¿Necesitáis ideas para completar vuestro desayuno? En Bezzia creemos que las gachas y mas concretamente estas gachas con crema de almendras y plátano son una excelente alternativa en esta época del año. No solo te ayudan a entrar en calor a primera hora de la mañana, sino que, además, te proporcionan amandla afunekayo ukuqala usuku.
Ngaphambi kokuba ucinge ngayo, hayi, awuzukuvuka kwangoko kangangesiqingatha seyure ukuze uzilungiselele. Uya kudinga kuphela imizuzu eli-10 kunye bukhrim kwaye incasa yesidudu siya kukuvuza. Izithako nazo zilula, njengendlela yokuqhubeka. Ngaphandle kokuvuka ngokupheleleyo, usenakho ukubalungiselela.
Siyayithanda I-almond cream kodwa ukuba ukhetha ibhotolo yamandongomane, ungatshintshana. Ukuba ufutshane kwezi zidudu, ungazigqibezela ngokongeza njengokuncothula amandongomane kunye netshokholethi emnyama emnyama. Ngaba unesibindi sokuzilungiselela?
Izithako zomntu omnye
- Iipuniwe ezi-3 ze-oat flakes
- 300 ml. isiselo som-amangile esingenaswekile
- Ibhanana e-1 evuthiweyo
- 1 icephe ye-almond cream
- 1 ithisipuni yobusi
- I-Cinnamon powder kunye nobusi ukuhlobisa
Inyathelo ngesinyathelo
- Beka ii-oats eziqengqelekileyo kunye nesiselo seamangile epanini. Ukushisa phezu kobushushu obuphakathi kwaye, nje ukuba iqale ukubilisa, pheka ngelixa uncwina imizuzu eli-10 ngaphandle kokuyeka ukuvuselela ngespatula, ngokungathi wenza irisotto. Uya kubona ukuba kancinci kancinci isidudu siyajiya kwaye sizuze ukungaguquguquki okucocekileyo.
- Emva kwemizuzu eli-10 beka ubushushu emazantsi kwaye yongeza ibhanana ecoliweyo, I-almond cream kunye nobusi. Hlanganisa ne-spatula de ibe idibeneyo.
- Nje ukuba idityaniswe, upheke kwakhona ngaphezulu kobushushu obuphakathi isidudu umzuzu.
- Phaka isidudu kwisitya kwaye Gcoba nge sinamoni yomhlaba kunye nemicu embalwa yobusi.
- Yonwabele le isidudu sicocekileyo kunye ne-almond cream eshushu kunye nebhanana.