Rèn luyện trí nhớ

Làm thế nào để rèn luyện trí nhớ?

Làm thế nào để rèn luyện trí nhớ? Rèn luyện trí nhớ rất quan trọng đối với sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chúng ta. Hãy huấn luyện cô ấy bằng những hoạt động này!

Viêm kết mạc

Bệnh về mắt: viêm kết mạc

Viêm kết mạc là một tình trạng mắt rất khó chịu, thường xảy ra với tần suất nhất định trong một bộ phận xã hội.

Phô mai và xúc xích

9 thực phẩm bị cấm nếu bạn bị viêm đại tràng

Bạn có bị viêm đại tràng? Hôm nay chúng tôi chia sẻ với bạn 9 loại thực phẩm bị cấm hoặc không nên dùng cho bệnh viêm đại tràng và có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh. Tránh chúng!

Loại bỏ chất nhầy

10 mẹo đánh bay chất nhầy

Bạn có bị cảm lạnh không? Bạn có bị cúm không? Khám phá 10 mẹo để loại bỏ chất nhầy và giải phóng đường thở.

chân nấm

Cách phòng ngừa bệnh nấm chân

Để tránh sự phát triển của nấm ở bàn chân, điều quan trọng là phải chăm sóc chúng một cách cẩn thận và thường xuyên.

6 bí quyết để có bàn tay đẹp

Bàn tay của bạn trông có vẻ bị hư hỏng hoặc già đi? Hãy làm theo những bí quyết để có bàn tay đẹp mà chúng tôi đề xuất hôm nay nhé.

truyền nghệ

Lợi ích của việc truyền nghệ

Truyền nghệ có lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta, nó có tác dụng chống viêm tuyệt vời và có đặc tính chống oxy hóa.

men vi sinh tự nhiên

Chế phẩm sinh học tự nhiên

Probiotic là lý tưởng để chăm sóc cơ thể của chúng ta. Có một hệ thực vật đường ruột khỏe mạnh là có một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

tôi có thể ăn phô mai khi mang thai không

Tôi có thể ăn phô mai khi mang thai không?

Tôi có thể ăn phô mai khi mang thai không? Đó là một trong những câu hỏi được lặp đi lặp lại nhiều nhất và hôm nay chúng tôi xin giải đáp rõ ràng để xóa tan mọi nghi ngờ.

Táo bón mãn tính

Mẹo đi vệ sinh ngay lập tức

Bạn có vấn đề táo bón? Bạn cảm thấy khó khăn khi đi vệ sinh khi đi du lịch? Viết ra những thủ thuật này cho Vitarlo và đi vệ sinh ngay lập tức.

Truyền dịch cho viêm họng

Đồ uống giảm đau họng

Bạn bị đau họng? Vì vậy, bạn cần thưởng thức những đồ uống đó để giải tỏa nó một cách khá nhanh chóng.

Feet

Mẹo tránh nấm chân

Bạn có thường đi đến hồ bơi hoặc phòng tập thể dục vào mùa đông? Viết ra những lời khuyên này để ngăn ngừa nấm chân ngay bây giờ và mùa hè đến.

Ho khan

Cách giảm ho khan

Bạn có muốn quên đi ho khan? Sau đó thử các biện pháp khắc phục để thoát khỏi cơn ho khó chịu đó.

phẫu thuật khúc xạ

Phẫu thuật khúc xạ là gì?

Phẫu thuật khúc xạ là một tập hợp các kỹ thuật phẫu thuật nhằm điều chỉnh hoặc loại bỏ các vấn đề về thị lực khác nhau.

Giảm cholesterol

Đồ uống tự làm để giảm cholesterol

Nếu bạn muốn giảm cholesterol, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một loạt đồ uống tự làm sẽ giúp bạn nhờ được tạo thành từ trái cây và rau quả.

Chăm sóc dây thanh quản

Cách chăm sóc dây thanh quản

Để chăm sóc dây thanh quản, cần tránh tăng âm quá mức, ngậm nước cho cổ họng thật tốt và thực hiện một số bài tập.

y học thẩm mỹ

Y học thẩm mỹ là gì

Y học thẩm mỹ là phương pháp điều trị y tế chuyên về bảo tồn và cải thiện sắc đẹp và sức khỏe.

kiểm soát cảm xúc đói

Mẹo để loại bỏ cảm xúc đói

Bạn có biết đói thực sự và đói cảm xúc là gì không? Chúng tôi để lại cho bạn một số mẹo để có thể nói lời tạm biệt với người sau mãi mãi.

chống hôi miệng

Mẹo chống và ngăn ngừa hôi miệng

Hôi miệng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, nó có thể nhất thời hoặc dai dẳng và trong mọi trường hợp nó là nguyên nhân của các vấn đề về cảm xúc.

