Ukugxeka iqabane lakho ngalo lonke ixesha ngayo nantoni na oyenzayo luphawu olucacileyo lokuba kukho into engalunganga. Kukuphathwa gadalala ngenene kwinqanaba leemvakalelo ekungafuneki ukuba umntu anyamezele kulo. Ukugxeka iqabane lakho kuthetha ukwaphula amaxabiso njengoko kubalulekile njengokuthemba okanye uthando.
Umntu osola umntu amthandayo ngento yonke, ungumntu onetyhefu ongakwaziyo ukonwaba nokuzithemba okuphantsi. Kwinqaku elilandelayo sikunika uthotho lwezikhokelo ekufuneka uzilandele xa usabelana nolwalamano nomntu okubeka ityala ngayo yonke into.
Kutheni iqabane lisola lonke ixesha
Zininzi izinto ezinokubangela ukuba umntu azifumanele egxeka iqabane lakhe ngalo lonke ixesha:
- Ukubeka ityala komnye umntu ngamaxesha onke, yindlela ecacileyo yokuphepha ukuba noxanduva lwezenzo ezithile. Ngokuqinisekileyo esi sisenzo sokungakhuli kakuhle.
- Ukuziva unetyala kuhlala kungumphumo wonxibelelwano lweemvakalelo phakathi kwesi sibini. Ngaphambi kokugxeka iqabane, kulula ngakumbi ukuhlala naye phantsi kwaye nithethe izinto ngokucacileyo.
- Kananjalo kunokwenzeka ukuba umntu otyhola ngalo lonke ixesha, ube ngumntu we-narcissistic ongakwaziyo ukujonga ngaphaya kweqhosha lesisu sakho. Umntu oziphethe kakubi ngumntu oziphindezelayo ofumana umsindo omncinci kwaye ujonge nawuphi na umzuzu wokusola iqabane lakhe. Ngale ndlela baziva bebhetele kakhulu nangona besenzakalisa kakhulu umntu abamthandayo.
Kufuneka wenze ntoni ngolu hlobo lokuziphatha
Ngaphambi kwayo yonke into, Kufuneka icace gca ukuba akukho mntu kufuneka anyamezele iqabane eligxeka rhoqo. Esi sibini kufuneka sihlale sisekwe kwintlonipho kunye nonxibelelwano kwaye ke siphephe ityhefu enokwenzeka:
- Into yokuqala ekufuneka ayenzile umntu ophethwe gadalala kukuhlala ecaleni kweqabane lakhe kwaye umenze abone indlela aziva ngayo. Ukugxeka umntu omthandayo kukuziphatha okungafanelekanga ukuba kunyanyezelwe phantsi kwazo naziphi na iimeko.
- Ukuba umntu ophethe gadalala akaqondi nangaliphi na ixesha ubungozi abenzayo, Uyacetyiswa ukuba ubuphelise obu budlelwane bungasentla. Ukugxeka yindlela ecacileyo yokuxhaphaza ekude lee kunokuthathwa njengeqabane elisempilweni.
- Kwimeko apho ufuna ukutshintsha kwaye ujike indlela oziphethe ngayo, kungakulunga ukuya kwingcali elungileyo eyaziyo ukuyiphelisa le tyhefu. Ukoyisa ingxaki enjalo kubaluleke kakhulu ukuba umntu oxhaphazayo azi ukuba uyayenza ngokungalunganga kwaye ufuna kwaye unqwenela ukuyiguqula imeko.
Ngamafutshane, ukusebenzisa ityala rhoqo kubudlelwane yindlela ecacileyo yokusebenzisa iqabane kunye nokuphepha naluphi na uxanduva. Njengoko sele sithethile, ulwalamano olusempilweni kufuneka lulawulwe ngamaxesha onke ngamaxabiso abaluleke kangako njengokuthenjwa, intlonipho okanye uthando. Ukuba oku akwenzeki, kuya kufuneka usike iilahleko zakho kwaye ugcine umgama othile kumntu onetyhefu.