Mặc dù khá phổ biến và theo thói quen, Mối quan hệ độc hại gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe tình cảm của các thành viên của họ. Độc tính mang lại cảm giác thực sự có hại cho bất kỳ cặp vợ chồng nào, chẳng hạn như không hạnh phúc. Tuy nhiên, nhiều người cảm thấy khó khăn để thoát ra khỏi những mối quan hệ độc hại này với tất cả những điều tồi tệ mà điều này kéo theo.
Trong bài viết sau, chúng tôi cung cấp cho bạn một loạt các hướng dẫns để có thể kết thúc một mối quan hệ độc hại.
Tại sao có những người ở trong một mối quan hệ độc hại?
- Họ có một số hy vọng rằng cặp đôi sẽ thay đổi. Tuy nhiên, điều này là không nên chút nào, nhất là khi người nhiễm độc không chịu thay đổi.
- Nhiều người tin vào một bộ phim hoặc một tình yêu hoàn toàn viển vông không liên quan gì đến thực tế. Họ không quan niệm sự thất vọng trong cuộc sống của họ và họ thích tiếp tục trong một mối quan hệ độc hại hoặc không thể tránh khỏi mặc dù không hạnh phúc.
- Sợ hãi là một lý do khác khiến nhiều người không thể kết thúc một mối quan hệ độc hại. Nỗi sợ ở một mình hoặc những gì người khác có thể nói là những yếu tố khiến người đó ở hoàn toàn với một đối tác độc hại.
- Trong những trường hợp khác, sự thiếu an toàn hoặc lòng tự trọng là đằng sau của người tiếp tục trong một mối quan hệ độc hại hoặc không lành mạnh.
- Thao túng và tống tiền tình cảm Chúng là những lý do khác tại sao một người có thể tiếp tục với đối tác của họ mặc dù độc hại.
Các nguyên tắc cần tuân theo để kết thúc một đối tác độc hại
- Điều quan trọng là phải tìm kiếm bản thân và không liên tục nghĩ về đối tác. Nếu mối quan hệ không mang lại hạnh phúc hay hạnh phúc, tốt nhất là bạn nên kết thúc nó. Ở một mình sẽ tốt hơn nhiều so với với một đối tác không lành mạnh.
- Thật tốt khi chia sẻ những cảm xúc và cảm xúc khác nhau với những người thân thiết nhất. Hãy thoải mái nói về cảm giác của bạn với cả bạn bè và gia đình.
- Một mối quan hệ không thể gây ra những cảm giác như đau khổ hay thất vọng. Nếu điều này xảy ra, điều được khuyến khích nhất là chấm dứt mối quan hệ độc hại.
- Tình cảm mà bạn dành cho hai vợ chồng không thể là cái cớ để tiếp tục mối quan hệ. Bạn không nên chấp nhận nó vì một thực tế đơn giản là tình yêu tồn tại.
- Nếu bạn không thấy mình đủ mạnh mẽ để kết thúc mối quan hệ, đừng ngần ngại đến gặp chuyên gia. Liệu pháp có thể giúp bạn xây dựng lòng tự trọng và sự tự tin của mình. Đây là chìa khóa khi đưa ra quyết định và dứt khoát kết thúc mối quan hệ.
Cuối cùng, Thật không may là ngày nay có nhiều người vẫn ở trong một mối quan hệ mặc dù không lành mạnh. Vì nhiều lý do khác nhau, người đó không thể nói lời tạm biệt với đối tác và tiếp tục với nó bất chấp sự bất hạnh mà nó gây ra. Bạn không thể và không nên được phép ở bên một người độc hại, người không quan tâm đến tình yêu, không phải mối quan hệ.