Ý tưởng thực phẩm để mang đi làm

Đồ đựng thức ăn

Bạn có mang đồ ăn đi làm không? Bạn đã mắc kẹt trong thực đơn hàng ngày cho đến bây giờ nhưng muốn thay đổi thói quen của mình? TRONG Bezzia hôm nay chúng tôi đề xuất khác nhau ý tưởng thực phẩm để mang đi làm rất dễ nấu và bạn có thể cho vào hộp đựng thức ăn và thưởng thức như một món ăn duy nhất. Hãy khám phá chúng!

Có rất nhiều người trong chúng ta thích lấy củ cải khi chúng ta phải đi ăn ngoài thường xuyên. Nếu bạn lười biếng cho đến bây giờ, có thể những công thức này sẽ thay đổi suy nghĩ của bạn. Bạn sẽ không cần phải mất hàng giờ trong bếp để chuẩn bị chúng và chúng đã đủ đầy đủ để mang theo chỉ trong một hộp đựng. Hãy lưu ý 12 đề xuất này!

Cá tuyết hầm chorizo ​​​​với cà chua

Chúng tôi thích sự đơn giản của món ăn này; Không tốn chi phí chuẩn bị và có thể sẵn sàng chỉ trong hơn 30 phút. Chúng tôi cũng bị thu hút bởi điều này cá tuyết và chorizo ​​hầm với cà chua nó hoàn chỉnh đến mức nào. Bạn có thể phục vụ nó như một món ăn duy nhất nếu bạn thêm một lượng đậu Hà Lan vừa đủ.

Cá tuyết hầm chorizo ​​​​với cà chua

Salad đậu lăng với cà chua, táo và phô mai

Bảng thành phần của cái này salad đậu lăng với cà chua, táo và phô mai Nó rất dài nhưng đừng để bị lừa! Tất cả nguyên liệu trong danh sách đều đơn giản và nhiều nguyên liệu trong số đó có thể đã có sẵn trong tủ lạnh hoặc tủ đựng thức ăn. Và nếu bạn thiếu một cái, bạn luôn có thể từ bỏ nó hoặc thay thế nó bằng cái khác; Nó sẽ không giống món salad nhưng nó vẫn như vậy phong phú, nhẹ nhàng và sảng khoái. 

Salad đậu lăng với cà chua, táo và phô mai

Thịt viên sốt khoai lang và đậu Hà Lan

Đây có lẽ là một trong những công thức thịt viên ngon nhất mà chúng tôi từng chuẩn bị Bezzia. Không quá nhiều cho thịt viên, nhưng cho sốt cà chua với khoai lang, đậu Hà Lan và một món ăn nhẹ có phần đặc biệt. Việc này cần có thời gian nhưng bạn luôn có thể sử dụng thịt viên đã làm sẵn để giảm bớt thời gian. Ngoài ra, từ đây bạn sẽ nhận được 4 phần ăn mà bạn có thể trữ đông cho những tuần sau.

thịt viên sốt khoai lang và đậu Hà Lan

Bún gà xào bí xanh

Đơn giản, nhẹ nhàng, bổ dưỡng... cái này gà xào bí xanh và mì gạo Thật khó để cảm thấy tồi tệ. Có một cơ sở rau quan trọng dựa trên hành tây, hạt tiêu, cà rốt và bí xanh, cùng với thịt gà và mì gạo. Và để tăng thêm hương vị, hãy thêm một chút nước tương.

Bún gà xào bí xanh

Mì cà ri cá hồi và rau củ

Bạn phải thử những thứ này mì với cá hồi và rau cà ri. Chúng tôi biết, đó chỉ là mì thôi, không có gì đặc biệt cả! Tuy nhiên, Nước cốt dừa và sốt cà ri hơi cay Nó mang lại cảm giác rất đặc biệt và kỳ lạ cho món ăn. Bây giờ bạn có quan tâm hơn không?

Mì cà ri cá hồi và rau củ

Picadillo với bụng cá ngừ

Bạn gọi loại salad này là gì trong đó hầu hết các nguyên liệu đều được cắt nhỏ? Picadillo với bụng cá ngừ Nó có vẻ là cái tên hợp lý nhất nhưng tôi chắc chắn rằng bạn có thể nghĩ đến những cái tên khác. Mặc dù ở đây điều quan trọng không phải là cái tên mà là phong phú, nhẹ nhàng và sảng khoái Món salad này hóa ra là gì vào mùa hè.

Picadillo với bụng cá ngừ

Salad đậu xanh với cá ngừ, cà chua và trứng luộc

Điều này salad đậu xanh với cá ngừ, cà chua và trứng luộc là lý tưởng trong lúc này vì Bạn có thể phục vụ nó ấm hoặc lạnh. Rất dễ chuẩn bị, bạn sẽ chỉ cần 5 nguyên liệu và 15 phút thời gian để thực hiện. Để lặp lại mỗi tuần!

Salad đậu xanh với cá ngừ, cà chua và trứng

Gà xé sợi với ớt đỏ và hạnh nhân

Một công thức đơn giản và nhanh chóng khác, hoàn hảo để hoàn thiện thực đơn các ngày trong tuần của bạn: Gà xé sợi với ớt đỏ và hạnh nhân. Một công thức cho phép bạn dự trữ đầy hộp cho ngày hôm sau trong chỉ hơn 20 phút. Trong số các ý tưởng về bữa ăn để đi làm, một trong những ý tưởng đơn giản và linh hoạt nhất mà bạn có thể hoàn thành với các loại rau khác nhau mỗi tuần: súp lơ, bông cải xanh, đậu xanh...

Gà xé sợi với ớt đỏ và hạnh nhân

Cơm chiên tajine bí ngòi

điều này cơm chiên bí đỏ tagine Đó là một công thức thuần chay, mặc dù bạn không cần phải có mặt để tận hưởng nó. Có nhiều cách nấu cơm, nhưng cách này có giai điệu lạ hơn mà chúng tôi chắc chắn sẽ chinh phục bạn nhờ sự kết hợp giữa rau, các loại hạt và gia vị.

Cơm chiên tajine bí ngòi

Cơm mực

Một công thức nấu cơm truyền thống hơn hoàn hảo để mang tupperware đi làm: cơm với mực. Bạn có thể chế biến món này với cả mực tươi và mực đông lạnh như chúng tôi đã làm và thêm các loại hải sản khác nếu muốn. Thơm ngon!

Cơm mực

Bông cải xanh và thăn heo xào

La kết hợp thành phần điều này bông cải xanh và thăn lợn xào Chúng tôi thấy nó rất hấp dẫn. Ngoài những thứ đã đề cập, nó còn có hành tây, cà rốt và một số gia vị giúp tăng hương vị. Nếu tôi là bạn, tôi sẽ không ngừng thử nó.

Bông cải xanh và thăn heo xào

Đậu xanh hầm hải sản nhanh

Bạn có thích món đậu xanh hầm không? Vậy thì bạn phải thử cái này đậu xanh hầm hải sản bạn chỉ mất 25 phút để chuẩn bị. Bí quyết? Sử dụng đậu xanh nấu chín đóng hộp và các chế phẩm hải sản đông lạnh. Tôm, tôm, trai và thanh cua mang lại rất nhiều hương vị cho món hầm này hoàn hảo để giữ ấm vào mùa đông.

Đậu gà hầm hải sản


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.