Trứng là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn uống do có rất nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe. Trong trường hợp trẻ sơ sinh, bạn phải hết sức thận trọng với thức ăn này vì có thể gây dị ứng cho trẻ, các chuyên gia về vấn đề này khuyên nên dùng trứng trong bữa ăn bổ sung của trẻ từ 6 tháng tuổi.
Tuy nhiên, nếu tiền sử gia đình có người bị dị ứng trứng, điều quan trọng là phải chờ và hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa. Nếu em bé bị dị ứng với trứng, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, do đó, điều quan trọng là phải thận trọng nhất có thể.
Các triệu chứng rõ ràng của dị ứng trứng
Điều đầu tiên cha mẹ nên làm là biết các triệu chứng của dị ứng trứng. Điều bình thường là người đó bị một số vấn đề về dạ dày như tiêu chảy, nôn mửa hoặc đau bụng dữ dội. Ngoài ra, người đó có thể bị các vấn đề về da như phát ban. Trong một số trường hợp nghiêm trọng hơn có thể bị sốc phản vệ khiến tính mạng người bệnh gặp nguy hiểm.
Trứng trong chế độ ăn của trẻ
Trứng là thực phẩm nên có trong chế độ ăn của trẻ do chứa một lượng lớn protein chất lượng mà nó đóng góp vào cơ thể. Tại thời điểm giới thiệu nó trong chế độ ăn uống, nên nấu chín và cắt thành từng miếng nhỏ để trẻ bắt đầu nếm thử.
Có thể xảy ra trường hợp chỉ cần chạm vào nó, hàng loạt mẩn ngứa bắt đầu xuất hiện trên khắp cơ thể. Do đó, điều quan trọng là phải ngăn trẻ đưa trứng vào miệng. Trong hầu hết các trường hợp, việc ăn phải trứng không gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nào cho em bé.
Một cách khác để đưa trứng vào chế độ ăn của trẻ là làm món trứng tráng kiểu Pháp. Điều quan trọng là đứa trẻ sẽ quen với kết cấu và mùi vị của trứng.
Đặc tính dinh dưỡng của trứng đối với em bé
Protein trứng chất lượng rất cần thiết cho sức khỏe của con bạn. Những protein này tốt khi các mô khác nhau không bị bất kỳ loại phì đại nào.
Trứng là nguồn cung cấp vitamin D tuyệt vời giúp cơ thể bé hấp thụ canxi tốt hơn rất nhiều. Ăn trứng cũng cung cấp một lượng năng lượng tốt cho trẻ.
Cuối cùng, Theo nguyên tắc chung, trứng nên được đưa vào chế độ ăn của trẻ từ 6 tháng tuổi. Các chất dinh dưỡng có trong trứng là chìa khóa để có sức khỏe tốt cho đứa trẻ. Nhớ đến bác sĩ nhi khoa nếu trong gia đình có tiền sử dị ứng trứng.
Các protein có trong trứng cần thiết cho cơ thể của trẻ để phát triển và tăng trưởng tốt. Nếu bạn trì hoãn việc ăn nó, có nguy cơ em bé sẽ mắc chứng không dung nạp nhất định hoặc dị ứng với trứng. Trong mọi trường hợp, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ nhi khoa trước khi bắt đầu cho trẻ ăn trứng bổ sung.