Các Những cái ôm Chúng là sự thể hiện tình cảm giữa con người với nhau và là vật thể hiện tình yêu đôi lứa. Họ cung cấp không thể so sánh được lợi ích thể chất và tâm lý y con trai một sự tôn vinh đối với thế giới cá nhân nơi mà sự tiếp xúc và ấm áp của người kia vượt ra ngoài quần áo và làn da của chúng ta để mang lại cho chúng ta sự cân bằng và niềm vui. Vì vậy, hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về nó: Bạn ôm đối phương bao nhiêu lần trong ngày?
Bạn có phát triển ngôn ngữ không lời cần thiết trong bất kỳ mối quan hệ nào với nhau không? Những cái vuốt ve, những cái ôm, những cử chỉ, những cái nhìn… là những bản nhạc mang đầy sức sống cho sự tồn tại của chúng ta; Chúng là cơ bản và chúng ta nên tập chúng bất cứ khi nào chúng ta có thể.
Có rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về chủ đề này. Ví dụ, nó đủ để chỉ ra rằng chỉ mục của chia tay Điều quan trọng hơn là ở các cặp đôi khi một trong hai thành viên không thể hiện sự gần gũi thể xác này, vì tình cảm dường như "không cân bằng" và một trong hai người luôn cần những cái ôm hoặc những cái vuốt ve ở mức độ cao hơn. Hơn nữa, có bằng chứng rõ ràng cho thấy những đứa trẻ đã được nuôi dưỡng và giáo dục trong trại trẻ mồ côi và không thể lớn lên cùng với nó tiếp xúc cơ thể của cha mẹ họ trưởng thành với nghiêm túc thiếu sót tình cảm thường dẫn đến những vấn đề tâm lý và xã hội nhất định khiến việc hòa nhập của họ gặp nhiều khó khăn.
Vì vậy, cần phải hiểu rằng điều này ngôn ngữ phi ngôn ngữ của những cái vuốt ve, những cái ôm và cái nhìn, điều cần thiết để một cặp vợ chồng thịnh vượng và phong phú hóa mối quan hệ của họ.
Lợi ích của những cái ôm và vuốt ve
- Một cái ôm đơn giản làm giảm đi mức độ căng thẳng theo một cách rất quan trọng. Đó là khoảnh khắc thanh thản và đồng lõa giữa hai vợ chồng điều chỉnh sự lo lắng của chúng ta.
- Họ cung cấp cho chúng tôi sự bảo mật và bảo vệ.
- Giao tiếp chủ nghĩa thực chứng, quan tâm và tình cảm.
- Chúng tôi cải thiện tâm trạng.
- Của chúng tôi huyết áp.
- Tin hay không thì tùy, những cái ôm và vuốt ve cũng cải thiện bộ nhớ: trạng thái yên tĩnh này khiến một loạt chất dẫn truyền thần kinh được tiết ra để lắng đọng ký ức của chúng ta. Không có gì tuyệt vời hơn giây phút tĩnh lặng để cảm xúc của chúng ta đảm bảo mọi suy nghĩ.
- Của chúng tôi endorphin, những đồng minh mà não của chúng ta cũng tiết ra ở tuyến yên, mang lại cho chúng ta cảm giác sảng khoái và bình tĩnh.
Nhu cầu tiếp xúc cơ thể
Những cái ôm, những bàn tay, những ngón tay, hơi ấm của một cái vuốt ve... là những kích thích ngay lập tức kích hoạt cơ thể chúng ta gửi thông điệp đến não của chúng ta, thông qua máy thu mà chúng ta có trên da của mình. Chúng ta cũng phải biết rằng bộ não của chúng ta là một cỗ máy được điều chỉnh tốt và thông minh; chính anh ấy là người thưởng cho chúng tôi khi chúng tôi làm tốt điều gì đó. Một cái vuốt ve hoặc một nụ hôn đánh giá điều đó là hài lòng, giống như tập thể thao, và nó cung cấp cho chúng ta một lượng endorphin được phân phối trong cơ thể, mang lại cho chúng ta cảm giác vui vẻ dễ chịu.