Truyền để giảm huyết áp

Truyền để giảm huyết áp

Bạn có muốn giảm căng thẳng theo cách tự nhiên? Sau đó đặt cược vào dịch truyền và tất cả những lợi ích tuyệt vời của chúng.

Lợi ích của hoa bia

Lợi ích sức khỏe của hoa bia

Lợi ích của hoa bia đối với sức khỏe là rất nhiều và có thể được dùng dưới dạng truyền hoặc trong viên nang với hàm lượng cao của cây.

Thực phẩm chống rụng tóc

5 thực phẩm ngăn rụng tóc

Đây là những thực phẩm giúp bạn hết rụng tóc, những thực phẩm có lợi cho sức khỏe do chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Bạn bè

Mẹo giữ dáng sau 40

Để có được vóc dáng sau 40, cần phải kết hợp chế độ ăn uống, với các bài tập tim mạch và sức mạnh, cũng như thói quen sống lành mạnh.

Sức khỏe móng tay nói lên điều gì

5 điều móng tay nói lên sức khỏe của bạn

Những thay đổi ở móng tay là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác nhau, hãy quan sát móng tay của bạn và tìm hiểu xem chúng có khỏe mạnh hay không hoặc bạn có nên đi khám hay không.

Tắm nắng cho bà bầu

Tắm nắng cho bà bầu: có hay không?

Mang thai có tắm nắng được không? Đây là một trong những câu hỏi thường gặp nhất và chúng tôi trả lời nó ngoài việc để lại cho bạn lời khuyên tốt nhất.

Bunion là gì

Tại sao bunion xuất hiện

Bạn có biết tại sao bunion ra đời không? Chúng tôi cho bạn biết mọi thứ từ chúng là gì, đến các biện pháp phòng ngừa mà bạn phải thực hiện để tránh gặp lại chúng.

Các giai đoạn của thời kỳ mãn kinh

Các giai đoạn của thời kỳ mãn kinh

Các giai đoạn của thời kỳ mãn kinh đánh dấu những thay đổi nội tiết tố quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ, hãy khám phá xem mỗi giai đoạn đó bao gồm những gì.

Thực phẩm làm giảm PMS

Ăn gì để giảm PMS

Ăn một số loại thực phẩm có lợi cho việc giảm bớt hoặc loại bỏ hội chứng tiền kinh nguyệt. Bạn có muốn biết chúng là gì không?

Nghiện đường

Mẹo để chấm dứt chứng nghiện đường

Đánh bại cơn nghiện đường của bạn bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống của bạn. Một sự phụ thuộc ảnh hưởng đến ngày càng nhiều người.

Giảm cholesterol

Thực phẩm giúp bạn giảm cholesterol

Để giảm lượng cholesterol trong máu, điều cần thiết là phải có những thói quen lành mạnh, tập thể dục và đưa những thực phẩm này vào chế độ ăn uống.

Ăn gì cho bữa tối để ngủ ngon hơn

5 ý tưởng ăn tối để ngủ ngon hơn

Những công thức nấu ăn tối này là hoàn hảo cho giấc ngủ ngon hơn. Món ăn đầy đủ hương vị, thanh nhẹ và rất bổ dưỡng, rất lý tưởng cho buổi tối.

Bữa sáng lành mạnh vào buổi sáng

Lợi ích của việc ăn sáng ngon

Chúng tôi cho bạn biết những lợi ích của việc ăn sáng đủ chất vào buổi sáng để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.

buồn-phụ-nữ-với-lo-lắng

Mẹo tốt nhất để giảm cân sau 50 tuổi

Khi chúng ta bước sang ngày sinh nhật của mình, cơ thể của chúng ta bắt đầu thay đổi và cơ quan của chúng ta trải qua một số giai đoạn, trong trường hợp này, khi chúng ta đến ...

Chúng ta nói sâu về gluten

Gluten ngày càng được tiêu thụ trên toàn cầu, nhưng cụ thể ở Tây Ban Nha, nó là một trong những nước ...

Sức khỏe tinh thần

Cách chăm sóc sức khỏe tâm thần

Chúng tôi cho bạn biết cách bạn có thể chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình hàng ngày để hạnh phúc hơn và có một tâm trí khỏe mạnh.

Giữ nước

Tránh vấn đề giữ nước

Chúng tôi cung cấp cho bạn một số mẹo để tránh và ngăn chặn tình trạng giữ nước khó chịu có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe.