קנאה איז יוזשאַוואַלי איינער פון די סיבות וואָס אַ זיכער פּאָר קענען קומען צו אַ סוף. די אַזוי גערופענע אָטהעללאָ סינדראָום איז אַ פסיכאלאגישן דיסאָרדער אין וואָס אַ מענטש יקספּיריאַנסיז פּאַטאַלאַדזשיקאַל קנאה צו די שוטעף. עס איז וועגן קנאה גענומען צו די עקסטרעם און זייַן קאַנסאַקווענסאַז קענען פאַרשאַפן די פּאָר צו ברעכן זיך און קומען צו אַ סוף.
אין די פאלגענדע אַרטיקל מיר וועט זאָגן איר מער וועגן דעם סינדראָום און ווי קען עס ווירקן די גוטע צוקונפֿט פון די שייכות.
ינדעקס
וואָס זענען די סיבות פון אָטהעללאָ סינדראָום?
עס זענען עטלעכע סיבות וואָס קענען פירן אַ מענטש צו האָבן פּאַטאַלאַדזשיקאַל קנאה צו זיין שוטעף. עס קען זיין אַז דער מענטש האט נידעריק זיך-בטחון און האָבן צו נידעריק זיך שאַצן. אן אנדער סיבה פֿאַר אַזאַ קנאה קען זיין נעגאַטיוו יקספּיריאַנסיז אין פרייַערדיק באציונגען. ינפידעליטיעס און אָפּנאַר קענען אָנמאַכן דעם מענטש צו אַנטוויקלען עקסטרעם און פּאַטאַלאַדזשיקאַל קנאה. נעבעך קאָמוניקאַציע מיט די פּאָר און די פעלן פון דיאַלאָג איז אן אנדער סיבה ווען עס קומט צו ליידן פון דעם מין פון סינדראָום.
סימפּטאָמס פון אָטהעללאָ סינדראָום
דעם מין פון סינדראָום איז מער געוויינטלעך אין מענטשן ווי אין פרויען. דער מענטש מיט דעם דיסאָרדער יוזשאַוואַלי טשעקס קאַמפּאַלסיוולי און יעדער טאָג אַז דיין שוטעף קען האָבן געווען ומגעטרייַ מיט אן אנדער מענטש. ער מיסינטערפּרעטירט געוויסע אנדערע מענטשן'ס קאמענטארן און דאס מאכט אים שטארקע אנגסט ווי אויך דעפּרעסיוו עפיזאדן.
וואָס זענען די קאַנסאַקווענסאַז פון צאָרעס פון דעם טיפּ פון קנאה?
אַנכעלטי אָדער פּאַטאַלאַדזשיקאַל קנאה קענען פירן צו אַז עס איז עטלעכע גוואַלד צו די געשטאַלט פון די פּאָר. היציק נאַטור צו אַ שוטעף איז נאָרמאַל זינט די אַלעדזשד ינפידעליטי ז קאַס און כּעס צו גאָר נעמען איבער די יבערקערן מענטש. ביידע עמאָציאָנעל און פיזיש זידלען ז די שייכות צו וויקאַן און פּלאַצן ביז עס קומט צו אַ סוף.
פייץ און קאָנפליקט זענען פּראָסט, געבן העכערונג צו אַ טאַקע ראַרעפיעד סוויווע וואָס טוט נישט נוץ די שייכות זיך בייַ אַלע. די פסיכאלאגישן שאדנס איז גאנץ גרויס און די פאלגן פאר די אַביוזד פּאַרטיי זענען זייער ערנסט און וויכטיק.
וואָס איז דער בעסטער באַהאַנדלונג פֿאַר אָטהעללאָ סינדראָום?
דער מענטש וואָס סאַפערז פון דעם מין פון קנאה וועט דאַרפֿן צו אָנהייבן אַן עפעקטיוו באַהאַנדלונג, צו פּרובירן נישט צו סוף די שייכות. זאל ס נעמען אַ קוק אין עטלעכע פון די בעסטער מעגלעך אָפּציעס:
קאַגניטיוו ריסטראַקטשערינג
קאָגניטיווע טיפּ סייקאָוטעראַפּי עס איז ידעאַל און עפעקטיוו ווען עס קומט צו טרעאַטינג דעם פּאַטאַלאַדזשיקאַל קנאה. עס איז וויכטיק צו געפֿינען די סיבות פֿאַר אַזאַ קנאה און פון דאָרט אַרבעט אויף זיי.
פאַרוואַלטונג און קאָנטראָל פון ימאָושאַנז
אָנפירונג ימאָושאַנז איז וויכטיק צו באַקומען דעם מענטש צו וויסן ווי צו גאָר צוטרוי די פּאָר.
אַרבעט מיט זיך-שאַצן
מענטשן וואָס ליידן פון אַזאַ מין פון קנאה זענען גאַנץ ינסאַקיער און האָבן זייער נידעריק זיך-שאַצן. אַז איז וואָס עס איז וויכטיק צו אַרבעטן גלייַך אויף די אַפאָרמענשאַנד זיך-שאַצן און באַקומען אים צו גאָר צוטרוי די שוטעף.
פּאָר טעראַפּיע
אויב די פּאַרטיעס ווילן צו געוועט אויף די שייכות און ווילן צו עלימינירן קנאה פון טעגלעך לעבןעס איז גוט אַז זיי טאָן קאַפּאַלז טעראַפּיע. דער טיפּ פון טעראַפּיע איז טאַקע עפעקטיוו ווען עס קומט צו טרעאַטינג אַ פּראָבלעם ווי ערנסט ווי אָטהעללאָ סינדראָום.
אין קורץ, קנאה גענומען צו עקסטרעם איז זייער שלעכט מיט אַכטונג צו דער גוט צוקונפֿט פון די פּאָר און זיי יוזשאַוואַלי גרונט גאַנץ באַטייַטיק עמאָציאָנעל שעדיקן צו די אַביוזד פּאַרטיי. די שייכות ווערט טאָוטאַלי טאַקסיק און ליבע און ליבשאַפט איז אָנזעעוודיק דורך זייַן אַוועק. געגעבן דעם, עס איז וויכטיק צו געפֿינען די סיבה אָדער סיבה פֿאַר אַזאַ קנאה און פון דעם, פּרובירן צו סאָלווע די פּראָבלעם פון קנאה אויף אַ עפעקטיוו וועג.
זייט דער ערשטער צו באַמערקן