Hội chứng tiền kinh nguyệt đề cập đến một số lượng lớn các triệu chứng liên quan đến thời kỳ kinh nguyệt. Đặc điểm và những đặc điểm chung ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ, mặc dù không phải cho tất cả, cũng không theo cùng một cách. Mặc dù nguyên nhân của hội chứng này vẫn chưa được biết chắc chắn, nhưng nó được cho là có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong chu kỳ.
Biết được các triệu chứng phổ biến của PMS là gì thực sự quan trọng, vì bất cứ lúc nào bạn cũng có thể xác định được sự khó chịu của mình và kết hợp nó với nguyên nhân của nó. Do đó, chúng ta sẽ nói sâu về mọi thứ bạn cần biết về hội chứng tiền kinh nguyệt.
Hội chứng tiền kinh nguyệt
Nó được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt vì nó đề cập đến một loạt các triệu chứng xảy ra trong một số trường hợp trong kỳ kinh nguyệt. Điều này thường bắt đầu vào nửa sau của chu kỳ, khoảng 14 đến 15 ngày sau ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Một thực tế rất quan trọng cần lưu ý trong nhiều vấn đề, không chỉ khi nói về hội chứng tiền kinh nguyệt.
Các triệu chứng kinh nguyệt thường biến mất khi bắt đầu có kinh, khoảng hai ngày sau khi bắt đầu có kinh. Các triệu chứng này rất đa dạng và nhiều phụ nữ mắc phải chúng hàng tháng như hậu quả của chu kỳ kinh nguyệt tự nhiên, nhưng nó không phải là một tiêu chuẩn. Vì nhiều phụ nữ khác hầu như không nhận thấy các triệu chứng hoặc nếu có, chúng có thể rất nhẹ và khó nhận thấy.
Các triệu chứng thường gặp của PMS
Cho mọi phụ nữ Hội chứng tiền kinh nguyệt Nó là khác nhau, ngay cả khi những lời phàn nàn phổ biến nhất được chia sẻ. Một số phụ nữ có kinh nguyệt rất khó chịu, với các triệu chứng mạnh phải dùng thuốc để đối phó với cơn đau dữ dội. Theo thống kê, hội chứng tiền kinh nguyệt Nó ảnh hưởng đến phụ nữ trong độ tuổi từ 40 đến XNUMX ở mức độ lớn hơn..
Bên cạnh đó, gần đến thời kỳ mãn kinh làm tăng cảm giác khó chịu và chúng có thể trở nên dữ dội hơn vào cuối độ tuổi 30 hoặc 40, nói chung là độ tuổi thường xảy ra hiện tượng bắt đầu kết thúc chu kỳ kinh nguyệt. Có những yếu tố khác có thể làm tăng khả năng mắc chứng rối loạn này, chẳng hạn như tiền sử trầm cảm, phụ nữ đã có ít nhất một con, cũng như các yếu tố văn hóa, sinh học và xã hội.
Các triệu chứng chung của PMS là:
- Giữ nước
- Căng ngực
- Khó tập trung
- Nhức đầu
- Khả năng chịu tiếng ồn thấp hơn hoặc âm thanh lớn
- khó chịu
- Thay đổi tâm trạng
- Rối loạn dạ dày, tiêu chảy hoặc táo bón
- Sưng bụng, đầy hơi ở ruột.
- Tăng cân nhẹ
Hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ đều mắc phải một hoặc nhiều triệu chứng này trong chu kỳ kinh nguyệt, mặc dù trong nhiều trường hợp, đó là những khó chịu nhỏ không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Những người phụ nữ khác thay vào đó, Ngoài việc phải chịu đựng những khó chịu này với cường độ cao hơn, họ có thể nhận thấy những triệu chứng khác.
- Thay đổi thói quen ngủ, hoặc rất cần ngủ và khó thức dậy, hoặc mất ngủ liên tục trong những ngày PMS.
- Cảm giác tiêu cực, buồn bã, tuyệt vọng, trầm cảm, lo lắng, nhiều dây thần kinh và căng thẳng liên tục.
- Hung hăng và cáu kỉnh, nhiều phụ nữ cảm thấy thay đổi tâm trạng trong chu kỳ. Họ thậm chí có thể cảm thấy bùng phát cơn thịnh nộ và tức giận đối với bản thân và người khác.
- Không có ham muốn tình dục.
- Lòng tự trọng thấp, nhiều phụ nữ trải qua những đợt giá trị bản thân trong chu kỳ kinh nguyệt. Các giai đoạn thường bị phản tác dụng bởi sự tự ti đột ngột vì nồng độ hormone điều chỉnh sau hội chứng tiền kinh nguyệt.
Tất cả những thay đổi và triệu chứng này là bình thường ở phụ nữ trong suốt cuộc đời sinh sản của họ và cho rằng họ là bình thường là điều cần thiết. Cả cho bản thân phụ nữ và cho phần còn lại của xã hội. Có kinh không phải là bị bệnh mà ngược lại, đó là một triệu chứng về sức khỏe. Vì vậy, không ai nên bào chữa cho mình rằng nó như một công cụ để đối xử kém tốt với mọi người, hoặc như một cách để coi thường phụ nữ vì những thay đổi nội tiết tố của cô ấy. Học cách hiểu về cơ thể khiến bạn trở nên mạnh mẽHọc cách tận hưởng từng tế bào của cơ thể bạn vì đây là cỗ máy mạnh mẽ nhất tồn tại.