Khoai lang nướng với đậu Hà Lan và giăm bông

Khoai lang nướng với đậu Hà Lan và giăm bông

Các đậu Hà Lan với giăm bông chúng là một cổ điển trên bàn của chúng tôi. Và thường không có gì lạ khi kết hợp chúng với khoai tây nướng hoặc khoai tây nướng cắt hạt lựu. Đó là lý do tại sao chúng tôi không ngạc nhiên rằng khoai lang nướng với đậu Hà Lan và giăm bông mà hôm nay chúng tôi đề xuất chuẩn bị các tác phẩm thật tốt.

El boniato aporta a este plato además de un toque dulce que en Bezzia nos encanta, mucho color. Y es que no se puede obviar que đây là một cái đĩa đầy màu sắc, của những người xâm nhập qua mắt. Bạn không mong muốn thử nó? Một vài thành phần và bốn mươi phút làm việc tách bạn khỏi nó.

Chúng tôi tin rằng rang khoai lang là cách thay thế tốt nhất để chế biến món ăn này. Nấu nó theo cách này cũng cho phép chúng tôi tạo hương vị với dầu ô liu, hạt tiêu đen và ớt bột ngọt. Nhưng nếu thời gian ngắn, bạn có thể thêm vào công thức này nấu, không mất nhiều thời gian để chế biến như trong lò vi sóng đâu!

Thành phần

  • 1 củ khoai lang lớn
  • 1 thìa cà phê ớt bột ngọt
  • Dầu ôliu Extra virgin
  • 1 củ hành tây lớn
  • 75 g. của khối thịt nguội
  • 200 g. đậu Hà Lan
  • Sal
  • Hạt tiêu
  • Garam Masala

Từng bước

  1. Làm nóng lò ở 190-200ºC
  2. Bóc và xúc xắc khoai lang khoảng 2 cm.
  3. Đặt chúng vào một đĩa nướng và thêm một muỗng canh dầu ô liu hào phóng, 1 thìa cà phê ớt bột, muối và tiêu. Trộn tất cả mọi thứ bằng tay của bạn để đảm bảo rằng các viên khoai lang được ngấm đều.
  4. Nướng 25 phút hoặc cho đến khi các viên khoai lang mềm. Chỉ cần dùng dao đâm vào chúng là đủ để xác minh điều đó.

Khoai lang nướng với đậu Hà Lan và giăm bông

  1. Trong khi cho khoai lang vào lò nướng, bóc vỏ và thái hành tây.
  2. Tiếp theo, đun nóng hai muỗng canh dầu trong chảo lớn và chơi nó từ từ cho đến khi nó có màu vàng đẹp.
  3. Sau đó, thêm giăm bông và lấy ra khỏi nhiệt. Bạn có thể nêm gia vị cho hành tây; Chúng tôi không làm điều đó vì chúng tôi coi rằng ham là đủ.
  4. Hãy tận dụng ngay bây giờ để nấu đậu ngâm nhiều nước muối từ 33 đến 6 phút, tùy thuộc vào cách bạn thích.
  5. Sau khi đậu Hà Lan đã chín, thêm chúng và khoai lang đã nấu chín vào chảo. Nêm một chút ớt bột và Garam Masala, trộn và nấu toàn bộ trong vài phút.
  6. Phục vụ khoai lang nướng với đậu Hà Lan và thịt nguội.

Khoai lang nướng với đậu Hà Lan và giăm bông


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.