Bí ngòi nướng Sốt sữa chua

Bí ngòi nướng Sốt sữa chua

Bạn đang tìm kiếm một đề xuất phong phú, nhẹ nhàng và lành mạnh Mang gì đến bàn của bạn? Những que bí xanh nướng với sốt sữa chua chính là nó. Hoàn hảo để dùng làm món khai vị hoặc bữa tối nhẹ, chúng cũng được chế biến nhanh chóng và dễ dàng. Chúng tôi không thể yêu cầu nhiều hơn nữa!

Chìa khóa của những que bí xanh này nằm ở bột bánh. Một người đánh bóng đó Chúng tôi đã kết hợp một số gia vị, nhưng chúng ta có thể kết hợp những cái khác nhau vào đó. Và nếu bạn thích sử dụng gia vị trong các món ăn của mình, bạn sẽ tìm những lựa chọn thay thế khác để thử.

Chúng ta có thể chiên những que này, nhưng nó thuận tiện và dễ dàng hơn nhiều. sạch hơn để nướng chúng trong lò. Ngoài ra, chúng ta còn tiết kiệm được một lượng mỡ đáng kể. Và chúng tôi cũng dành sự nổi bật hơn cho bí xanh, nhân tiện, nó sẽ làm hài lòng tất cả mọi người theo cách này.

Thành phần

Đối với bí xanh

  • 1 quả bí xanh
  • 2 trứng
  • 4-5 thìa bột mì
  • 1 muỗng canh vụn bánh mì
  • 1 thìa bột phô mai
  • một nhúm lá oregano
  • Một nhúm cà ri
  • 1 thìa cà phê bột tỏi
  • Muối và hạt tiêu đen cho hương vị

cho nước sốt

  • 1 sữa chua tự nhiên
  • Vỏ chanh
  • Nước ép của nửa quả chanh
  • Sal y pimienta al gusto
  • Dầu ô liu nguyên chất⠀

Từng bước

  1. Cắt bí xanh thành que Dài khoảng 7 cm và dày 1 cm.
  2. Đánh trứng vào tô và trộn vào thùng chứa khác những nguyên liệu còn lại để chuẩn bị làm bột.
  3. Sau khi hoàn thành, đi qua trứng trước và sau đó thêm que bí xanh vào hỗn hợp này.

Cắt và phủ bí xanh

  1. Khi bạn làm chúng bạn sẽ thấy đặt mình lên khay nướng mà bạn sẽ làm nóng trước ở nhiệt độ 220°C.
  2. Để hoàn thành cho chúng vào lò nướng trong 16-20 phút ở 220°C.⠀

Cho bí xanh vào lò nướng

  1. Hãy tận dụng thời gian đó để chuẩn bị nước sốt trộn sữa chua, vỏ và nước trái cây với một chút muối và hạt tiêu. Và sau đó thêm một chút dầu ô liu nguyên chất.
  2. Phục vụ các que bí xanh nướng với sốt sữa chua.

Bí ngòi nướng Sốt sữa chua


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.