די דאַטן זענען טשילינג און עס איז אַז אין די לעצטע יאָר עס זענען געווען כּמעט 400 זעלבסטמאָרד פון מיינערז. אַחוץ דעם, האָבן זעלבסטמאָרד פרווון געמערט מיט 26 אין די לעצטע 10 יאָר. טראָץ די דאַטן, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז מאל מעגלעך צו פאַרמייַדן עטלעכע פון די זעלבסטמאָרד. עס זענען אַ נומער פון פערלי קלאָר וואונדער וואָס קענען העלפן עלטערן פאַרמייַדן זייער קינדער פון קאַמיטינג זעלבסטמאָרד.
אין די פאלגענדע אַרטיקל מיר וועלן רעדן וועגן אַ סעריע פון ווארענונג וואונדער, וואָס קענען העלפֿן דעטעקט סואַסיידאַל געדאנקען אין יונג מענטשן און אַדאָולעסאַנץ.
ינדעקס
בוליינג און זעלבסטמאָרד אין יונג מענטשן
די מערסט וויכטיק ריזיקירן פאַקטאָר ווען עס קומט צו זעלבסטמאָרד אין אַדאָולעסאַנץ, עס איז אָן אַ צווייפל כעראַסמאַנט אָדער דורך בוליינג אָדער סייבערבוליינג. לויט פארשיידענע שטודיעס, האבן יונגע מענטשן וואס זענען קרבנות פון בוליינג אַ העכערע ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד געדאנקען ווי יונגע מענטשן וואָס דערפאַרונג נישט קיין טיפּ פון בוליינג. אין די לעצטע יאָרן, די סייבער בוליינג איז געוואקסן און עס זענען פילע יונג מענטשן וואָס, נאָך ליידן דעם טיפּ פון כעראַסמאַנט דורך געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס, שטענדיק האָבן זעלבסטמאָרד געדאנקען און געדאנקען.
סויסידאַל נאַטור, זיך-שאַטן און געדאנקען וועגן טויט
עס איז נישט די זעלבע צו האָבן סויסידאַל נאַטור ווי זיך-שאָדן און האָבן זיכער געדאנקען וועגן טויט. קעסיידערדיק טראכטן וועגן טויט קענען העלפן די יונג מענטש צו האָבן עטלעכע רעליעף פון די אַלגעמיינע מאַלעז אַז ער האט. זיך-שאָדן איז אַ וועג פֿאַר די יונג מענטש צו קענען צו קאַנאַל די אַפאָרמענשאַנד ומבאַקוועמקייַט. צום סוף, סואַסיידאַל נאַטור איז אַ פּלאַן צו ענדיקן זיין לעבן.
ווארענונג וואונדער פון טין זעלבסטמאָרד
עס זענען אַ נומער פון ווארענונג וואונדער וואָס קען אָנווייַזן אַז אַ יונג מענטש האט זיכער סואַסיידאַל געדאנקען:
פּלוצעמדיק ענדערונגען אין שטימונג
איינער פון די קליראַסט ווארענונג וואונדער איז אַז פון אַ פּלוצעמדיק ענדערונג אין שטימונג. דער יונג מענטש קען זיין עפּעס טרויעריק, דאַונקאַסט אָדער אַפּאַטעטיק. די ענדערונג אין שטימונג מוזן זיין פּראַלאָנגד אין צייט און אויך אַקצענטרייטיד.
הויפּט ענדערונגען אין נאַטור
באַטייַטיק ענדערונגען אין נאַטור קענען זיין סאַנאַנאַמאַס מיט זיכער סואַסיידאַל געדאנקען. די ענדערונגען קענען ווירקן שלאָפן, עסן אָדער די אייגענע פּערזענלעכקייט.
איינע פון די קלארסטע סימנים זאל באשטייט פון זיך איזאָלירן פון דער וועלט און פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט פארשפארט אין די צימער. ער האט קוים קאנטאקט מיט זיינע חברים, ווייל ער וויל נישט ארויסגיין און זיך פארשליסן אין זיין צימער.
נעבעך שולע פאָרשטעלונג
נעבעך שולע פאָרשטעלונג אָן אַ קלאָר סיבה, קען זיין הינטער זיכער סואַסיידאַל געדאנקען.
אידעען שייַכות צו טויט
עס יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז אַז דער יונג מענטש הייבט צו האָבן זיכער קאַנסערנז באזונדער ם אל ץ װא ס ארו ם דע ם טויט . איר קענען פרעגן אַ פּלאַץ וועגן די טעמע אָדער זוכן קאַנטיניואַסלי אויף די אינטערנעט.
אליין געשעדיגט
איינער פון די קליראַסט וואונדער פון סואַסיידאַל טראכטן איז זיך-שאָדן. דערמיט קען דער יונגערמאן זוכן גאולה אין פנים פון א שטארקן שולדגעפיל אדער אלס א וועג צו פארגרינגערן די שפּאַנונגען.
פאַרלאָזן פון גשמיות אויסזען
עס קען פּאַסירן אַז דער יונג מענטש איז אַפּאַטעטיק צו לעבן און אָנהייב לאָזן גיין פון אַ פּערזענלעך אויסזען סטאַנדפּוינט.
די וויכטיקייט פון אַסקינג פֿאַר הילף
אין די געשעעניש אַז די עלטערן אָבסערווירן עטלעכע פון די ווארענונג וואונדער געזען אויבן, עס איז וויכטיק צו זיצן אַראָפּ מיט די יונג מענטש און רעדן אָפן וועגן דער טעמע. כאָטש פילע מענטשן קען טראַכטן די פאַרקערט, דער אמת איז אַז אפן רעדן וועגן זעלבסטמאָרד קענען העלפן פאַרמייַדן עס.
אין אַדישאַן צו אַדרעסינג די אַרויסגעבן מיט די אַדאַלעסאַנט, עס איז זייער וויכטיק צו פרעגן פֿאַר הילף פון אַ פאַכמאַן, סיי א פסיכיאטר און סיי א פסיכאלאג. דער פראפעסיאנעלער קען העלפן דעם יונגן מענטש צוריקציען אזעלכע מחשבות און פארמיידן זיי צו באגאנגען דעם מורא'דיגן זעלבסטמארד.
זייט דער ערשטער צו באַמערקן