Bí ngòi nướng Sốt sữa chua

Bí ngòi nướng Sốt sữa chua

Bạn đang tìm kiếm một đề xuất phong phú, nhẹ nhàng và lành mạnh những gì để mang đến bàn của bạn? Đó là những que bí ngòi nướng với nước sốt sữa chua. Hoàn hảo để dùng như món khai vị hoặc bữa tối nhẹ, chúng cũng nhanh chóng và dễ chế biến. Chúng tôi không thể yêu cầu nhiều hơn nữa!

Chìa khóa của những que bí ngòi này là ở bột. Một người đánh bóng mà chúng tôi đã kết hợp một số gia vị, nhưng mà chúng tôi có thể đã kết hợp những cái khác nhau. Và đó là nếu bạn thích sử dụng gia vị trong các món ăn của bạn, bạn sẽ tìm thấy các lựa chọn thay thế khác để thử.

Chúng tôi có thể chiên những que này, nhưng nó thoải mái hơn nhiều và dọn dẹp để làm cho chúng trong lò. Ngoài ra, do đó chúng ta tiết kiệm được một lượng chất béo đáng kể. Và chúng tôi cũng đưa ra một sự nổi bật hơn cho bí ngòi, nhân tiện, sẽ làm hài lòng tất cả mọi người theo cách này.

Thành phần

Đối với bí xanh

  • 1 quả bí xanh
  • 2 trứng
  • 4-5 thìa bột mì
  • 1 muỗng canh vụn bánh mì
  • 1 thìa bột phô mai
  • một nhúm lá oregano
  • Một nhúm cà ri
  • 1 thìa cà phê bột tỏi
  • Muối và hạt tiêu đen cho hương vị

cho nước sốt

  • 1 sữa chua tự nhiên
  • Vỏ chanh
  • Nước ép của nửa quả chanh
  • Sal y pimienta al gusto
  • Dầu ô liu nguyên chất ⠀

Từng bước

  1. Cắt bí ngòi thành từng que Dài khoảng 7 cm và dày 1 cm.
  2. Đập trứng vào bát và trộn trong một thùng chứa khác phần còn lại của các thành phần để chuẩn bị bột.
  3. Sau khi hoàn thành, đi qua quả trứng trước và sau đó thông qua hỗn hợp này cho bí ngòi dính.

Cắt và bọc bí ngòi

  1. Khi tôi làm cho họ, bạn sẽ thấy đặt chúng tôi trên khay lò mà bạn sẽ được làm nóng trước đến 220ºC.
  2. Để hoàn thành đặt chúng trong lò 16-20 phút ở 220 ° C. ⠀

Nướng bí ngòi

  1. Hãy tận dụng thời gian đó để chuẩn bị nước sốt trộn sữa chua, vỏ và nước trái cây với một chút muối và tiêu. Và sau đó thêm một chút dầu ô liu nguyên chất.
  2. Phục vụ các que bí ngòi nướng với nước sốt sữa chua.

Bí ngòi nướng Sốt sữa chua


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

bool (đúng)