Ngaba uyazazi izibonelelo zoqeqesho lokunqumamisa? Kubonakala ngathi ibimise njengenye yeengcinga ezintle kule minyaka idlulileyo. Eyona ndlela igqwesileyo yokuqeqesha umzimba kwaye injalo, inezinto ezininzi eziluncedo eziwujikelezileyo ekufuneka siwuqwalasele.
Namhlanje sithetha ngazo zonke ukuze, ukuba awukaqalisi kuqeqesho olunje, sukucinga kabini. Kodwa ukuba unayo, akukho nto ifana nokwazi ukuba yintoni inzuzo kuthi. I-TRX ifumana umhlaba omninzi kubomi bethu nakumaziko emidlalo. Masibheje ngaye!
Uya kusebenza undoqo njengangaphambili
Kuyinyani ukuba sinezinto ezininzi zokuzilolonga ukuze sikwazi ukusebenza ngeyona ndawo iphambili, kodwa ngoqeqesho lokunqumamisa, uyakuyenza kabini le nto. Nangona sineentshukumo ezininzi kulwenziwo ngalunye, ngaphandle kwamathandabuzo, eli candelo liza kuba lelona lithandwayo. Kuya kufuneka senze amandla ngenxalenye yesisu kwaye zihlala ziindaba ezimnandi, kuba kufuneka sisoloko somelele kakhulu ukonwabela impilo engcono kunye nokukhuseleka okufanelekileyo kwamanye amalungu omzimba wethu. Ke, ukuba i-abs yayihlala isuti yakho eyomeleleyo okanye woyika iiplanga, ngena kuqeqesho lokunqunyanyiswa ukonwabela i-abs enamandla.
Uya kulungisa ukuma kwakho
Ngokuqinisekileyo xa usiya kwiklasi kwindawo yokuzivocavoca, bayakuxelela loo nto Kufuneka ulungise imikhwa ethile yangasemva. Kungenxa yokuba ngamanye amaxesha sichitha ixesha elininzi kwindawo enye kwaye akusoloko kulula ukulawula umzimba uphela. Yiyo loo nto, xa sigxila kwindawo efana nomxholo, nendlela yakho yokucinga iya kutshintsha. Ukusukela ngokuyisebenzisa, siyakonwabela ukuma kamnandi ngakumbi kunye nokulungelelana okungcono. Ayisiyiyo loo nto kuphela, kodwa ngenxa yolu lungiso siza kuthi ndlela-ntle kwingozi. Konke oku, enkosi kuqeqesho lokunqunyanyiswa.
Amandla angakumbi emzimbeni wakho
Ngamanye amaxesha asenzi mithambo yomeleleyo kwaye inyani kukuba umzimba uya kuhlala uzifuna. Ewe, ngapha koko, zidityaniswe kunye nezo choreographies zikhethekileyo njengaleyo iboniswa yi-TRX, iya kuhlala iyindaba ezimnandi. Kuba kule meko izihlunu ziya kubandakanyeka kwaye phantse ngokungacwangciswanga. Ke uya kuwonyusa amandla akho kunye nemeko yakho yomzimba ngokubanzi, kuba uyakuqaphela utshintsho kuyo ukusuka ekusebenzeni kokuqala. Kule meko, ayifani naxa kusenziwa iintsimbi, ekuthi, njengoko sisazi kakuhle, ziboleke indawo ethe ngqo yomzimba, apha iya kuba ngumntu wonke obandakanyekayo kwaye nayo kufuneka ibalaselisiwe.
Uya kuwuthetha umzimba
Ngelixa sitshilo nje ukuba sibandakanya umzimba uphela kunye nezihlunu zawo, emva koko asinakulibala ukuba isiphumo siya kuba ngumzimba oneetoni ngakumbi. Ngalo lonke ixesha kuphucula ulungelelwaniso kunye nokuhamba efanayo. Uya kuqaphela indlela ukuba bhetyebhetye kwakhona kuphinda kwenzeke ebomini bakho. Kuba njengoko sele sibonile, kuhlala kukho ukuzilolonga okusinceda ukuba sijonge kwaye sive ngcono kwaye le yenye yazo.
Iya kunciphisa iintlungu zomqolo
Baninzi abantu abakhalaza ngentlungu ebuyayo kwaye ayimangalisi loo nto. Kungenxa yokuba kule mihla siphila ngendlela ebaluleke kakhulu ngenxa yomsebenzi, umzimba wethu kunye nomqolo uyasokola. Ke, akukho nto ifana nokwenza umthambo ukuze ukwazi ukusombulula ezona zinzima. Phakathi kwezibonelelo zoqeqesho lokunqunyanyiswa sinokuthi sinciphise ezi ntlungu kwaye sithintele ukubandezeleka kwintlungu esezantsi inokuba iyacaphukisa ngokubanzi. Kungenxa yokuba iyasebenza, kwaye okuninzi, umva osezantsi. Siqala nini ukuqeqesha?