Kunzima ukuba ikati ilale ubusuku bonke. Kwenzeka ukuba basebusuku kakhulu kwaye, ngaphezu koko, bavame ukuphumla kakhulu emini. Ke, xa kufika ixesha lokulala, sonke sidiniwe ngaphandle kwabo. Ukuba ayikuvumeli ukuba ulale, lixesha lokuzama ukufumana uthotho lwezisombululo. Siyazi ukuba akuyi kuba lula, kodwa siya kuyenza!
Utshintsho aluzukwenzeka ngokukhawuleza, kodwa ngokuthe ngcembe nangomonde kancinane siya kubona indlela imikhwa enokuguqulwa ngayo. Kufuneka ubhale phantsi ezi ngcebiso zilandelayo, kuba kwisihloko esinje, ngakumbi kuhlala kubhetele kakhulu. Siqala ngabo bonke!
Ukonwabisa ngakumbi emini ukuze ikati ilale ubusuku bonke
Nangona sele sichazile ukuba zizilwanyana zasebusuku, maxa wambi ukuphaphama ebusuku kusenokuba nento yokwenza nezinto ezizenzayo emini. Yiyo loo nto xa echitha ixesha yedwa, uya kuba nesithukuthezi kwaye alale. Kodwa ukuba sizama ukuyenza idinwe ngakumbi emini, ngokuqinisekileyo izinto ezininzi ziya kutshintsha. Ukuqokelelwa kwamandla akunakuze kube kuhle kuba ngexesha elithile kufuneka kuvele ukukhanya. Ngoko ke, kusoloko kucetyiswa ukuba kwenzeke ngexesha lemini. Mthengele izinto zokudlala udlale naye. Zama ukumfihlela amaqhekezana okutya ukuze akufumane, menze axhume, umbaleke okanye umthathe umke nje. Emini awubi naxesha lininzi, xa ufika ekhaya uvela emsebenzini ikwalixesha eligqibeleleyo. Kuba ngaloo ndlela uya kudinwa ngomzuzu wokugqibela kwaye ulale ngoxolo.
Khetha ibhedi elungileyo kwaye uyenze ibe phezulu
Ngaba uyazi ukuba uninzi lweekati zikhetha ibhedi ephezulu kancinci kunokulala phantsi? Ngenxa yesi sizathu, sibona indlela abahlala ngayo kwiisofa okanye ebhedini yethu. Ngoko ke, kungcono ukubabekela ibhedi, kumandlalo ophakamileyo kodwa okhululekileyo ngokulinganayo. Nangona kuyinyani ukuba ngamanye amaxesha sithenga izinto ezingapheliyo kwaye ekugqibeleni zilala kwindawo elindelekileyo. Nangona kunjalo, eyona nto ingcono kukuba baqhele ukuba nendawo yabo kwaye ibe kwenye indawo kuneyethu.
Musa ukudlala nekati yakho egumbini lakho
Njengoko besesitshilo, iikati zidinga indawo yazo. Ngoko ke, akufuneki bayinxulumanise neyethu, ingakumbi ngokwemidlalo. Njengoko ukuba bayazi ukuba kwigumbi lokulala siza kube sonwabe ngokupheleleyo, baya kubuya qho ebusuku. Ke, amaxesha emidlalo ahlala engcono kunezinye iikona zendlu. Nangona ngokuqinisekileyo uya kuzama ukubiza igumbi lakho, kodwa kungcono ukuba ungangeni kwiminatha yakhe kuba ukuba akunjalo, uya kuba nayo njengomkhwa.
Ebusuku, ungahoyi
Ewe, kulula ukuthetha kunokukwenza. Kodwa yonke into yenziwa ngokwesiko. Ngaphandle kokuba ikati iyagula, siya kuzama ukulandela amanyathelo angaphambili kwaye siyidinise, sikhethe ibhedi elungileyo kubo kwaye senze ezinye iindawo zendlu zibe mnandi kwaye kungekhona igumbi lethu lokulala. Ukuba emva koku usaya kuvula umnyango wakho, kungcono ukumshiyela izinto zokudlala ukuze onwabe kwaye musani ukuza kuphazamisa. Into ekufuneka siyiphephe kukuyondla ebusuku okanye kungenjalo, siya kuba nayo qho kusasa siyicela.
Umntu omtsha odlala naye?
Baninzi abantu bacebise ukuba babe neekati ezimbini, sele begcinana. Kodwa, kuthekani ukuba endaweni yokuba ibe yenye esivusayo ebusuku, ngoku kukho ezimbini? Kwakhona ngandlel’ ithile kunokwenzeka, nangona kumlinganiselo omncinane. Kaloku ukuba unobangela sisithukuthezi, bangadlala kunye balibale ngathi. Kodwa yinto esingenakuqinisekisa ngayo kule meko!