Chịu đựng một kinh nghiệm đau thương và đau đớn với một đối tác nhất định, Nó có thể khiến bạn nảy sinh những nỗi sợ hãi nhất định khi bước vào một mối quan hệ mới. Những nỗi sợ hãi này khiến người đó hoàn toàn không muốn gặp gỡ những người mới và gặp khó khăn nghiêm trọng trong việc hình thành một đối tác mới. Trong một số trường hợp, mọi thứ trở nên phức tạp đến mức mắc chứng sợ hãi được gọi là chứng sợ philophobia.
Trong bài viết sau Chúng tôi nói về nỗi sợ hãi khi bước vào một mối quan hệ mới và phải làm gì để khắc phục sự cố như vậy.
Đối mặt với nỗi sợ hãi như vậy
Mặc dù nỗi sợ hãi luôn hiện hữu, nên đối mặt với nó và không từ chối gặp ai đó. Đối mặt với nỗi sợ hãi nói trên là chìa khóa để bạn bỏ lại những trải nghiệm tồi tệ và có thể gặp gỡ một người khác mà bạn có thể thiết lập mối quan hệ. Có thể để lại nỗi sợ hãi như vậy là một trải nghiệm bổ ích giúp người đó cảm thấy tự do khi gặp gỡ những người thực sự đáng giá.
Chứng sợ ngoại ngữ hoặc sợ có bạn tình
Nỗi sợ hãi khi có bạn tình được gọi là chứng sợ philophobia và có các đặc điểm sau:
- Tìm kiếm khuyết điểm của người khác để đảm bảo rằng nó không tốt cho một mối quan hệ.
- Chiến đấu và xung đột được tạo ra cho bất cứ điều gì để mối quan hệ bị hao mòn và kết thúc là tan vỡ.
- Các mẫu tình cảm và tình yêu dễ thấy bởi sự vắng mặt của chúng, điều không có lợi cho mối quan hệ cả.
Tất cả các tính năng này được coi như một cơ chế bảo vệ của người để tự bảo vệ mình và không bị đau khổ nữa.
Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi như vậy
Có thể giải thoát bản thân khỏi nỗi sợ hãi như vậy sẽ giúp người đó cảm thấy nhẹ nhõm hơn và có thể tận hưởng một mối quan hệ trở lại. Sẽ vô ích khi đưa ra những giả định về tương lai vì điều thực sự quan trọng là có thể sống trong hiện tại và bây giờ. Thực tế là đã có một trải nghiệm đau thương với một người khác sẽ không có nghĩa là các cặp đôi khác sẽ đi sai. Có thể học hỏi từ điều tồi tệ là chìa khóa khi tìm kiếm một người mà bạn có thể chia sẻ một mối quan hệ lành mạnh. Có những nỗi sợ hãi khác nhau để có thể vượt qua chúng và bỏ chúng lại phía sau. Có thể đối phó với chúng làm cho sự phát triển cá nhân lớn hơn nhiều và trải nghiệm với các mối quan hệ trong tương lai thực sự bổ ích.
Nói tóm lại, thật vô ích khi sống với một nỗi sợ hãi thường trực không giúp bạn gặp gỡ những người mới mà bạn có thể thiết lập các mối quan hệ trong tương lai. Bạn phải học hỏi từ mọi điều tồi tệ và bằng cách này, bạn sẽ tránh rơi vào sai lầm tương tự một lần nữa. Vượt qua nỗi sợ hãi và trải nghiệm tồi tệ là chìa khóa và cần thiết khi gặp gỡ những người thực sự xứng đáng. Nếu nỗi sợ hãi như vậy vẫn còn, bạn nên tìm đến một người có chuyên môn giỏi, người biết cách giải quyết vấn đề đó và giúp người đó gặp gỡ những người khác.