Tốt với bản thân là điều cần thiết để có thể tốt với người khác. Không có khả năng thiết lập các mối quan hệ thành công nếu không có sự cân bằng cá nhân. Một cái gì đó phải được làm việc, bởi vì lòng tự trọng, tình yêu bản thân, sự phát triển cá nhânĐó là thái độ và kỹ năng có được và phát huy tác dụng theo thời gian. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng dễ dàng đối tốt với bản thân, chấp nhận bản thân trong làn da của chính mình và đồng hóa thời gian.
Tất cả những điều này là một phần của sức khỏe tinh thần và nếu không có nó, nói chung không thể có được sức khỏe tốt. Vì vậy, để yêu nhau, tôn trọng nhau, chấp nhận những thay đổi trong cuộc sống và cảm thấy hài lòng về bản thân, nó là cần thiết để làm việc trên một số khía cạnh như sau.
Làm thế nào để tốt với chính mình
Có những người xung quanh để bổ sung cho cuộc sống là cần thiết, bởi vì bản chất con người là xã hội. Ở họ, mối quan hệ cá nhân được bao gồm, mà trong mọi trường hợp nên là quan trọng nhất. Nó bắt đầu bằng cách yêu bản thân, bằng cách tận hưởng thời gian một mình với bản thân mà không cần người khác bên cạnh để tránh sự cô đơn của bạn. Tại vì ở một mình cho phép bạn tìm hiểu bản thân, khám phá những phẩm chất của bạn và cả những khía cạnh trong tính cách của bạn mà bạn muốn cải thiện.
Tha thứ cho chính mình
Sai lầm là con người, hãy chấp nhận nó, nhận ra nó và cầu xin sự tha thứ, khôn ngoan. Tất cả mọi người đều mắc sai lầm và đó là điều tự nhiên, bởi vì không có cái gì gọi là hoàn hảo khi xét về tính cách. Khi bạn có lỗi với mọi người, bạn biết rằng cách để khắc phục điều đó là xin lỗi và chắc chắn rằng người bị ảnh hưởng sẽ chấp nhận lỗi của bạn. Tại sao không làm điều đó với chính mình? Đừng đánh bại bản thân vì những điều không suôn sẻ, chấp nhận lỗi lầm của bạn, tha thứ cho bản thân và làm việc để cải thiện.
Dành thời gian chất lượng
Tìm cách để có không gian của riêng bạn, thời gian chất lượng một mình, nơi bạn có thể làm những điều bạn thích. Đọc sách, âm nhạc, thể thao, là những sở thích mà bạn có thể giải trí trong khi nỗ lực phát triển bản thân. Khi bạn đầu tư thời gian cho bản thân, bạn phát triển một mối quan hệ chất lượng cá nhân, bạn học cách hiểu rõ bản thân và khám phá nhu cầu thực sự của mình là gì.
Thực hành lòng biết ơn để đối xử tốt với bản thân
Sự không thỏa mãn là một hố sâu không đáy, bởi vì ngay cả khi bạn thỏa mãn một nhu cầu, cảm giác sung sướng kéo dài trong một thời gian ngắn đến mức một ham muốn mới nhanh chóng xuất hiện. Bạn có thể nghĩ rằng một cái gì đó đang thiếu trong cuộc sống của bạn, nhưng đối với người khác, mọi thứ bạn có hoặc đang có có thể là mọi thứ họ muốn. Cuối cùng, mọi người đều có những thứ để biết ơn, những thứ vật chất và phi vật chất mà người khác muốn và đánh giá cao.
Thực hành lòng biết ơn sẽ cho phép bạn khám phá mọi thứ bạn có, bởi vì thực tế đơn giản là có một ngôi nhà để ở, thức ăn ngon để thưởng thức hàng ngày, bạn bè để nói chuyện và cười, là những điều mà nhiều người khác mong muốn và không thể có được. Trước khi đi ngủ, dành vài phút để nghĩ về tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn, nó sẽ giúp bạn cảm thấy biết ơn.
Phát triển giá trị cá nhân của bạn
Không có sự hài lòng nào trong cuộc sống hơn là trở thành một người tốt, có sự đồng cảm với người khác, được hỗ trợ và tôn trọng. Với những cử chỉ nhỏ hàng ngày, bạn có thể thay đổi cuộc đời của bất kỳ người nào, bởi vì bạn không bao giờ biết cuộc chiến mà mỗi người đang tiến hành bên trong có thể là gì. Giá trị của bạn là những gì xác định bạn là một người, hãy phát triển chúng trong bất kỳ khía cạnh nào của cuộc sống và bạn sẽ được hưởng hạnh phúc và sự bình yên khi biết rằng bằng cách nào đó bạn làm điều tốt cho người khác.
Chăm sóc các mối quan hệ cá nhân
Đó không phải là việc có nhiều bạn bè, mà là việc quý trọng, chăm sóc và tận hưởng những người đóng góp nhiều nhất cho cuộc sống của bạn. Bạn bè và các mối quan hệ xã hội là những thứ làm phong phú thêm cuộc sống, những trải nghiệm độc đáo đồng hành cùng bạn trên suốt chặng đường, mang đến cho bạn những kỷ niệm và trải nghiệm đặc biệt giúp bạn mỉm cười trong những khoảnh khắc tồi tệ nhất. Dành thời gian chăm sóc các mối quan hệ cá nhân và bày tỏ cảm xúc của bạn để cảm thấy tự do, bình yên và thoải mái với chính mình.