Phải làm gì nếu đối tác của bạn luôn chỉ trích bạn

chỉ trích trong cặp đôi

Khi có vẻ như bạn lúc nào cũng bị chỉ trích, thật khó để coi người đó là bạn, người yêu hay người đứng về phía bạn. Trong một mối quan hệ, việc đối phó với một người thường xuyên chỉ trích bạn nhưng lại tuyên bố yêu bạn có thể khiến bạn kiệt sức về tinh thần, cảm xúc và thể chất.

Các mối quan hệ lành mạnh không phải lúc nào cũng hoàn hảo và các đối tác có thể là người chỉ trích nhau tốt nhất. Tuy nhiên, khi những lời chỉ trích là tiêu chuẩn trong một mối quan hệ, thì thường sẽ có sự cảnh giác cao độ liên tục và phản ứng “chiến đấu, bỏ chạy hoặc đóng băng”. nó luôn ở ngay bên dưới bề mặt của mọi tương tác.

Một trong những điều khó làm nhất là tử tế, cởi mở và yêu thương khi bạn cảm thấy cứ hai giây lại bị chỉ trích. Khi bạn cảm thấy ai đó đang bị chỉ trích quá mức trong một thời gian dài, sẽ có lúc bạn cảm thấy mình không muốn điều đó nữa. Vì vậy, bạn bắt đầu chống lại những người chỉ trích, đả kích và cho họ nếm thử liều thuốc của chính họ. (Bài viết tiếp tục bên dưới)

Khi bạn cảm thấy như ai đó liên tục chỉ trích bạn một cách không công bằng, bạn sẽ vô cùng khó khăn để biết được điều gì đang thực sự diễn ra bên trong người đó. Sau cùng, bạn tự hỏi: "Tại sao họ lại chỉ trích tôi và hành động như vậy nếu họ yêu thương và quan tâm đến tôi?" . Thật khó để nhìn thấy tình yêu ở một người khắc nghiệt, chỉ trích và trong nhiều trường hợp hết sức ác ý với bạn. Dưới đây là một số “sự thật” chung về những người có tính chỉ trích cao:

  • Họ sợ
  • Họ không an toàn
  • Họ nghĩ rằng họ đang làm tốt bằng cách chỉ trích
  • Họ đáp lại những suy nghĩ trong đầu họ về bạn
  • Họ có thể yêu bạn nhưng họ làm điều đó một cách độc hại

liên tục chỉ trích cặp đôi

Bạn cảm thấy thế nào khi bị chỉ trích?

  • Bạn nghĩ đó là điều gì đó không đổi
  • Bạn dành quá nhiều năng lượng để bảo vệ chính mình
  • Bạn không muốn nhìn thấy hoặc thừa nhận những lời chỉ trích của người Torah
  • Cuối cùng bạn cũng chỉ trích đối tác của mình
  • Bạn nghĩ mình vô dụng

Đối phó với một đối tác quan trọng có thể là một thử thách, vậy làm thế nào bạn có thể đối phó mà không xảy ra xung đột hoặc làm tổn hại đến lòng tự trọng của mình?

Đối mặt với sự chỉ trích

Bạn có muốn xây dựng lại sự kết nối và có nhiều tình yêu hơn? Bạn có muốn bình yên hơn không? Bạn có muốn trải nghiệm một kết nối tâm hồn thực sự một lần nữa? Hay bạn đã chán ngán và muốn thoát khỏi mối quan hệ này? Điều thực sự quan trọng là phải có ý tưởng về điều bạn thực sự muốn, Ngoài việc yêu thương người bạn đời của mình một lần nữa nếu anh ấy chỉ trích bạn quá nhiều, bởi vì có lẽ bạn đã không còn yêu anh ấy nữa.

Điều này quan trọng vì sự cám dỗ là đáp lại những lời chỉ trích của họ bằng cách chỉ trích lại họ. Câu trả lời đó sẽ không bao giờ mang lại cho bạn điều bạn muốn, mà trong hầu hết các trường hợp là sự gắn kết nhiều hơn và cảm giác yêu thương sâu sắc hơn giữa hai bạn.

Thoát khỏi vòng lặp

Khi bạn ngừng những lời chỉ trích đó, những khả năng khác sẽ mở ra và bạn thực sự có thể thấy đối tác của mình muốn gì. Khi bạn làm việc với một đối tác quan trọng, điều đó sẽ khiến bạn nhìn thấy điều gì đó mới mẻ và khác biệt và biết rằng bạn không cần phải đi theo con đường mà bạn đã theo đuổi... Bạn có thể khám phá những lựa chọn khác trong cuộc sống của mình.

Điều quan trọng là phải có những mối quan hệ giao tiếp cởi mở và chân thành để có được một cuộc sống hạnh phúc và dễ dàng. Không nhất thiết phải chịu đựng những lời chỉ trích từ một người độc hại nếu bạn không muốn. VÀ Nếu bạn thực sự yêu người đó thì có lẽ đã đến lúc tìm đến liệu pháp cặp đôi.


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.