5 dấu hiệu ghẻ lạnh ở vợ chồng mà bạn nên biết

bezzia cặp đôi (Sao chép)

Hầu hết thời gian, và đặc biệt là trong giai đoạn đầu, chúng ta không muốn thấy mối quan hệ của mình bị ghẻ lạnh.. Thực tế là điều này xảy ra chắc chắn có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng một điều mà chúng ta cần lưu ý là việc duy trì tình trạng của những đặc điểm này trong một thời gian dài là không lành mạnh hoặc thích hợp.

Ngay khi chúng ta nhận thấy sự nguội lạnh này, điều thích hợp nhất là tiến hành giao tiếp và đối thoại. Hiểu lý do. Nếu chúng ta thực hiện các biện pháp, nếu chúng ta cố gắng một lần nữa bằng cách hợp lực và ý chí, mối quan hệ có thể được củng cố. Tuy nhiên, nếu cơ hội thứ hai không mang lại nhiều hơn khoảng cách mới, chúng tôi sẽ phải đưa ra quyết định. Trong ngày Bezzia te damos 5 pistas de esta realidad.

Chúng ta ngừng làm mọi việc cùng nhau

vợ chồng không chung thủy

Có công việc, có mệt mỏi và dù biết rằng đối tác của mình cần không gian riêng và họ có quyền ở bên bạn bè, có những sở thích mà họ làm một mình. Tuy nhiên, một cặp vợ chồng biết cách tận hưởng không gian chung và thích làm việc nhà cùng nhau.

Đi ăn tối, gặp gỡ sau giờ làm việc, ra đi đột xuất mà không có phương hướng cố định… Đó chắc chắn là những điều đã luôn đặc trưng cho chúng tôi và tạo nên mối quan hệ của chúng tôi. Nếu hôm nay bạn nhận thấy rằng có một cái cớ cho mọi đề xuất, hãy tìm hiểu lý do tại sao điều đó xảy ra.

  • Có lẽ đó là do sức nặng của thói quen.
  • Không loại trừ một vấn đề cá nhân có thể xảy ra: thờ ơ hoặc sa sút tinh thần do không có việc làm, cảm thấy không sẵn sàng không phải vì bản thân mối quan hệ, mà vì sự suy giảm lòng tự trọng và khái niệm về bản thân.
  • Cần phải biết điều gì đằng sau sự thiếu đi có lại này khi đề xuất làm những điều chung.

Thiếu đi có lại

Chúng tôi đã chỉ ra khía cạnh này cho bạn trước đây. Một trong những triệu chứng rõ ràng nhất của sự xa cách là đột ngột thiếu đi sự tương hỗ. Và chúng ta sẽ thấy nó ở những khía cạnh sau:

  • Ngày qua ngày, thiếu sự chú ý, cho rằng chúng ta không được lắng nghe, rằng không có sự đồng cảm khi chúng ta nói. Đó là họ không nhìn vào mặt chúng tôi.
  • Thiếu quan tâm. Nhìn lại quá khứ là đủ để nhận ra rằng không còn sự quan tâm mãnh liệt đến việc biết chúng ta đã trải qua một ngày như thế nào, biết chúng ta muốn gì, điều gì làm chúng ta lo lắng.
  • Những nỗ lực không được đền bù. Có thể là trong những ngày gần đây, mỗi khi bạn có một chi tiết đối với đối tác của mình, mỗi lần bạn bỏ một việc gì đó để giúp anh ta, chăm sóc anh ta, thì không ai trong số đó được công nhận hoặc coi trọng. Nó là một cái gì đó gây ra đau khổ lớn.

