Đôi khi rất khó để biết liệu có tình yêu đôi lứa thực sự hay không, hoặc nếu ngược lại, điều tồn tại là sự phụ thuộc vào một trong các bên trong mối quan hệ. Điều cần thiết là phải biết phân biệt và phân biệt cả hai thuật ngữ và biết theo cách này nếu mối quan hệ không lành mạnh.
Trong đôi lúc phải chiếm ưu thế yêu thương, bình đẳng và tôn trọng và tránh một số chất độc hại có thể kết thúc mối quan hệ.
Các mối quan hệ phụ thuộc
Nếu một trong những người là một phần của cặp vợ chồng cảm thấy trống rỗng về mặt cảm xúc và cần người kia lấp đầy họ về mọi mặt, có thể nói rằng nó có mối quan hệ phụ thuộc. Những người phụ thuộc thiếu lòng tự trọng và sự tự tin và luôn cần người kia tiến về phía trước.
Vấn đề của điều này là tình cảm và tình cảm không tương hỗVì vậy, họ nhận được rất nhiều từ hai vợ chồng nhưng không cho lại bất cứ điều gì. Sự phụ thuộc về tình cảm có thể đến mức mặc dù không có cảm giác gì với đối phương, họ vẫn quyết định từ bỏ mối quan hệ đó vì sợ bị bỏ lại một mình và không có ai hỗ trợ.
Làm thế nào để biết liệu bạn có bị phụ thuộc vào cảm xúc hay không
Có một số khía cạnh có thể chỉ ra rằng bạn đang phụ thuộc vào đối tác của mình:
- Những người phụ thuộc đòi hỏi rất nhiều sự quan tâm từ đối tác. Bằng cách này, họ lấp đầy khoảng trống cảm xúc mà họ có. Nếu sự chú ý đó không như họ mong đợi, họ rất dễ nổi giận.
- Nếu bạn đang phụ thuộc vào đối tác của mình, bạn sẽ cần dành nhiều thời gian nhất có thể cho người kia. Đó là một mối quan hệ hấp thụ điều đó thường ảnh hưởng đến cặp đôi theo thời gian.
- Những người phụ thuộc không muốn ở một mình bất cứ lúc nào và họ cần tình cảm vợ chồng.
- Nỗi sợ hãi hay sợ hãi mất người kia mãi mãi là một trong những khía cạnh rõ ràng nhất của sự phụ thuộc. Họ có thể đặt tình yêu hoặc hạnh phúc trước khi cô đơn.
Sự phụ thuộc là độc hại
Sự phụ thuộc về tình cảm không lành mạnh chút nào cho cả người phụ thuộc và người kia là một phần của cặp vợ chồng. Nếu nó không được điều trị kịp thời, Sự phụ thuộc này khiến hạnh phúc dần phai nhạt và tình yêu phải ngả lưng. Theo thời gian, tình yêu trở nên hoàn toàn không tương thích với sự phụ thuộc đã nói ở trên. Người phụ thuộc vào cảm xúc ngày càng đòi hỏi nhiều hơn từ bên kia vì anh ta cảm thấy không hài lòng. Điều này khiến mối quan hệ trở nên độc hại, kéo theo vô số rắc rối trong chuyện vợ chồng.
Bạn có thể ngừng phụ thuộc?
Nếu người đó nhận thức được sự phụ thuộc như vậy, nó có thể ngừng như vậy với sự giúp đỡ của một đối tác và một chuyên gia. Điều quan trọng là bắt đầu yêu bản thân và từ đó, thể hiện tất cả tình yêu mà bạn dành cho đối phương. Điều cần thiết là có thể hạnh phúc cho chính mình chứ không phải chờ đợi để được hạnh phúc vì hành động của người kia. Sẽ rất tốt nếu bạn gạt nhu cầu sang một bên và nuôi dưỡng một mối quan hệ dựa trên sự có đi có lại và công bằng.