ימאָושאַנז זענען די האַרץ פון וואָס עס מיטל צו זיין אַ מענטש. די פיייקייט צו יבערגעבן און אויסדריקן דיין געפילן איז וואָס מאכט אונדז יינציק און אונדזער שייכות זענען וויכטיק. געפילן זענען אויך נייטיק צו לעבן אין גליק, אָבער איר האָבן צו וויסן ווי צו דערקענען און בעל זיי, נאָר אין דעם וועג מיר וועלן וויסן זיך צו בעסער ינטעראַקט מיט אונדזער וועלט.
דער וווּקס פון אונדזער עמאָציאָנעל סייכל העלפּס צו שטארקן די טייז מיט מענטשן, אַזוי אויב מיר פֿאַרשטיין אונדזער געפילן פון כּעס, פראַסטריישאַן אָדער ליבע, און איר קענען ריכטיק ידענטיפיצירן זיי און יבערגעבן עס יפעקטיוולי צו דיין שוטעף אָדער די מענטשן אַרום איר, איר קענען האָבן כעלטיער שייכות מיט זיך און מיט אנדערע.
ינדעקס
ימאָושאַנז אין געזעלשאַפט
איינער פון די פראבלעמען מיט דער געזעלשאַפט איז אַז עס מיינט אַז מיט ימאָושאַנז איז סאַנאַנאַמאַס מיט שוואַכקייַט, און עפּעס ווייַט פון דער פאַקט! ימאָושאַנז זענען די מאַקסימום שטאַרקייט צו פאַרייניקן מענטשן, אַזוי לאַנג ווי די ימאָושאַנז זענען קאַנטראָולד און פארשטאנען. אויב אַ מענטש איז אַוועק פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז, מיסטאָמע ריליישאַנשיפּס קענען זיין קאָמפּליצירט אין קיין געגנט פון לעבן.
אָננעמען נעגאַטיוו ימאָושאַנז
נעגאַטיוו ימאָושאַנז זענען אויך נויטיק אין לעבן, דאַנק צו זיי מיר קענען פֿאַרשטיין וואָס כאַפּאַנז צו אונדז און וואָס מיר מוזן טוישן אַרום אונדז. נעגאַטיוו און positive ימאָושאַנז זענען גלייַך וויכטיק אין די לעבן פון מענטשן. עס איז נייטיק צו דערקענען ומעט, כּעס, ינסיקיוראַטיז ... ווייַל די ימאָושאַנז וועט העלפֿן אונדז צו וויסן זיך, צו זיין אַווער און צו באַקומען שוועריקייטן.
לאָזן די ראָלע פון קאָרבן אויף אייביק
איר דאַרפֿן צו שטעלן די ראָלע פון קאָרבן אויף אייביק ווייַל עס טוט נישט טאָן איר קיין גוטע זאַך. נעגאַטיוו ימאָושאַנז קענען אויפשטיין פֿאַר פילע סיבות, אָבער זיי זענען יוזשאַוואַלי מאָוטאַווייטאַד דורך די אַקשאַנז און ווערטער וואָס אנדערע מענטשן האָבן צו אונדז. די פּראָבלעם איז אַז רובֿ מענטשן האַנדלען און טראַכטן אָן גענומען אין חשבון די געפילן פון אנדערע., אַזוי פיל זיך שאַטן און באַליידיקט בלויז שאַטן זיך.
עס איז וויכטיק אַז איר לערנען צו באַפרייַען זיך פון דער טראַפּ פון זייַענדיק אַ קאָרבן און מאַך אַוועק פון זיך-שאָד. עס איז וויכטיק אַז איר לערנען צו גיין אין דער ריכטונג פון שלום און זיך-קאָנטראָל פון ימאָושאַנז. ווען איר פאַרשטיין אַז מענטשן און צושטאנדן קענען בלויז ווירקן איר בלויז ווי איר לאָזן זיי ווירקן אויף איר, איר קענען אָנהייבן צו זיין אַ מער אָטאַנאַמאַס מענטש אין דיין ימאָושאַנז, דיין פעעלינגס וועט ניט אָפענגען אויף אנדערע ענימאָר!
לערן צו יבערגעבן
אין אַדישאַן צו פֿאַרשטיין דיין ימאָושאַנז, איר דאַרפֿן צו לערנען צו יבערגעבן מיט אנדערע מיט אַסערטיוונאַס און עמפּאַטי, און צו טאָן דאָס, איר מוזן ערשטער אָנערקענען און אָפּשאַצן זיך. אין סדר צו יבערגעבן מיט אנדערע רעכט, איר מוזן האָבן צוטרוי אין זיך און אויך זיין אַ ימאָושנאַלי סטאַביל מענטש. ווען איר רעספּעקט זיך און קענען האָבן אַ positive זיך-רעדן, איר קענט האָבן געזונט קאָמוניקאַציע מיט אנדערע מענטשן.
ווען איר וואַקסן אַרויף ימאָושנאַלי, איר וועט פאַרשטיין ווי ווונדערלעך די מענטשן אַרום איר זענען.
זייט דער ערשטער צו באַמערקן