Làm thế nào để hết sợ hãi về một mối quan hệ mới

tất cả chúng ta đã vượt qua những khoảnh khắc khó khăn do mất mát hoặc các mối quan hệ thất bại trong đó chúng ta đã phải chịu đau khổ. Con người học hỏi từ kinh nghiệm và đó là lý do tại sao một mối quan hệ mới sẽ không bao giờ giống như mối quan hệ đầu tiên hoặc trước đó. Chúng ta có trách nhiệm học hỏi từ những điều tốt và tránh những điều xấu, trưởng thành bằng kinh nghiệm và không để chúng chi phối chúng ta khi tận hưởng một mối quan hệ tốt đẹp.

Nếu bạn vừa trải qua một cuộc chia tay và sợ hãi khả năng có một mối quan hệ mới, bạn có thể phải dừng lại, suy nghĩ và thiết lập lại. Đây là thời điểm quan trọng của sự phát triển cá nhân không nên xem nhẹ, vì mọi người đều cần khoảng thời gian đau buồn và hàn gắn để bắt đầu lại mối quan hệ với người khác.

mối quan hệ thất bại

Nếu mối quan hệ của bạn thất bại và bạn phải chịu đựng nó, vì họ đã rời bỏ bạn hoặc vì mọi thứ đã kết thúc, thì sự thật là điều này có thể khiến bạn trở nên tồi tệ hơn. chúng ta sợ mắc phải những sai lầm tương tự một lần nữa và trên hết là phải chịu đau khổ lần nữa. Nếu bạn vẫn cảm thấy mình vẫn chưa hoàn toàn vượt qua được mối quan hệ trước đó, lời khuyên của chúng tôi là đừng nhảy vào một mối quan hệ mới với hy vọng rằng nó sẽ lấp đầy khoảng trống mà mối quan hệ trước để lại. Điều này không hiệu quả vì bạn phải là người lấp đầy khoảng trống và sự trống trải này, để sau đó bắt đầu một mối quan hệ hoàn toàn lành mạnh mà không phụ thuộc vào người khác.

Khoảnh khắc chữa lành

Có thể bạn đã đến lúc nỗi đau dịu đi phần nào và bạn bắt đầu tập trung vào những điều mới. Đây là một khoảnh khắc cho chính mình trong đó bạn sẽ bắt đầu khám phá những điều bạn thích làm một mình, những sở thích mà bạn đã quên cũng như những thử thách và trải nghiệm mới. Đó là khoảnh khắc mà ai cũng nên có, bởi vì nếu không có điều này, chúng ta sẽ lại có nỗi sợ hãi lớn lao rằng mối quan hệ sẽ tan vỡ và chúng ta sẽ lại cô đơn. Khi trưởng thành về mặt cá nhân, chúng ta lại có sự đồng cảm với chính mình và chúng ta yêu bản thân đủ nhiều, chúng ta sẽ không bao giờ phải cô đơn nữa, vì như vậy là đủ. Chúng ta sẽ coi các mối quan hệ như một cách để cùng phát triển với ai đó, sánh bước cùng họ và tận hưởng những điều mới mẻ, nhưng luôn ghi nhớ rằng chúng ta là một, chúng ta trọn vẹn. Buông bỏ nỗi sợ hãi khi ở một mình là điều ít người có thể làm được, nhưng để làm được điều đó chúng ta phải học được rằng sự cô đơn có thể là một điều tốt nếu chúng ta biết tận dụng nó.

Học hỏi từ những thất bại

Trong những mối quan hệ trước đây, bạn có thể đã mắc phải một số sai lầm mà bạn sẽ không muốn lặp lại. Thật tốt khi rút kinh nghiệm từ những điều đã xảy ra, vì chúng ta là một người đã trưởng thành và trưởng thành, đồng thời chúng ta cũng có một người mới sẽ cho chúng ta những điều khác biệt. Chúng ta không nên sợ điều tương tự sẽ xảy ra hoặc mối quan hệ sẽ thất bại và chúng ta sẽ lại bị tổn thương. Với kinh nghiệm, chúng ta sẽ biết cách nhận biết sự việc sớm hơn và hơn hết là giải quyết được những xung đột có thể xảy ra trước đó. Điều này sẽ khiến chúng ta cảm thấy an toàn hơn trong mối quan hệ mới này, nhưng để làm được như vậy chúng ta phải đối mặt với nỗi sợ hãi của mình.

Tận hưởng từng khoảnh khắc

Một mối quan hệ mới có những khoảnh khắc mới. Chúng ta không nên liên tục so sánh nó với cái trước nhưng chúng ta nên cởi mở với những điều và trải nghiệm mới, hãy luôn nhớ rằng chúng ta đã biết cách đối xử tốt với chính mình. Điều này sẽ giúp chúng ta đủ trưởng thành để có thể tận hưởng những khoảnh khắc vui vẻ bên người ấy một cách mãnh liệt hơn. Nếu không để những bóng ma của quá khứ tạo ra những nỗi sợ hãi vô căn cứ trong chúng ta thì chúng ta có thể có một mối quan hệ lành mạnh và trưởng thành hơn.


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.