Súp lơ nướng trên kem đậu: một món ăn kết quả

Súp lơ nướng với kem đậu và cà ri

Hôm nay chúng tôi đang chuẩn bị một món ăn rất ngon và ngon, rất ngon! Súp lơ nướng trên kem đậu. Nghe có vẻ tốt phải không? Vâng, chờ cho đến khi bạn thử nó. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi sự kết hợp giữa hương vị và kết cấu của nó đến mức bạn sẽ muốn chế biến lại ngay.

chuẩn bị nó là rất nhiều đơn giản hơn nó có vẻ. Và sẽ không mất nhiều thời gian vì bạn có thể tranh thủ chuẩn bị kem vào lúc súp lơ đang nấu trong lò. Và sẽ không mất hơn 40 phút để sẵn sàng.

kem đậu nó sẽ làm bạn ngạc nhiên! Vì nó không chỉ có đậu Hà Lan mà còn có các loại gia vị và cá cơm tạo nên vị mặn rất thú vị. Và để đạt được độ giòn còn thiếu, chúng tôi đã cho thêm một ít đậu phộng rang vào món ăn. Bạn có muốn thử nó không?

Thành phần cho 2

  • Nửa súp lơ vừa
  • 2 thìa bơ
  • 6 con cá cơm
  • Tép tỏi 2
  • Một nắm đậu phộng rang
  • 2 thìa cà phê bột cà ri
  • 1 thìa cà phê gừng
  • 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
  • 160g đậu Hà Lan
  • Nước cốt của nửa quả chanh
  • Muối cho vừa ăn
  • Tiêu đen xay để nếm

Từng bước

  1. Làm nóng lò nướng ở 200ºC.
  2. Cắt súp lơ làm đôi để bạn có được một lát dày ít nhất 4 cm với bề mặt phẳng.
  3. Đặt mặt phẳng súp lơ lên ​​trên giá nướng. nước với dầu và muối và hạt tiêu.
  4. Đặt giá vào lò nướng đặt dưới khay lò này một khay chứa nước nhỏ để tạo hơi nước. Và nấu cho đến khi súp lơ mềm và vàng.
  5. Trong khi, chuẩn bị đậu xay nhuyễn. Để làm điều này, hãy làm nâu bơ trong chảo và thêm cá cơm, một nửa số đậu phộng, tỏi, gia vị và một thìa dầu ô liu.
  6. nấu cho đến khi cá cơm được hoàn tác và sau đó dùng thìa loại bỏ 3 thìa chất lỏng và để sang một bên.
  7. Tiếp theo giới thiệu đậu hà lan trong chảo và nấu chúng trong 4 phút.

Súp lơ nướng trên hạt đậu xay nhuyễn

  1. Sau khi hoàn thành cắt nhỏ nội dung từ cái chảo với nước cốt chanh và một chút hạt tiêu.

Súp lơ nướng trên kem đậu

  1. Xếp món ăn bằng cách đặt đậu xay nhuyễn dưới đế và súp lơ lên ​​trên. Sau đó thêm một ít đậu phộng và bơ cá cơm Dự trữ ở trên và phục vụ.
  2. Thưởng thức súp lơ nướng trên kem đậu ấm.

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.