Cách ly như một cặp vợ chồng, làm thế nào để vượt qua nó

Sống cùng nhau

Những ngày này sẽ thử thách nhiều mối quan hệ và nhiều người, kể từ khi bị nhốt ở nhà mỗi ngày kết thúc với sự kiên nhẫn của bất kỳ ai. Đó là lý do tại sao nhiều mối quan hệ trong gia đình và cả những mối quan hệ có thể bị ảnh hưởng do sự chung sống lâu dài và khăng khít này.

La cách ly như một cặp vợ chồng Đó có thể là một thách thức đối với cả hai bạn, vì nó liên quan đến việc dành nhiều giờ bên nhau và chia sẻ nhiều khoảnh khắc, ngay cả những khoảnh khắc tồi tệ nhất. Chính trong những tình huống này, chúng ta phải cố gắng làm cho mối quan hệ được cải thiện và vững chắc thay vì đi vào khủng hoảng.

Thiết lập một thói quen nhất định

Thật dễ dàng để cảm thấy nhàm chán và lộn xộn nếu chúng ta ở nhà mỗi ngày. Điều quan trọng đó là chúng tôi tạo ra các thói quen nhất định mỗi ngày để ngăn không cho thời gian trôi qua. Nếu chúng ta thực hiện một thói quen với đối tác của mình, cả hai chúng ta sẽ dễ dàng thích nghi với hoàn cảnh mới này hơn rất nhiều. Bạn phải dậy vào một giờ nhất định, ăn sáng và làm một số việc vặt trong nhà. Ngoài ra, vào buổi chiều, chúng ta có thể đặt thời gian để tập một môn thể thao nào đó hoặc xem loạt phim yêu thích của mình. Bằng cách này, việc kiểm dịch sẽ thú vị hơn, vì chúng tôi sẽ có một lịch trình nhất định.

Để lại chỗ cho cả hai

Cách ly như một cặp vợ chồng

Vấn đề khi bị cách ly với tư cách là một cặp vợ chồng là chúng tôi sẽ ở bên nhau lâu dài và mỗi người đều cần không gian cho riêng mình. Đó là lý do tại sao nó quan trọng để cho hai vợ chồng có không gian của họ ở nhà. Tức là, nếu bạn muốn vào phòng khách đọc sách và người kia muốn nấu ăn, thì tốt nhất là mỗi bạn nên sinh hoạt một mình để có thời gian cho bản thân. Tắm một mình, tập thể thao trong khi người kia xem một loạt phim và những thứ đó là điều khiến sự cách ly không làm chúng ta choáng ngợp và mỗi người đều có khoảnh khắc riêng để tận hưởng nó mặc dù chúng ta phải chia sẻ không gian.

Cùng nhau tận hưởng các hoạt động

Đúng là những ngày này bạn phải nghĩ ra những hoạt động để giải trí. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là chúng ta học cách tận hưởng một số hoạt động cùng nhau. Xem một bộ phim mà cả hai cùng thích, chơi trò chơi điện tử hoặc giải một câu đố lớn cần thời gian. Nếu bạn tận hưởng một số hoạt động vui vẻ cùng nhau, nó sẽ củng cố mối quan hệ của bạn.

Tập thể thao hàng ngày

Thể thao tại nhà

Sẽ rất tốt nếu chúng ta tiếp tục hoạt động trong khi chúng ta bị nhốt, vì điều này giúp cải thiện sức khỏe của chúng ta và cũng giúp chúng ta giúp tích cực hơn nhiều. Nếu chúng ta tập thể thao hàng ngày cùng nhau, chúng ta sẽ có một trạng thái tinh thần tốt hơn, điều này sẽ đáng chú ý mỗi ngày. Thể thao sẽ làm cho chúng ta có một thói quen tốt và tạo ra endorphin, vì vậy chúng ta sẽ hạnh phúc hơn nhiều mặc dù bị gò bó.

Chăm sóc bản thân

Mặc dù chúng tôi dành cả ngày bị nhốt ở nhà, nhưng sự thật là quan trọng là chăm sóc bản thân hàng ngày. Một trong những điều xảy ra khi là một cặp vợ chồng là khi chúng ta đã ở bên nhau một thời gian dài, chúng ta không còn sửa mình nhiều nữa và điều đó làm tổn thương cặp đôi. Thật tốt khi tiếp tục chăm sóc bản thân, cho cả bản thân và cho người bạn đời của chúng tôi. Bạn nên thức dậy mỗi ngày và sẵn sàng để trông đẹp nhất, ngay cả khi bạn không đi ra ngoài.

Lập kế hoạch trong tương lai

Tất cả chúng ta đều đang suy nghĩ về vô số điều chúng ta sẽ làm khi ra khỏi vùng cách ly. Vì vậy, nếu chúng ta thấy mình là một cặp, có lẽ đã đến lúc lập một số kế hoạch. Chúng tôi đã có thể lên kế hoạch cho một chuyến đi ngay cả khi chúng tôi không đặt trước, xem các địa điểm tham quan, tạo các tuyến đường và điểm đến. Vì vậy chúng ta sẽ có một thứ gì đó để giải trí, nghĩ về những điều cho tương lai đáng khích lệ hơn là hoàn cảnh hiện tại này.


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.