Cần phải nói rằng ở những cặp vợ chồng mà ngôn ngữ này không được "nói" thì không có sự hòa hợp chính xác để có thể củng cố một mối quan hệ bình thường, những cái vuốt ve là cơ bản cho quan hệ tình dục, để đạt được cực khoái ...
Hậu quả của việc không "nói chuyện" với làn da của chúng ta
Việc sống thiếu những cái vuốt ve, không ôm ấp, không tiếp xúc thể xác ở mức độ vừa đủ thường dẫn đến một loạt hệ quả tiêu cực không chỉ cho vợ chồng mà còn cho một số thành viên, đặc biệt là đối với những người có nhu cầu thể hiện này. Chúng ta có thể gánh chịu những hậu quả gì?
- Un giảm lòng tự trọng của chúng ta: chúng ta bắt đầu nghĩ rằng chúng ta không được mong muốn, rằng chúng ta không đủ hấp dẫn đối với đối tác của mình.
- Mất an ninh: trong trường hợp không có tiếp xúc thân thể, chúng ta có thể bắt đầu nghĩ rằng chúng ta đang làm điều gì đó không đúng, rằng đối tác của chúng ta không hài lòng với chúng ta và chúng ta có nguy cơ bị bỏ rơi.
- Hành vi lo lắng: sự sợ hãi, bất an hoặc lòng tự trọng thấp đôi khi có thể dẫn đến những hành vi tiêu cực, chẳng hạn như bắt đầu ăn nhiều hơn bình thường, hút thuốc nhiều hơn mức cần thiết hoặc đơn giản là bắt đầu thay đổi hành vi và thậm chí cả tính cách của chúng ta.
Không ai có thể phủ nhận rằng một cái ôm chân thành được thể hiện đúng lúc, nó có đức tính làm dịu mọi nghi ngờ và sợ hãi. Tuy nhiên, chúng ta phải cảm thấy rằng sự tự phát này là chân thành, rằng nó được tính bằng tình cảm. Và đó là những cái vuốt ve và cái ôm có một sức mạnh chữa bệnh rõ ràng, do đó chúng ta phải đưa nó vào thực hành hàng ngày.
Ngôn ngữ của vẻ ngoài
Không chỉ những cái ôm mới thể hiện tình cảm; Vẻ ngoài hoặc ánh mắt thể hiện một ngôn ngữ ngầm trong con người chúng ta, điều này cũng xác định các mối quan hệ của chúng ta. Tùy thuộc vào cách đối tác của chúng tôi nhìn chúng tôi, chúng tôi sẽ cảm thấy mong muốn hay không; Tùy theo sự chân thành của ánh mắt họ, nếu họ né tránh hay né tránh, chúng tôi sẽ hiểu họ đang nói dối chúng tôi hay nói với chúng tôi từ trái tim ... Đúng là có những người nhút nhát hơn những người khác, có những người không thể để mắt đến chúng ta khi chúng ta đến chỗ họ, nhưng có thể nói rằng loại sắc thái này là cơ bản trong một mối quan hệ.
Cái nhìn là sự xác nhận, sự quan tâm và tình cảm ... nó là một phần không thể thiếu trong ngôn ngữ mà con người xây dựng nên đối với các cặp vợ chồng, nó là trụ cột cơ bản để phát triển thịnh vượng với đủ mối ràng buộc đảm bảo hạnh phúc. Vì vậy, đừng ngần ngại bày tỏ tình cảm của bạn mỗi ngày, những cái ôm và những cái vuốt ve là những vũ trụ tráng lệ để quấn lấy chúng ta để có được sự xác nhận của tình cảm, để cảm thấy được bảo vệ và hài lòng với hạnh phúc của chính mình.