Làm thế nào để xây dựng một mối quan hệ lành mạnh với đối tác của bạn

Mối quan hệ lành mạnh

Tất cả chúng ta đều biết cách đánh giá cao những cặp đôi không có mối quan hệ tốt, nhưng thực sự là khi chúng ta đã dính vào một trong hai người, chúng ta khó xác định được vấn đề hoặc ngừng thực hiện những hành vi tương tự. Có những điều có thể dẫn đến chia tay hoặc tệ hơn là có một mối quan hệ độc hại với đối tác của chúng tôi, điều đó làm tổn thương cả hai chúng tôi.

Xây dựng một mối quan hệ lành mạnh với đối tác của bạn Điều cần thiết để điều này kéo dài, nhưng cũng để nó trở thành một mối quan hệ hạnh phúc và phát triển cho cả hai bạn. Đó là lý do tại sao chúng ta phải học cách xác định điều gì có thể làm hỏng mối quan hệ và biến nó thành thứ độc hại.

Tình yêu từ tự do

Nếu có điều gì đó luôn phải rất rõ ràng trong bất kỳ mối quan hệ nào, thì đó là chúng ta phải yêu từ tự do. Đúng là tất cả chúng ta đều có thể cảm thấy ghen tị, nhưng cách chúng ta phản ứng với những gì chúng ta cảm thấy mới là thứ xác định chúng ta. Người còn lại được tự do quyết định những gì anh ta muốn và không bao giờ thuộc về chúng ta. Yêu một người có nghĩa là muốn anh ấy lớn lên và hạnh phúc, ngoài miễn phí. Điều này không có nghĩa là chúng tôi phải đồng ý với bất kỳ hành vi nào của người kia. Nếu người kia làm điều gì đó mà chúng ta không đồng ý, chúng ta phải nói như vậy và quyết định xem anh ấy có thực sự là người mà chúng ta muốn ở bên hay không. Đây cũng là một quyết định mà chúng tôi tự do đưa ra. Có tất cả các loại mối quan hệ, từ những mối quan hệ một vợ một chồng suốt đời đến những mối quan hệ cởi mở. Tất cả đều có thể khỏe mạnh nếu cả hai đều chân thành với những gì họ đang có và những gì họ muốn, luôn tôn trọng đối phương.

Luôn giao tiếp

Giao tiếp là một trong những trụ cột của bất kỳ cặp vợ chồng nào. Tất cả chúng ta đã thấy những cặp đôi không giao tiếp gì cả, đã đạt đến điểm độc hại trong mối quan hệ của họ. Nếu có vấn đề, không nhất thiết phải tránh nó để không tạo ra xung đột vì vấn đề sẽ không được giải quyết. Phải ngồi và nói chuyện từ sự tôn trọng. Nếu chúng ta thấy rằng chúng ta bắt đầu đánh mất vai trò của mình, tốt hơn là nên dành một chút thời gian để suy ngẫm và nói lại về điều đó. Luôn bắt đầu cuộc trò chuyện với nỗ lực giải quyết vấn đề, không phải đối đầu hoặc giành chiến thắng trong cuộc tranh cãi.

Luôn phấn đấu

Mối quan hệ vợ chồng lành mạnh

Thời gian trôi qua, cảm xúc muốn nhìn thấy đối phương giảm dần và việc trở thành thói quen là điều rất bình thường. Điều này chắc chắn dẫn đến sự nhàm chán. Bạn có thể có những thói quen mà bạn cảm thấy thoải mái ở đối phương, nhưng không đến mức bạn không cảm thấy bất kỳ cảm xúc nào hoặc ảo tưởng để nhìn thấy người kia hoặc dành thời gian cho anh ta. Đây là lúc mà nỗ lực mà chúng ta đặt vào mối quan hệ sẽ phát huy tác dụng. Có những người đang trong một mối quan hệ và trông vẫn rất hào hứng. Họ làm mọi thứ cùng nhau, đi du lịch, hoặc tận hưởng một sở thích chung. Điều này khiến họ gần gũi hơn nhiều so với những cặp đôi khác, bởi vì luôn có những khoảng thời gian tuyệt vời. Ngoài ra, có những chi tiết với đối phương và khiến anh ấy cảm thấy đặc biệt là điều rất quan trọng. Bạn không bao giờ được cho rằng người kia biết rằng bạn yêu họ là điều hiển nhiên, bạn cũng phải thể hiện điều đó.

Thời gian chất lượng

Điều quan trọng là thời gian chúng tôi dành cho đối tác của chúng tôi là chất lượng. Có nghĩa là, đó là khoảng thời gian thích hợp để chúng ta thích nói về mọi thứ, xem phim hoặc đi dạo. Thời gian chất lượng mà chúng tôi dành cho hai vợ chồng thậm chí còn nhiều hơn. Sẽ vô ích khi dành hàng giờ đồng hồ cho người ấy nếu chúng ta thực sự không coi trọng người đó hoặc không nỗ lực để tận hưởng từng giây phút.

Thể hiện cảm xúc

Theo thời gian, các mối quan hệ có thể trở nên nguội lạnh. Nó tốt thể hiện tình cảm hàng ngày bởi người khác. Điều này giữ cho hai người bên nhau và cũng giữ cho sự thân thiết giữa họ được nguyên vẹn.


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.