Minimalizmni tushunish uchun 4 ta hujjatli film va kitoblar

Minimalizm

Minimalizm tushunchasi birinchi marta 1965 yilda ingliz faylasufi Richard Volxaym tomonidan estrada san'atidan farqli o'laroq paydo bo'lgan badiiy tendentsiyani tasvirlash uchun ishlatilgan. Ammo bu atama badiiy to'siqlarni buzdi turmush tarzini tasvirlab bering Bu bizni ortiqcha elementlardan xalos bo'lishga va ularni muhim narsalarga kamaytirishga taklif qiladi.

Ko'proq do'stlar, ko'proq mas'uliyat, ko'proq pul, ko'proq moddiy ne'matlar ... Minimalizm hozirgi hayot ritmi bizni majbur qilganday tuyulgan barcha narsalarga qarshi chiqadi. poz oddiyroq va to'laqonli hayot. Quyidagi hujjatli filmlar va kitoblar bizni yaxshiroq tushunishga yordam beradigan hayot.

Minimalizm: muhim narsalar

"Minimalismo" - hujjatli film Joshua Filds Millbern va Rayan Nikodemus, minimalist harakat mafkurachilari, ma'ruzachilar, theminimalists.com veb-sayt ma'murlari va bir nechta kitoblarning mualliflari.

«Ko'rsatgan hujjatli film kamroqning foydasi ko'proq AQShdagi hukmron impulsiv iste'molga qarshi odamlarning guvohliklari orqali »bir nechta mutaxassislarning - psixologlar, neyropsikiyatrlar, neyropsixologlar, iqtisodchilar, yozuvchilarning guvohliklarini to'playdilar ... - bu mavzu bo'yicha qahramonlarni kuzatib borayotib, Amerika Qo'shma Shtatlari uchun kitoblarini taqdim etish uchun. Shtatlar.

Minimalizm bu kitobning kengaytmasi: Qolgan hamma narsa: Ispan tiliga tarjima qilinmagan Minimalistlarning xotirasi. Agar xohlagan barcha narsalar siz xohlagan narsangiz bo'lmasa nima bo'ladi? Bu uning qahramonlari bilan sodir bo'lgan va ularga javob sifatida qo'yilgan savol va tabiiyki, minimalizm.

baxtli

Baxt kalitlarini izlash uchun 5 qit'a bo'ylab sayohat baxtlidir; pulga intilish, muvaffaqiyat va ijtimoiy mavqe, shuningdek, konstruktiv munosabatlar, sog'liq va shaxsiy ehtiyojlarimizga bo'lgan ehtiyojimiz bilan qanday qilib muvozanatni topishimiz kerakligi haqida. Baxtli odamlarning hayotiy hikoyalari va Pozitiv Psixologiya asoslari (farovonlikni o'rganadigan ilmiy oqim) orqali "Baxtli" biz qanday qila olishimizni ko'rsatishga harakat qiladi to'liq, sog'lom va baxtli hayotga erishish.

Minimalist mohiyat

O'zingizning makoningizni qaytarib oling va hayotingizdan zavqlaning. Bizning vaqtimiz cheklangan va biz sifatli bo'lishini xohlaymiz. Biz muvozanat va xotirjamlikni izlaymiz, lekin kundan kunga va ob'ektlarning to'planishi bizni vaziyatlarga olib kelishi mumkin tinch va baxtli hayotdan bahramand bo'lishimizga to'sqinlik qiladigan stress.

Minimalist mohiyat

Lucia Terol, minimalizm va tashkilot bo'yicha mutaxassis, o'z tajribasi va aqliy va jismoniy muvozanatni saqlashga qaratilgan ko'plab amaliy tavsiyalar bilan o'rtoqlashadi. Minimalist mohiyatda siz rozi bo'lmaslik va norozilik va qaramlikni tark etishga yordam beradigan minimalizm falsafasida shakllangan, amaliyotga tatbiq etilishi oson bo'lgan sog'lom odatlarni topasiz.

Bu ma'lum miqdordagi narsalarga ega bo'lishdan iborat emas ammo sizning yorqinligingizni, olmoslaringizni aks ettiradigan narsalar, ishlar va munosabatlar bilan qolishda. Harakat, harakat va qaror erkinligi bilan bog'liq bo'lgan har qanday narsadan yukingizni engillashtirish. O'zingizning xaltaingizni yuk sifatida emas, balki ittifoqdosh sifatida his eting. Siz shunchaki qoniqarli hayotga tayyormisiz?

Bugungi kunda hammangiz ham, hamma narsa ham emas

este foydalanish uchun vaqtni boshqarish kitobi emas. Sizga mahsuldorligingizni amalga oshirishga majbur qiladigan narsa vaqtdan unumli foydalanish emas, balki sizning xohishingizdir, deb aytsam nima bo'ladi? Ushbu boshqaruv usuli yordamida uchta vosita uchta oddiy savol ostida hayotingizni tartibga soladi. Vaqtni boshqarishni o'rganish birinchi o'ringa emas, balki hayotiy maqsadingizga ovoz berishdir.

Bugungi kunda hammangiz ham, hamma narsa ham emas

Minimalizm yondashuvi ostida, Men sizning hayotingizda shkafni minimallashtirish, ovqatlanish rejimini yaxshilash, uyingizni soddalashtirish va hayotingizda haqiqatan ham muhim bo'lganlar bilan mustahkam aloqalar o'rnatishdan iborat bo'lgan harakatlar rejasini taklif qilaman.

Ushbu hujjatli yoki kitoblardan birini ko'rganmisiz yoki o'qiganmisiz? Bugun na barchangizni, na hamma narsani o'qishim kerak. Men juda uzoq vaqt oldin Minimalizmni ko'rish baxtiga muyassar bo'lganman va uni tavsiya qilishni to'xtata olmayman. Lucia Terolga kelsak, men sizni ishontirib aytamanki, agar uning ishlashini istasangiz, uning dasturlari ishlaydi.


Maqolaning mazmuni bizning printsiplarimizga rioya qiladi muharrirlik etikasi. Xato haqida xabar berish uchun bosing bu erda.

Birinchi bo'lib izohlang

Fikringizni qoldiring

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar bilan belgilangan *

*

*

  1. Ma'lumotlar uchun javobgardir: Migel Anxel Gaton
  2. Ma'lumotlarning maqsadi: SPAMni boshqarish, izohlarni boshqarish.
  3. Qonuniylashtirish: Sizning roziligingiz
  4. Ma'lumotlar haqida ma'lumot: qonuniy majburiyatlar bundan mustasno, ma'lumotlar uchinchi shaxslarga etkazilmaydi.
  5. Ma'lumotlarni saqlash: Occentus Networks (EU) tomonidan joylashtirilgan ma'lumotlar bazasi
  6. Huquqlar: istalgan vaqtda siz ma'lumotlaringizni cheklashingiz, tiklashingiz va o'chirishingiz mumkin.