Esta ensalada templada de boniato y pollo con espinacas es una de las ensaladas templadas mas sabrosas que hemos preparado en Bezzia. Danh sách thành phần dài nhưng đừng sợ! Từng bước không thể đơn giản hơn. Trong bốn mươi phút, nếu bạn biết cách sắp xếp bản thân tốt, bạn sẽ sẵn sàng phục vụ trên bàn.
các xà lách nóng Chúng là một gợi ý tuyệt vời vào thời điểm này trong năm khi chúng ta muốn cho một thứ gì đó nhẹ nhàng, sảng khoái nhưng không lạnh vào miệng, bạn có đồng ý không? Trong món salad này, khoai lang và thịt gà mang lại cảm giác ấm áp và là những thứ duy nhất cần được nấu chín.
Khoai lang có thể được nấu theo nhiều cách khác nhau, tuy nhiên, chúng tôi khuyến khích bạn làm như chúng tôi. rang và ướp với một số gia vị. Vị ngọt và cay mà nó thêm vào món salad sẽ đưa nó lên một tầm cao mới. Bạn có dám chuẩn bị cùng chúng tôi không?
Thành phần
Đối với khoai lang:
- 1 củ khoai lang, gọt vỏ và thái hạt lựu 2 cm.
- 1 thìa dầu ô liu nguyên chất
- Muối và hạt tiêu
- 1 muỗng cà phê ớt bột
Đối với gà:
- 1/2 ức gà thái hạt lựu
- Muối và hạt tiêu
- Bột tỏi
- 1 cucharada de aceite de oliva
Cho món salad:
- Manzana 1
- 3 nắm rau bina
- Một vài khối phô mai tươi
- Cà chua cherry 12
- 1 quả trứng nấu chín
- Dầu ôliu Extra virgin
Từng bước
- Đặt các khối khoai lang vào lò nướng món ăn an toàn. Nêm muối và hạt tiêu, thêm dầu và ớt bột vào rồi trộn đều cho đến khi tất cả các khối khoai lang được phủ đều hỗn hợp.
- Cho vào lò nướng đã làm nóng trước ở nhiệt độ 220 độ C và nấu trong 35 phút hoặc cho đến khi mềm.
- Trong khi, đặt rau bina cắt nhỏ vào bát salad.
- Ngoài ra còn thêm cà chua bi. cắt làm đôi, táo thái hạt lựu, trứng luộc cắt nhỏ và vài miếng phô mai tươi.
- Khi khoai lang gần chín chuẩn bị gà. Nêm các miếng thịt gà với muối và hạt tiêu, nêm bột tỏi rồi đun trên lửa cao trong chảo rán hoặc nướng với một thìa dầu cho đến khi vàng nâu.
- Thêm miếng thịt gà và khoai lang vào món salad và nước với một giọt dầu còn trinh.
- Phục vụ món salad khoai lang và gà ấm với rau bina.