Cách tránh lo lắng trong buổi hẹn hò đầu tiên

Buổi hẹn đầu tiên

La Buổi hẹn đầu tiên Đó là một trong những điều khiến chúng ta lo lắng nhất, bởi vì nó là việc phải tiếp xúc với một người mà chúng ta thích và người mà chúng ta vẫn chưa biết rõ. Quá lo lắng có thể chống lại chúng ta, vì chúng ta không thể hiện bản thân như hiện tại và chúng ta có thể gặp khó khăn.

Nhiều người tránh hẹn hò chính vì điều đó căng thẳng và lo lắng mà chúng tạo ra. Nếu bạn là một trong số họ, bạn có thể làm một số điều để tránh lo lắng trong buổi hẹn hò đầu tiên và do đó có thể tận hưởng những trải nghiệm mới.

Cố gắng hình dung cuộc hẹn

Xem các sự kiện một cách bình tĩnh và tích cực có thể giúp chúng ta bớt căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên. Những người lo lắng về bất kỳ sự kiện nào có xu hướng thêm cái nhìn bi quan về mọi thứ, tin trước rằng mọi thứ sẽ diễn ra không như ý muốn, điều này làm tăng sự lo lắng của họ. Nếu chúng ta có một tầm nhìn tích cực về những gì sắp xảy ra, chúng ta sẽ có thể rời nhà với niềm tin vào bản thân và thanh thản hơn nhiều.

Thần kinh của người khác

Buổi hẹn đầu tiên

Bạn phải nghĩ rằng trước buổi hẹn hò đầu tiên, chúng ta không phải là những người duy nhất sẽ lo lắng, vì người kia cũng sẽ trải qua điều gì đó tương tự. Nếu chúng ta nghĩ rằng cả hai sẽ có một chút lo lắng về tình huống mới, thì chúng ta có thể cảm thấy tốt hơn một chút.

Tìm một nơi để cảm thấy thoải mái

Nếu chúng ta là những người lo lắng nhất, thì đó là một ý kiến ​​hay chọn một nơi mà chúng ta cảm thấy thoải mái. Một quán bar quen thuộc với chúng ta hay đơn giản là một khu vườn mà chúng ta thích đi dạo. Không gian quen thuộc này sẽ khiến chúng ta thư giãn, vì chúng ta sẽ cảm thấy thoải mái như ở nhà. Nó sẽ là một lãnh thổ đã biết với một tình huống không xác định.

Suy nghĩ về các chủ đề của cuộc trò chuyện

Khi nói đến việc tận hưởng buổi hẹn hò đầu tiên, chúng ta cũng sẽ nghĩ về một số người bắt đầu cuộc trò chuyện, vì đôi khi sự im lặng được hình thành gây khó chịu. Có rất nhiều chủ đề chúng ta có thể nói về, từ biến đổi khí hậu đến thị hiếu của chúng ta, đến phim ảnh hay nhóm thời trang và những sở thích bất tận.

Hỏi về thị hiếu của họ

Dây thần kinh trong ngày đầu tiên

Điều quan trọng là ngoài việc nói về những điều của chúng ta, chúng ta hãy hỏi người kia. Khi nghĩ về các chủ đề của cuộc trò chuyện, chúng ta cũng phải nghĩ về những những điều chúng tôi muốn biết về người kia. Vì vậy, chúng ta có thể tìm hiểu đối phương và thấy rằng chúng ta có hứng thú với họ.

làm một cái gì đó vui vẻ

Bạn không chỉ phải uống cà phê, vì có rất nhiều hoạt động khác có thể thú vị cho buổi hẹn hò đầu tiên. Các nghiên cứu rõ ràng đã được thực hiện liên kết hoạt động đầy cảm xúc với cảm giác hấp dẫn. Tìm một hoạt động thú vị để chia sẻ mà cả hai bạn có thể quan tâm.

Mặc đẹp nhất của bạn

Hãy chải chuốt và cảm thấy hấp dẫn tăng sự tự tin. Những ngày trước bạn có thể đến tiệm làm tóc hoặc làm móng để tô những bộ móng có màu sắc đẹp. Những chi tiết nhỏ này có vẻ phù phiếm nhưng nếu chúng giúp lòng tự trọng của chúng ta vượt qua mái nhà thì đó là những ý kiến ​​hay. Bằng cách này, chúng ta có thể đến cuộc hẹn với sự tự tin hơn vào bản thân. Chọn một ngoại hình đẹp cũng là một phần của lòng tự trọng của chúng ta, vì vậy chúng ta có thể chọn quần áo mà chúng ta cảm thấy đẹp trai và hấp dẫn.

Tận hưởng khoảnh khắc này

Hãy nghĩ rằng cuộc sống là rất ngắn và bạn phải lấp đầy chúng bằng kinh nghiệm phong phú. Không phải lúc nào mọi thứ cũng diễn ra tốt đẹp hoặc hoàn hảo, nhưng bạn sẽ học được. Nếu bạn bước ra khỏi vùng an toàn của mình, buổi hẹn hò tiếp theo sẽ dễ dàng hơn nhiều.


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.