Làm thế nào để vượt qua một cuộc chia tay tồi tệ

Người phụ nữ đang ngủ

Không phải cuộc chia tay nào cũng xa vời vợi, mỗi cuộc chia tay đều đau đớn. Không quan trọng là bạn đã ở bên người đó bao lâu, quan trọng là tình cảm đến từ mối quan hệ đó và khi mọi chuyện kết thúc, tất nhiên là đau lòng. Bất kể bạn có nắm bắt được tình hình hay không. Nếu bạn đã kết thúc mối quan hệ của mình và bạn không chắc chắn làm thế nào để tiếp tục, từ bây giờ bạn sẽ có thể học một số cách độc đáo để vượt qua một cuộc chia tay tồi tệ và sửa chữa một trái tim tan vỡ.

Khi bạn đang gặp khó khăn với một nỗi đau, bạn không muốn nghe rằng bạn chỉ cần vượt qua nó. Kết thúc một mối quan hệ không phải là điều chỉ có thể vượt qua. Giống như bất kỳ sự mất mát nào, cần có thời gian và lượng thời gian sẽ phụ thuộc vào mức độ bạn quan tâm đến người đó. Nó không phải là dễ dàng như búng tay của bạn và hạnh phúc trở lại.

Đừng tỏ ra thù dai… điều này sẽ chỉ làm vết thương thêm đau. Bạn có thể làm gì để vượt qua một cuộc chia tay tồi tệ khi những lời khuyên thông thường không có tác dụng? Bạn bắt đầu tìm kiếm những điều sáng tạo và độc đáo mà bạn có thể làm để giúp trái tim bắt đầu lành lại. Bây giờ chúng ta hãy xem xét một số trong số họ:

Viết ra các vấn đề chia tay của bạn

Bạn đã bao giờ đau khổ về cuộc chia tay đến nỗi mặc dù đã cố gắng hết sức (và khả năng phán đoán tốt của bạn), bạn vẫn gọi cho người yêu cũ và cố gắng sửa đổi? Điều này thường không bao giờ diễn ra tốt đẹp, vì vậy một cách để ngăn nó xảy ra và Để giảm bớt sự bối rối trong suốt chặng đường, bạn hãy bắt đầu viết nhật ký chia tay.

Thay vào đó, mỗi khi bạn muốn gọi cho người yêu cũ, hãy viết ra những điều bạn muốn nói. Nhật ký chia tay cho phép bạn vượt qua mối quan hệ đã mất bằng cách nói tất cả những gì bạn muốn nói mà không phải đối mặt với bất kỳ hậu quả tiêu cực nào nếu bạn nói trực tiếp. Một lợi ích khác của việc viết ra những suy nghĩ của bạn là việc chia sẻ chúng trong cuốn sách trước những người xung quanh sẽ giúp bạn giải phóng khỏi lo lắng về việc bị đánh giá. Điều này cho phép bạn trung thực một cách tàn bạo, ngay cả khi sự thật không phải là những gì bạn muốn.

Kỹ thuật nến để giảm đau

Cắt đứt mối quan hệ không phải là một hành động thụ động. Nói cách khác, bạn không thể chỉ ngồi một chỗ và chờ đợi nỗi đau trong mối quan hệ của bạn dịu đi. Bạn thực sự phải làm điều gì đó về nó.  Một lựa chọn được gọi là "kỹ thuật nến". Để làm điều này, bạn chỉ cần mua một cây nến đen, khắc tên anh ấy lên một mặt và tên bạn ở mặt khác, sau đó thắp sáng và "để nó cháy".

Khi ngọn lửa nhảy múa trong không khí, mối liên hệ của bạn với nó được cho là yếu đi, tạo thành tầng với những vệt khói nhỏ giọt và sáp bốc lên. Khi ngọn nến đã thành một cục, bạn phải ném nó vào một chiếc túi giấy màu nâu, thêm một chút muối biển rồi mới đem đi vứt ... Đưa cô ấy ra khỏi cuộc sống của bạn giống như cách bạn thoát khỏi mối quan hệ cũ.


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.