטן איר קענען איבערצייגן אפילו די מערסט רילאַקטאַנט צו דעם גרינס. וועט איר באַווייַזן עס?

ינגרידיאַנץ

  • Extra virgin olive oil
  • 2 פּאַטייטאָוז, פּילד און סלייסט (מאַקס. 4 מם).
  • 1 ווייַס ציבעלע אין דזשוליען
  • 1 מיטל צוקיני טינלי סלייסט
  • 120 ג פון פּילד רוי פּראָנז
  • 3-4 פריי-קייט עגגס
  • זאַלץ און פעפער

שריט דורך שריט

  1. שנייַדן די קאַרטאָפל סלייסיז אין האַלב, אין האַלב מונז און פּרעגלען אין אַ גרויס סקילאַט ביז כּמעט ווייך, סטערינג אָפט אַזוי אַז זיי טאָן ניט פאַרברענען / שטעקן.
  2. נאָך, לייג די ציבעלע און פּרעגלען נאָך אַ ביסל מינוט איידער די צוקיני סלייסיז שנייַדן אין האַלב, אין האַלב מונז, ווי פּאַטייטאָוז. פּרעגלען די גאנצע ביז די צוקיני איז ווייך.

סקראַמבאַלד עגגס מיט פּאַטייטאָוז, צוקיני און פּראָנז

  1. בשעת די צוקיני איז קוקינג, אין אן אנדער פּאַן מיט אַ ביסל בוימל ברוין די פּראָנז.
  2. ווען די צוקיני איז ווייך, געווירץ, לייג די פּראָנז און מישן מיט אַ ספּאַטשולאַ.
  3. צום סוף, לייגן די עגגס, ברעכן די יאָוקס, קאָך און זאַלץ צו טעם.
  4. הנאה די פריש סקראַמבאַלד עגגס מיט פּאַטייטאָוז און צוקיני מיט פּראָנז

סקראַמבאַלד עגגס מיט פּאַטייטאָוז, צוקיני און פּראָנז


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס. Required fields זענען אנגעצייכנט מיט *

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.