Hôm nay chúng tôi đề xuất một công thức đơn giản và nhanh chóng, hoàn hảo để hoàn thành menu của bạn ngày trong tuần. Một số miếng gà với ớt đỏ và hạnh nhân sẽ cho phép bạn phục vụ đồ ăn trên bàn chỉ trong hơn 20 phút và điều đó sẽ chinh phục tất cả mọi người.
Một trong những ưu điểm của công thức này là nó rất linh hoạt. Tương tự như cách chúng tôi đã sử dụng thịt gà, bạn có thể sử dụng các loại thịt khác, cá hoặc thậm chí là protein thực vật thích đậu phụ hoặc tempeh. Hãy nhớ rằng, có, bạn sẽ phải điều chỉnh thời gian để chúng nấu một cách chính xác.
Phần quan trọng nhất của công thức này và phần sẽ khiến bạn mất nhiều thời gian nhất sẽ là chuẩn bị cơ sở rau. En Bezzia nos gusta que se cocine al menos durante 15 minutos para que la cebolla se ablande y empiece a adquirir esa textura previa a caramelizarse y los tomates cherrys se arruguen. ¿Te animarás a probarla?
Thành phần
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 củ hành tây lớn, thái sợi
- 1 quả ớt chuông đỏ, cắt lát
- 1 tép tỏi, cắt lát
- 10 quả cà chua bi, giảm một nửa
- 1/2 ức gà lớn
- Muối và hạt tiêu
- Bột tỏi
- Hương thảo tươi
- 1 quả cà chua chín, nghiền nát
- 1 ly nước luộc gà
- Một ít hạnh nhân nướng ⠀
Từng bước
-
- Đun nóng dầu ô liu trong chảo và luộc hành tây, tiêu, tỏi và anh đào trong ít nhất 15 phút.
- Despué thêm miếng thịt gà vào, đã được nêm gia vị trước đó và rắc một ít bột tỏi.
- Cũng thêm hương thảo tươi vào món thịt hầm và phủ cà chua nghiền nát và nước luộc gà. Đậy vung và nấu trong ba phút.
- Sau đó lật miếng gà và nấu thêm vài phút mà không cần đậy nắp.
- Sau khi làm xong thịt, thêm hạnh nhân vào soong và phục vụ các dải gà với ớt đỏ và hạnh nhân.