Cảm thấy cô đơn dù có người yêu bên cạnh

vài bezzia

Thân thể với ai đó không có nghĩa là hiện diện. Việc họ nói với chúng tôi bằng khuôn mặt của họ không có nghĩa là họ đã lắng nghe chúng tôi. Hiện diện bao hàm tất cả những khía cạnh sau:

  • Biết cách tham dự và quan tâm.
  • Biết cách lắng nghe, thể hiện sự gần gũi, chia sẻ tiếng cười, xây dựng cuộc đối thoại vượt ra ngoài lời nói và được cảm nhận bằng cử chỉ.
  • Có mặt cũng có nghĩa là nhận thức rằng đối tác của chúng tôi cảm thấy hạnh phúc với chúng tôi, biết rằng bạn không muốn ở bất cứ nơi nào khác. Lưu ý rằng tâm trí của bạn, giống như cơ thể của bạn, ở cùng chúng tôi.

Tác hại của sự thấu cảm ngược

Việc sử dụng sự đồng cảm ngược là một trong những nguyên nhân dẫn đến sự xa cách và chia ly. Đó là một loại ngôn ngữ rất có hại, gây tổn thương, và chúng ta thực hiện trong những giai đoạn mà chúng ta không còn hiểu được nữa.

  • Sự đồng cảm ngược xảy ra khi đối tác của chúng ta đã làm điều gì đó mà chúng ta không thích. Thay vì nói với anh ấy, thay vì nói điều đó, chúng tôi chọn bắt chước hành vi của anh ta để anh ta cũng phải gánh chịu điều đó.
  • Cả chúng tôi và họ đều có thể làm được. Và chiến lược này tìm cách "đồng cảm" với nỗi đau. Nếu bạn đã không lắng nghe tôi cả ngày, tôi cũng làm như bạn. Nếu bạn chưa trả lời tin nhắn mà tôi quan tâm đến bạn, thì bây giờ tôi ngừng trả lời tất cả các tin nhắn của bạn để "tạo cho bạn một khoảng trống lớn hơn".
  • Đó là một hình thức thao túng rất tiêu cực mà chúng ta không bao giờ được rơi vào. Nếu điều gì đó làm phiền chúng ta, nếu chúng ta không thích điều gì đó, hãy nói thẳng ra.

Chúng tôi bắt đầu thực hiện những kế hoạch khác, chúng tôi có những nhu cầu mới

vài

Và nếu không thực sự biết làm thế nào, sẽ đến ngày chúng ta cần những thứ khác. Chúng tôi muốn gặp gỡ những người mới, thay đổi công việc, đi du lịch ... Một số cho rằng "thúc đẩy sự phát triển cá nhân của chúng tôi", những người khác, "Cần dành thời gian cho mối quan hệ."

Có thể như vậy, tất cả điều này ngụ ý một sự xa cách rõ ràng. Tạo đôi, có cam kết nghĩa là muốn cùng nhau phát triển, tôn trọng không gian riêng nhưng tạo nên một dự án chung. Vào thời điểm cam kết này đặt ra gánh nặng cho chúng ta, dù ở cấp độ chuyên nghiệp hay cá nhân, thì sự xa cách sẽ bắt đầu.

  • Nếu chúng ta cảm thấy điều này, nếu cảm giác này lớn lên trong chúng ta rằng chúng ta cần một thứ gì đó hơn nữa, chúng ta sẽ phải dừng lại và biết nó dùng để làm gì.
  • Có thể là mối quan hệ mà chúng ta đang có bây giờ không làm cho chúng ta hạnh phúc. Đơn giản vậy thôi. Yêu một người không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với hạnh phúc, và do đó, chúng ta bắt đầu các chiến lược mới để cải thiện hoặc mối quan hệ đó, hoặc chúng ta chấm dứt nó để tránh đau khổ trong tương lai.

Mọi người có thể có những nhu cầu mới theo thời gian đơn giản chỉ vì chúng ta nhận thức rằng chúng ta không khỏe, rằng chúng ta đang thiếu thứ gì đó và mối quan hệ này không cung cấp cho chúng ta những gì chúng ta cần. Và biết cách nhìn nhận nó là điều quan trọng.

Cảm nhận sự xa cách trong giai đoạn đầu của nó là rất quan trọng. Nó buộc chúng ta phải nói, đưa ra quyết định để kích hoạt lại quyết định hoặc chỉ đơn giản là chọn tách ra để với nó, không làm phát sinh các tình huống có thể phá hoại rất nghiêm trọng.


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.