Kukho izitya ezifana nezi zinqe hake kwi cream zucchini Zilula kakhulu ukulungiselela kwaye zikhangeleke kakhulu etafileni. Oku kukwayindlela elula, onokuthi uyifake kwisidlo esinekhalori ephantsi, kwaye usempilweni kakhulu, kuba yenziwe yintlanzi kunye nemifuno.
Ngoku kunjalo ixesha le-zucchini no paramos en Bezzia de ofreceros recetas con este infrediente con el fin de que tengáis diferentes alternativas para consumirlo. Hemos preparado i-zucchini efakwe kwi-ratatouille, I-spaghetti ekhawulezayo kunye ne-zucchini…. kwaye namhlanje le zucchini cream ukuba unako ukukhonza nokuba wedwa okanye ngeentlanzi njengoko sicebisa namhlanje.
Hay varias formas de comer este plato, aunque la que mas nos gusta en Bezzia es la de ir reuniendo en cada cucharada crema de calabacín y un trozo de merluza. Es un plato para comer caliente o templado y una buena opción nangaliphi na ixesha lonyaka njengesidlo sangokuhlwa esilula. Ngaba unesibindi sokuyilungiselela?
Izithako ze-3
- 1 zucchini ephakathi
- 1/2 itswele
- 1 iitapile
- Amanzi
- Iifayile ze-hake ze-6
- Sal
- Ipelepele
- IParsley
- I-oli yomnquma eyongezelelweyo
Inyathelo ngesinyathelo
- Qala ukulungiselela ukhilimu. Ukwenza oku, faka i-tablespoon ye-oyile epanini kwaye ugxobhoze i-anyanisi eqoshiwe kunye ne-zucchini edibeneyo imizuzu embalwa. Emva koko, yongeza amazambane ahlanjululweyo kwaye atyunjwe, ixesha ngetyuwa kunye nepepper kwaye ungeze amanzi de imifuno iphantse ihlanganiswe.
- Yizisa kwi-thumba kwaye upheke imizuzu engama-20. okanye de iitapile ithambile. Emva koko, xuba uze ufezekise ukhilimu ococekileyo kunye ne-homogeneous.
- Emva kokuba i-cream ilungisiwe, ixesha ezinqeni zehake kwaye uwafefe ngeparsley encinci.
- Ziqhotse epanini ngeoli encinci ye-olive okanye i-steam kubo, nangona uthanda.
- Nje ukuba ugqibile, inika iileyile ezimbini zekhrimu ye-zucchini eshushu kwipleyiti nganye kwaye ubeke izinqe ezimbini zehake kuyo.
- Yonwabela ihake esinqeni kwikhilimu yezucchini eshushu.