Đây là tất cả những gì một bà mẹ mới sinh cần biết để tận hưởng một thiên chức làm mẹ hạnh phúc. Bởi vì đôi khi, đặc biệt là trong mọi thứ liên quan đến tình mẫu tử, được lý tưởng hóa ở một mức độ bệnh hoạn. Những gì bạn thấy trên TV, những bà mẹ đã bỏ rơi những khoảnh khắc đầu tiên đó nói gì. Mọi thứ dường như bình dị cho đến khi bạn phải sống nó ở ngôi thứ nhất.
Không có lời khuyên quan trọng nhất có thể khiến bạn cảm thấy như bạn đang làm không đúng. Đó là điều hoàn toàn bình thường, vì nếu thiếu kinh nghiệm thì mọi thứ dường như không đủ. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là con bạn chỉ cần bạn, cho mẹ và người bảo vệ của mình. Sau này anh ấy sẽ cần những thứ khác, nhưng không có mẹ, không có người an ủi. Vì vậy, hãy tận hưởng thiên chức làm mẹ của mình và ghi chú những mẹo nhỏ này dành cho những người mới làm mẹ.
Một người mẹ mới sinh con nên biết những gì?
Có rất nhiều điều mà bất kỳ bà mẹ mới sinh nào cũng nên biết. Những điều mà không ai nói, vì nữ hộ sinh thông báo cho bạn về việc chăm sóc khi mang thai, cách phát hiện các dấu hiệu sắp sinh hoặc cách bạn nên cho em bé bú. Nhưng một ngày em bé của bạn đến và bạn nhận ra bạn không biết gì cả, bạn chỉ có bản năng của bạn và bạn thực sự muốn tận hưởng khoảnh khắc đó. Để giúp bạn, ngay sau đây chúng tôi xin mách bạn những điều mà mẹ mới sinh con nên biết như sau.
Đừng bị ám ảnh bởi việc cho con bú.
Đúng vậy, sữa mẹ là thức ăn tốt nhất mà em bé có thể nhận được, đó là một từ thiêng liêng. Bây giờ, nó không phải lúc nào cũng xảy ra. không như người ta muốn hoặc có thể hoặc đơn giản là không diễn ra như mong đợi. Muốn bằng mọi giá phải nuôi con bằng sữa mẹ thành công không có nghĩa là sẽ thành công, cho dù bạn có cố gắng đến đâu. Khi gặp sự cố, phụ nữ có xu hướng tự trách bản thân, cảm thấy cơ thể mình đang suy sụp. Không nghi ngờ gì nữa, điều này có nguy cơ xảy ra vào những khoảnh khắc quan trọng nhất trong cuộc đời của một bà mẹ mới sinh và một đứa trẻ sơ sinh. Hãy thử nó, nhưng đừng bị ám ảnh bởi nó. cho con bú.
Tại sao em bé khóc?
Không có gì khó chịu hơn đối với một người mẹ mới sinh con khi không thể phát hiện ra nguyên nhân khiến con mình quấy khóc. Và đó là điều hoàn toàn tự nhiên, không ai có thể giải thích trước nguyên nhân là gì. Nhưng chúng tôi biết rằng Thường có bốn lý do phổ biến nhất.
- Em bé anh ta đang đói
- Nó có chiêm bao
- Cần một thay tã
- Anh ấy lạnh hoặc nhiệt
Hãy ghi nhớ những nguyên tắc này, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy điều gì đang xảy ra với em bé hơn. Khi tôi khóc, điều đầu tiên là nhìn vào cái tã, cái chạm vào da của anh ấy và đặt nó vào vú. Nếu anh ấy buồn ngủ, ngay khi anh ấy ở trong vòng tay của bạn và với nụ cười gần như chắc chắn anh ấy sẽ ngủ thiếp đi.
Nghỉ ngơi tất cả những gì bạn có thể
Những ngày tháng đầu tiên của bé ở nhà thực sự rất mệt mỏi. Thay tã liên tục, cho con bú gần như cả ngày, thức dậy theo thói quen và em bé cần được ở trong vòng tay của mẹ. Nó khiến bạn kiệt sức, chết mê chết mệt và muốn khóc vì kiệt sức. Đừng để việc thiếu nghỉ ngơi ngăn cản bạn tận hưởng những ngày đầu tiên làm mẹ.
Hãy gác lại những công việc ít quan trọng khác, chẳng hạn như dọn dẹp nhà cửa, và tận dụng mọi giây phút có thể để nghỉ ngơi. Ngay cả khi đó là 15 phút, cơ thể và tâm trí của bạn sẽ cảm ơn bạn và bạn sẽ chuẩn bị nhiều hơn để sống với năng lượng làm mẹ của mình. Hãy tận dụng lợi thế là con bạn muốn ở bên bạn mọi lúc, ngủ cùng con vào mỗi giấc ngủ ngắn, ngủ chung để giữ con gần bạn và có thể được nghỉ ngơi.
Chăm sóc bản thân, ăn uống điều độ, cung cấp nước cho cơ thể và tập thể dục
Để chăm sóc em bé tốt, bạn phải giữ gìn sức khỏe cho bản thân, vì điều này, bạn phải ăn uống đầy đủ, uống nhiều nước và tập thể dục. Hoạt động thể chất sẽ giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơnNgoài ra, cơ thể tiết ra endorphin giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Uống nhiều nước để cơ thể luôn đủ nước và ăn uống điều độ để cơ thể khỏe mạnh.
Đây là những lời khuyên quan trọng nhất, tất cả mọi thứ mà một người mẹ mới sinh nên biết để tận hưởng một thiên chức làm mẹ hạnh phúc.